Cómo ayudar a los estadounidenses de origen asiático afectados por tiroteos masivos en EE. UU.

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Mi madre china volvió a bailar durante la pandemia de Covid19 de 2020. Me dijo que siempre encontró alegría en la actividad mientras crecía, por lo que se inscribió en clases semanales en línea de Zoom que se especializaban en danza tradicional china. Ver sus ojos iluminarse de alegría mientras se ponía sus mallas negras y sus delicadas zapatillas de ballet rojas todos los miércoles por la noche me trajo la experiencia de ser testigo presencial de padres que curan a su niño interior. Y en este momento, nada se siente más importante que hablar sobre cómo ayudar a los estadounidenses de origen asiático afectados por tiroteos masivos.

Escuchar sobre la tragedia que tuvo lugar en un estudio de baile de salón de Monterey Park, justo después de las celebraciones del Año Nuevo Lunar en la noche del sábado 23 de enero, fue otro nivel de devastación. Como mujer inmigrante chino-estadounidense que pasó la mayor parte de su infancia en California y ahora vive la mayor parte de su tiempo en Los Ángeles, el dolor de la diáspora asiática es más que indescriptible. Ubicado en el Valle de San Gabriel, a solo millas de distancia de Los Ángeles, Monterey Park tiene una densa población asiático-estadounidense. Las once víctimas en el Star Ballroom Dance Studio fueron identificadas como cinco hombres y seis mujeres, todos de entre 57 y 76 años. Las víctimas femeninas fueron Xiujuan Yu (57), Hongying Jian (62), Lilan Li (63), Mymy Nhan (65), Muoi Dai Ung (67) y Diana Man Ling Tom (70). Las víctimas masculinas fueron Wen-Tau Yu (64), Valentino Marcos Alvero (68), Ming Wei Ma (72), Yu-Lun Kao (72) y Chia Ling Yau (76). Sin embargo, es imperativo señalar que estos nombres significan más que una vida perdida; son personas completas con familias, amigos, parejas y seres queridos, así como recuerdos de por vida de luchas y felicidad que ahora están ausentes. Apenas unos días después, el lunes 23 de enero, se produjo otro tiroteo masivo no relacionado que mató a siete personas en una granja de hongos en Half Moon Bay, una ciudad a unas treinta millas al sur de San Francisco.

Los principales medios de comunicación definitivamente no son amables con los grupos marginados. El miedo y el dolor me golpean mientras absorbo todas estas terribles noticias, y ningún titular que haya visto es reconfortante o destaca el dolor perjudicial que me golpea como corrientes. Al ver el titular original de un artículo de opinión del Wall Street Journal publicado el 23 de enero, justo antes del tiroteo en Monterey Park, titulado ¿Hay ‘demasiados asiáticos?’ describir la política del hijo único de China bajo la influencia de Occidente (estoy familiarizado; nací durante este período), llevó el sensacionalismo bruto a otro nivel inoportuno e insensible. Necesitamos ser conscientes de los prejuicios y hacerlo mejor, especialmente en tiempos de tragedia. El equipo editorial de WSJ tuvo el sentido de cambiar el titular del 24 de enero a China y la bomba demográfica que no fue, pero el daño ya está hecho.

Naturalmente, mi mente se acelera, imaginando cómo estas víctimas podrían haber sido fácilmente mi madre amante del baile o mis tías (ah yi) y tíos (shu shu). Sé que soy uno de los afortunados de poder reflejar mi empatía y no experimentar este trauma de primera mano, pero ¿cómo se espera que sigamos con noticias tan desgarradoras que nos inundan a nosotros y a nuestras comunidades una y otra vez?

Puedo seguir y seguir sobre mis pensamientos sobre la necesidad de este país de medios de comunicación responsables y una legislación adecuada para el control de armas, pero aquí hay algunas formas inmediatas en que podemos superar este sentimiento de impotencia. Si tiene el ancho de banda emocional para sentir que puede comenzar a ayudar y abordar esto, aquí hay algunos pasos para enfrentarlo y comenzar:

Cómo ayudar a los estadounidenses de origen asiático y a las víctimas de tiroteos masivos

1. Practica el cuidado personal

Por contradictorio que parezca, es muy importante primero dar un paso atrás, verificar contigo mismo y dejar salir esa liberación emocional. Limite su exposición a las noticias. Tómate una hora o un día de salud mental para analizar y procesar tus sentimientos al respecto y asegurarte de que estás bien. Puedes tomarte el tiempo que necesites para resolver el dolor y obtener claridad sobre lo que necesitas. Además, en un mundo en el que tu mera existencia no se considera normativa socialmente, el simple hecho de cuidar de ti mismo y de ser es un acto radical de autopreservación y guerra política. Eres más grande que el odio que ves promulgado en este globo.

2. Hablar de ello

Aporta conciencia y luz a la situación, por muy oscura que se sienta. Asegúrese de que una vez que se comunique con usted mismo, comuníquese con sus compañeros. Solo cuando creamos un diálogo sobre estos temas podemos comenzar a trabajar juntos para apoyar los pensamientos y emociones de los demás, así como combatir el problema en su conjunto. Compartirlo con su comunidad y en las redes sociales también les da a estas víctimas la atención y el honor que merecen.

3. Comuníquese con sus amigos y compañeros de AAPI

Personalmente, puedo decir que, como mujer asiático-estadounidense en el clima actual en el que vivimos, puede sentirse ansioso y aterrador incluso salir a veces para completar mandados simples como ir al supermercado. Comuníquese con sus cohortes de AAPI para registrarse; incluso un texto simple es apreciado y recorre un largo camino. Demuestra empatía, compasión y amor en un mundo que aparentemente puede parecer odioso y valida su experiencia única.

4. Apoyar a las empresas propiedad de AAPI

Actos ostensiblemente pequeños pueden crear un efecto dominó de transformación positiva. Utiliza tu poder adquisitivo para bien e invierte en empresas propiedad de la AAPI. Esto incluye ir a sus restaurantes asiáticos favoritos o a su barrio local de Chinatown (o Koreatown, Japantown, etc.). No solo está comprando productos hermosos o incluso comida deliciosa, sino que está eligiendo gastar y creer en los propietarios y fundadores de pequeñas empresas que son pioneros contra viento y marea.

5. Denuncia los discursos de odio y abandona los estereotipos

La única forma de responsabilizar activamente a las personas que te rodean es llamarlos amablemente cuando los veas participar en estereotipos y discursos de odio dañinos. Si se trata de una situación grave con extraños y no está listo para intervenir, denúncielo o llame al 911. Los delitos motivados por el odio no se denuncian y organizaciones como Detener el odio AAPI están aquí para ayudar. También hay peticiones de odio anti-AAPI para firmar, como una que condena odio y violencia contra las mujeres asiáticas y crímenes de odio contra asiático-americanos.

6. Apóyate en tu comunidad para sanar

No descuides el poder de tu gente. Los métodos de terapia orientados al grupo, como el arte o la terapia de movimiento, son intangiblemente poderosos más allá de las palabras. Al pensar en los tiroteos en el salón de baile de Monterey Park, la terapia basada en el movimiento, como un ejercicio o una clase de baile, es apropiada y rinde homenaje a la tragedia. Además, el voluntariado retribuye y brinda conexión en tiempo real. Hay muchas organizaciones a las que ofrecer asistencia, como la Foro Nacional de Mujeres del Pacífico Asiático, Estadounidenses asiáticos que promueven la justicia y Compasión en SGV.

Recursos adicionales de salud mental a continuación:

Si necesita ayuda inmediata: