El ácido hialurónico (también conocido como ‘HA’) es uno de esos ingredientes que se ven pegados en todos los envases de productos y sobre los que se escucha a los dermatólogos hablar líricamente. Y por muy buenas razones. Perfecto para personas con piel deshidratada o seca. (se abre en una pestaña nueva)no hay prácticamente nada más que pueda ayudar a aumentar la humedad (se abre en una pestaña nueva) niveles muy parecidos al ácido hialurónico (se abre en una pestaña nueva).
Y no se desanime por la palabra «ácido»: el ácido hialurónico no es como otros ácidos para la piel. Mientras que otros ácidos para el cuidado de la piel suelen tener propiedades exfoliantes, el ácido hialurónico no hace nada por el estilo.
¿Qué es el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es un componente natural del tejido conectivo de su cuerpo que mantiene la fuerza y elasticidad de la piel. Alrededor del 50% se encuentra en nuestra piel.
Todos cantan sus alabanzas porque «es un imán de agua, retiene 1,000 veces su peso en agua y atrae la hidratación a la piel», dice el médico de la piel y formulador de cosméticos en Cuidado de la piel por DrV (se abre en una pestaña nueva)Dra. Vanita Rattan.
“Es un grupo natural de moléculas de azúcar, o glicosaminoglicanos, que se encuentra en los tejidos conectivos del cuerpo, como en los ojos y las articulaciones”, agrega la enfermera estética y prescriptora independiente, Nina Prisk en Actualizar estética (se abre en una pestaña nueva). “Es un componente vital de nuestra piel y la sustancia gelatinosa funciona para amortiguar y lubricar nuestras articulaciones y ayuda a repararlas después de que se han producido lesiones. Es conocido por su capacidad para atraer y retener la humedad. Sin embargo, con el tiempo, las reservas naturales de ácido hialurónico del cuerpo disminuyen”.
A medida que envejecemos, los niveles naturales de ácido hialurónico en nuestra piel disminuyen, razón por la cual el ácido hialurónico se usa en productos para el cuidado de la piel. “Se conoce como humectante, lo que significa que es algo que ayuda a la piel a retener el agua”, dice Prisk. “Ayuda a hidratar las capas externas de la piel y, al hacerlo, mejora su apariencia y textura”.
Se encuentra principalmente en los productos de belleza. (se abre en una pestaña nueva) para pieles maduras y las mejores cremas hidratantes para pieles secas (se abre en una pestaña nueva)también es un ingrediente habitual en las mejores cremas de noche (se abre en una pestaña nueva). Y convirtiéndose rápidamente en un tratamiento preventivo y básico para la piel de las personas más jóvenes que buscan evitar los efectos del envejecimiento durante el mayor tiempo posible.
El uso continuo de HA asegura que retengas la humedad y la elasticidad en tu piel, lo que te ayudará si te preocupan las líneas finas o la piel opaca. “Ayuda a reducir la visibilidad de las líneas finas y las arrugas mientras retiene la humedad en la piel, creando un efecto de relleno. Mantiene la piel en óptimas condiciones de salud, lo que le permite defenderse mejor de los agresores ambientales”, dice el Dr. Rattan. El ácido hialurónico también se puede inyectar directamente, en lo que se conoce como rellenos dérmicos, en la piel para ayudar a rellenar y rellenar. (Nota: esto es muy diferente al botox (se abre en una pestaña nueva).)
¿Cuándo se debe usar ácido hialurónico dentro de una rutina de cuidado de la piel?
Si su piel está deshidratada, el ácido hialurónico puede ser una buena adición a su rutina de cuidado de la piel. “Por lo general, recomendaría usar una crema hidratante o un suero que contenga ácido hialurónico dos veces al día después de la limpieza y la exfoliación”, dice Prisk. “Por la mañana ayudará a agregar humedad durante el día, y por la noche a reponer la humedad que se ha perdido durante el día”.
El Dr. Rattan está de acuerdo: “Idealmente, desea una crema hidratante que contenga ácido hialurónico. Lleva mucho tiempo y es más costoso hacer ácido hialurónico como un paso separado”.
Pero, si quieres un impulso rápido de hidratación, asegúrate de usarlo *antes* de aplicar tu humectante habitual. ¿Por qué? El ácido hialurónico necesita sentarse debajo de algo húmedo porque actúa como una esponja y, por lo tanto, necesita algo a lo que adherirse.
“Si va a usar suero de ácido hialurónico por separado, asegúrese de usar un humectante graso encima, de lo contrario, su piel puede sentirse increíblemente seca”, explica el Dr. Rattan. “Después de aplicar el suero de ácido hialurónico en la piel, ahora tienes ‘imanes de agua’ en la piel para mantenerla tersa. Sin embargo, si no está aplicando una emulsión a base de agua (el humectante graso) sobre el suero de ácido hialurónico, es posible que el agua se extraiga desde lo más profundo de la piel hacia la superficie. Esto no es lo que quieres, ya que dejará tu piel con una sensación de tirantez y sequedad. Por lo tanto, es fundamental que siempre completes con una crema hidratante grasa”.
Entonces, su rutina matutina podría verse así: limpieza, suero HA, humectante y luego SPF. Y sí, el ácido hialurónico se puede usar todos los días, «o incluso dos veces al día», dice Prisk.
Una palabra de precaución…
Si bien el ácido hialurónico combina bien con la mayoría de los ingredientes, vale la pena tener cuidado si usa vitamina C después del ácido hialurónico, dice Prisk, “ya que puede aumentar la potencia de un producto y, por lo tanto, puede aumentar los efectos irritantes de la vitamina C. Si Si no está seguro, siempre es recomendable buscar el consejo de un experto y hacer una prueba de parche primero, ya que todas las pieles reaccionan de manera diferente.
También recomienda que no uses una concentración superior al 2%.
Los mejores sérums de ácido hialurónico para añadir a tu rutina de cuidado de la piel
Uno de los mejores sérums faciales. (se abre en una pestaña nueva) debe usar, los sueros de ácido hialurónico son productos héroes debido a su mayor concentración de HA. Cada uno tiende a ser un líquido transparente y pegajoso que se absorbe súper rápido y crea una hermosa base para el maquillaje. Debido a que también son tan livianos, todos los tipos de piel se beneficiarán al incluir uno en sus rutinas y puede usarlo junto con otro suero específico.
“Diría que todo el mundo necesita un humectante en su rutina de cuidado de la piel, especialmente en invierno”, dice el Dr. Rattan. “Esto se debe a que los vientos fuertes, la baja humedad, el calor interior seco y el frío pueden quitarle la humedad a la piel. El ácido hialurónico también es excelente si tienes la piel seca, opaca o envejecida, ya que puede devolverle el brillo juvenil y fresco a tu piel”.
Siga leyendo para conocer nuestro resumen de los mejores productos que contienen el ingrediente milagroso…
El ácido hialurónico ordinario 2% + B5
Si está buscando una manera simple y sin aceite de introducir una hidratación duradera en su rutina, esta es la manera de hacerlo. Y mira ese precio extraordinariamente bajo. Todos saluden a The Ordinary.
Suero de ácido hialurónico The Inkey List
La fórmula impresionantemente asequible y de alta calidad de Inkey List ofrece ácido hialurónico puro al 2 % en tres pesos moleculares (alto, medio y bajo) para hidratar todo tipo de piel.
De rápida absorción, este suero sedoso está diseñado para combinarse sin esfuerzo con humectantes y maquillaje. Ah, y nunca es pegajoso, lo cual es una victoria total.
Potenciador de ácido hialurónico de Paula’s Choice
El potenciador de ácido hialurónico de Paula’s Choice combina ácido hialurónico, ceramidas y pantenol en una fórmula de gel suave que se absorbe rápidamente y ayuda a retener la humedad. Aplique dos o tres gotas directamente en la cara todos los días o mezcle con una crema hidratante para mejorar la hidratación.
Este es el suero de ácido hialurónico original de Medik8, pero sobrealimentado con un potente refuerzo de hidratación de triple acción. Ligero y de rápida absorción, le da a tu piel el poder de resistir los cambios deshidratantes de temperatura y humedad durante todo el año. El antídoto definitivo para la piel seca.
Suero autobronceador hialurónico Tan-Luxe Super Glow
Si desea un poco más de humectación en su autobronceador, pruebe este suero autobronceador aterciopelado de Tan-Luxe que cuenta con ingredientes de superalimentos antioxidantes (incluido el extracto de semilla de cacao), que ayuda a acondicionar, proteger y calmar la piel sedienta.
Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Parches
Estos son geniales para rellenar las líneas finas alrededor de los ojos, así como para calmar los ojos secos y doloridos cuando estás cansado. También hay cafeína para deshinchar y árnica para iluminar las ojeras. Mantenga esta olla en su refrigerador para un impulso extra de sensación refrescante.
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Máscara hidratante B5 de Skinceuticals
Esta mascarilla de gel de hidratación intensa combina ácido hialurónico y vitamina B5, y ayuda a mantener la piel hidratada, flexible y suave. Utilizar una vez a la semana.