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1000 libras Amy Slaton de Sisters revela su dieta y hábitos de acondicionamiento físico

amy slaton TLC

Compartiendo sus secretos. amy slaton se ha abierto sobre cómo maneja su viaje de bienestar a diario.

“No tengo un favorito [workout] rutina. En cuanto a los hábitos alimenticios, hago comidas pequeñas con alto contenido de proteínas y [have] bajos en carbohidratos”, el 1000 libras. hermanas personalidad, 35 años, contada en exclusiva nosotros semanalmente el jueves 16 de febrero.

1000 libras. hermanas debutó en TLC en enero de 2020, narrando a los hermanos Amy y tammy slatonla relación de dependencia en medio de sus respectivas luchas por perder peso. Cuando comenzaron las docuseries, Amy estaba muy ansiosa por bajar de peso para poder tener hijos.

La estrella de la telerrealidad y esposo michael haltermanque se casó en marzo de 2019, desde entonces ha dado la bienvenida a dos hijos: Gage, de 2 años, y Glenn, de 6 meses.

«Mirando a Gage, básicamente veo todo su futuro, ya que se va a la universidad», dijo Amy con entusiasmo. 1000 libras. hermanas confesionario de la temporada 2, que documenta el nacimiento de su hijo mayor en noviembre de 2020. “Es emotivo. Realmente no puedes hablar de [it] porque lo amas tanto que no tienes palabras para explicar cuánto lo amas”.

Ella agregó en ese momento: “Sostener a Gage por primera vez se sintió surrealista. Mi corazón se derritió. Él era tan perfecto. Sus pequeños dedos, sus dedos de los pies. ¡Hice esta pequeña bola de alegría!”

Si bien la personalidad de YouTube y Michael, de 39 años, aman adorar a sus pequeños, no buscan expandir aún más su prole.

“¡No quiero más hijos, mi familia está completa!” amy le dijo A nosotros el jueves, antes de revelar cómo equilibra la maternidad con el cuidado personal. “Como una mamá ocupada, solo los cuido, cuando duermen es cuando me baño o hago otras cosas por mí misma”.

Sin embargo, la familia extensa del nativo de Kentucky creció en noviembre de 2022 después de que Tammy, de 36 años, se casara caleb willingham. (Los recién casados ​​se conocieron por primera vez en un centro de rehabilitación de Ohio).

“Caleb y Mike no han pasado mucho tiempo juntos, pero estoy segura de que se llevarán muy bien”, dijo Amy. A nosotros. “Me encanta pasar un tiempo tranquilo en familia y ver películas juntos”.

Si bien Caleb, de 39 años, y Michael aún no han tenido muchas oportunidades de vincularse, Tammy llamó a su novio un «verdadero compañero» en medio de su propio viaje de pérdida de peso.

“Nos apoyamos de todo corazón. En nuestros viajes de pérdida de peso, cuando tiene problemas para querer comer porque está aburrido o porque come emocionalmente, viene a mí y hablamos sobre la situación”, dijo Tammy. A nosotros a principios de este mes, señalando que Caleb la ha apoyado después de que se sometió a una cirugía de bypass gástrico. “Es lo mismo para mí y hablo con él. Hablamos de nuestros problemas y de por qué nos sentimos así. Somos verdaderos socios”.

1000 libras hermanas se transmite los martes de TLC a las 8 p. m. ET.

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Written by Farandulero

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