Farandulero
No hay nada mejor que la sensación de «acabo de salir del salón de uñas», ya sea una manicura en gel, un polvo de inmersión o un juego completo de acrílicos. Dicho esto, las manicuras frecuentes pueden hacer que las uñas se debiliten, quebradizas y agrietadas. Por suerte para nosotros, una nueva tendencia llamada «ciclo de uñas» está ganando popularidad y promete mantener tus puntas saludables, sin renunciar por completo a tus citas en el salón.
A estas alturas, probablemente hayas oído hablar del «ciclo de la piel», una práctica que implica el uso estratégico de ciertos productos en ciertas noches en tu rutina de cuidado de la piel. El ciclo de las uñas, que es mucho menos complicado que el anterior, es esencialmente tomando un descanso de las manicuras y los tratamientos intensivos para uñas como gel, acrílico y dip para mantener sus uñas en su mejor estado de salud.
Si tiene curiosidad por saber más sobre la tendencia, conversamos con Deborah Lippman, manicurista famosa y fundadora de la marca de uñas homónima, y Kunal MalikMD, dermatólogo general y cosmético certificado por la junta, que desglosa todo para saber, como qué es el ciclo de uñas, quién se beneficiaría de él y cómo hacerlo.
¿Qué es el ciclismo de uñas?
En pocas palabras, el ciclo de uñas es la práctica de tomarse un tiempo libre entre las manicuras regulares, ya sea acrílico, gel, inmersión o de otro tipo, para darle un descanso a las uñas.
El ciclo de uñas se puede personalizar para satisfacer tus necesidades: si notas surcos, abolladuras o hoyos en las uñas, podría ser el momento de tomar un descanso del gel o el baño y cambiar a la manicura normal. Si tus uñas se están secando y adelgazando, podría ser el momento de dejar de hacerte la manicura por unas semanas. Se trata de prestar atención a lo que necesitan tus uñas y ajustarse en consecuencia. De cualquier manera, hay muchos beneficios para el ciclismo de uñas.
¿Cuáles son los beneficios del ciclismo de uñas?
Tanto Lippman como el Dr. Malik sugieren darle tiempo a las uñas para que respiren cada ocho o diez semanas porque las manicuras regulares (especialmente en gel, acrílicas o de inmersión) pueden provocar que las uñas se adelgacen. «Tomar un descanso cada ocho o diez semanas permite la reparación de la matriz de la uña, que se encuentra debajo de la cutícula de la uña y contiene células madre donde se forman las uñas nuevas», dice el Dr. Malik. «Las prácticas agresivas cuando se trata de manicuras en gel o acrílico, como el aumento de la presión al retirar la uña, pueden dañar irremediablemente la matriz de la uña».
El Dr. Malik también agrega que estas prácticas pueden hacer que las uñas se vuelvan muy quebradizas y débiles, lo que puede ser difícil de tratar, pero que puede evitar estos problemas tomando descansos regulares de la manicura.
Además, dice el Dr. Malik, «el ciclo de uñas reduce la exposición a la dañina radiación UV que causa el cáncer de piel y que es emitida por los secadores UV». Aunque la FDA considera que las lámparas de curado de uñas son de bajo riesgo cuando se usan según las indicaciones, estado en su sitio web que «la exposición a la radiación ultravioleta puede causar daño a la piel, especialmente si está expuesto con el tiempo». Continúan enumerando que los problemas pueden incluir manchas de la edad, arrugas y, en algunos casos, cáncer. (Si desea continuar con sus manicuras de gel quincenales y omitir por completo el ciclo de uñas, le recomendamos usar guantes que absorban los rayos UV o usar un SPF en sus manos siempre que estén dentro del secador UV).
¿Cómo se clava el ciclo?
Cada ocho a diez semanas, planee darles a sus uñas al menos una semana para respirar sin gel, acrílico o baño. «Por supuesto», dice Lippman, «cuanto más tiempo pases tus uñas sin una manicura en gel, mejor, pero una excelente manera de mantenerte en el camino hacia unas uñas más saludables es esta regla general».
Mientras tus uñas están desnudas y en modo de recuperación, querrás asegurarte de darles un poco más de amor. «Durante el tiempo sin gel, recomiendo usar tratamientos para hidratar y fortalecer las uñas y las cutículas», dice Lippman. Ella sugiere el uso diario de Deborah Lippman It’s A Miracle Cuticle Pen ($24), así como un fortalecedor de uñas. Nuestro favorito actual es Nails.INC Get Hard Nail Hardener ($ 13) (ganador del premio POPSUGAR Beauty Award).
