Las cosas favoritas del entrenador favorito de David Beckham, Chase Weber, desde luces de ambiente hasta elixires de hongos

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persecución weber es un emprendedor y entrenador superestrella. Ha ayudado a esculpir un puñado de los cuerpos más envidiables de Hollywood con su método de entrenamiento 3-3-3 (una combinación de movimientos de estabilidad, fuerza y ​​potencia), desde David y Brooklyn Beckham y Hannah Bronfman a muchos otros atletas, artistas e influencers.

Dado que estamos en el proceso de poner en orden nuestros hábitos alimenticios saludables, recurrimos a Weber para que nos ayude en el departamento de acondicionamiento físico. Aquí, consulte una lista de compras esenciales para la mente y el cuerpo, desde los dispositivos de recuperación post-entrenamiento favoritos de Weber y una licuadora portátil de menos de $ 50 hasta bebidas energéticas de hongos y más.

1. Therabody Recovery Air Pro

“Ya sea que esté entrenando o simplemente tenga un largo día de pie, me encanta volver a casa para [Therabody’s RecoveryAir Pro]. ¡Ayuda a la circulación y al drenaje linfático a recuperar las piernas! También tiene todas las partes del cuerpo disponibles”. (La versión de primera generación de RecoveryAir es a la venta por $ 500 de descuento.)

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2. Aceite corporal de algas Osea Undaria

«Amo [Osea’s Undaria] aceite corporal por varias razones! Realmente hidrata la piel durante todo el día y me mantiene fresca. ¡No puedo recomendar esto lo suficiente! ¿Quién no quiere una piel que brille y se vea saludable?

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3. Licuadora portátil BlendJet 2

«Obtuve esto como un regalo y cuando lo usé, ¡cambió mi vida! Puedo hacer mis batidos de manera rápida y eficiente con la porción perfecta, sin sobrantes. Además, ¡puedes viajar con él!”

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4. Luz inteligente Philips Hue Play blanca y de color

“¡Soy fanático de las luces de ambiente! Cuando estoy en casa por las tardes, me encanta crear un ambiente en el que me estoy relajando”.

5. Elixir de Odisea

“He estado tratando de mantenerme alejado del café por las mañanas para evitar el colapso. Después de beber 34 onzas de agua por las mañanas, tomo un Odyssey Elixir, que se ha convertido en mi reemplazo. Elijo la energía y el enfoque para comenzar mi día”.

6. Súper papilla

“¡Siempre he sido un explorador! Formas alternativas de obtener energía es encontrar la mejor versión para ti. Super Mush es una microdosis de hongos que he implementado en mi vida para mejorar el estado de ánimo y la energía. ¡Me encanta el spray que es rápido y está en movimiento!”

7. Gotas de agua de desintoxicación de Sakara

“Como dice el sitio web de Sakara: ‘La clorofila atrapa la luz solar y convierte el dióxido de carbono en oxígeno y glucosa, los dos compuestos necesarios para cada célula de su cuerpo. Si todos los 37 billones de células que nos componen como humanos pueden ser respaldados por ese verde, ¿por qué no agregar un poco a su dieta y sentir los resultados potenciados por las plantas?’”

8. Bolsa Athletic Greens AG1

“Como todos hacemos a veces, ¡descuidamos nuestra ingesta de verduras! Lo que me gusta hacer es poner una cucharada de Athletic Greens en mi agua a primera hora de la mañana. ¡Con muchas vitaminas me ayuda a alcanzar mi dosis diaria!”

9. Dúo Therabody PowerDot 2.0

“¡Esto es tan embrague! Si tiene dolor de espalda o dolor muscular, PowerDot puede ahorrarle un viaje al médico. ¡Estimula la zona que está dolorida y la alivia!”

10 Las 48 leyes del poder

“Vivo de esto. Realmente me ayudó de muchas maneras a maniobrar en mi día a día. ¡Comprender cómo trabaja la gente y cómo debe lidiar con eso es clave y esencial!”