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5 alimentos que reducen la ansiedad por los dulces (www.poppicante.com)

No hay dudas de que los dulces son muy ricos, pero lo cierto es que no son comidas saludables y de hecho generan efectos negativos en nuestro organismo si los comemos a diario. Por eso, hay algunas opciones que ayudan a evitar ingerirlos, principalmente cuando atravesamos un estado de ansiedad que parece incontrolable.

Este alimento natural puede servir para reemplazar al azúcar blanco en bebidas calientes como el té o el café e incluso se puede usar como aderezo de tortas o muffins. Lo…

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Publicado por Farandulero

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