SPF: Me apliqué incorrectamente mi protector solar, hasta que un dermatólogo me dijo esto

La importancia de usar SPF está bien documentada. Es el producto no negociable que, según todos los expertos, se debe usar todos los días, llueva o truene, para proteger la piel contra los rayos UVA y UVB. A su vez, ayuda a reducir el riesgo de cáncer de piel y retrasa los signos del envejecimiento. “Podemos prevenir hasta un 80% del envejecimiento de la piel usando correctamente el protector solar diario, durante todo el año”, dice Dr. Sam empavesado. “Eso es mucho por lo que jugar”.

¿Pero lo estás usando correctamente? Muchos dermatólogos dicen que nos estamos equivocando cuando se trata de una aplicación adecuada. Incluso como editora de belleza, pasé muchos años de mi vida untando solo una bomba de SPF en mi rostro, y rara vez lo apliqué debajo de la línea de la mandíbula. Eso fue hasta que aprendí un método inteligente para una aplicación infalible.

“Necesitas un cuarto de cucharadita (o 1,25 ml) de protector solar para la cara y lo mismo para el cuello”, explica el Dr. Bunting. “O bien, puede usar la regla de los dos dedos, el índice y el medio, para facilitar la tarea. Recomiendo que las personas usen la técnica de los 13 puntos para asegurarse de cubrir la piel de manera uniforme, sin perder partes. Al igual que pintar una pared, quieres (y necesitas) una capa uniforme”. Esta técnica no podría ser más fácil: simplemente coloque 13 huellas dactilares de SPF en la cara y luego frótelas.