Los dermatólogos explican las causas y los tratamientos del acné corporal

Si sufres de acné, ya sea con frecuencia o de vez en cuando, sabes que existe la posibilidad de que aparezca literalmente en cualquier parte de tu cuerpo, no solo en la cara. Los puntos blancos, los puntos negros y las espinillas pueden aparecer en el pecho, la espalda, los hombros e incluso en el trasero.

Si necesitas un pequeño repaso de lo que es exactamente el acné, es un problema cutáneo muy extendido que muchas personas sufren en algún momento de sus vidas. Es una afección que se presenta en muchas formas y niveles de gravedad. Algunas personas presentan síntomas muy leves, mientras que otras presentan inflamación y quistes dolorosos. Tu dieta, tus hábitos de cuidado de la piel, el medio ambiente y la genética pueden ser la fuente del acné, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué aparece en el cuerpo en lugar de en el rostro?

Dado que encontrar un grano en el medio de la espalda o en el trasero puede ser incómodo y desconcertante en el mejor de los casos, hablamos con dermatólogos para conocer las causas más comunes del acné corporal y cómo prevenir su aparición.

Expertos que aparecen en este artículo

Jacquiline Habashy-HakimMD, es un dermatólogo y cirujano doblemente certificado.

Kseniya KobetsMD, MHS, FAAD, es un dermatólogo certificado.

¿Qué es el acné corporal?

«El acné es una afección inflamatoria multifactorial que puede desencadenarse por el exceso de producción de grasa, el sudor, las hormonas, el medio ambiente, el estrés y otros factores», explica a PS la dermatóloga Jacquiline Habashy-Hakim, doblemente certificada. «El acné corporal es específico de la zona en la que se encuentra».

«Algunas partes del cuerpo, como el pecho y la espalda, tienen una alta densidad de glándulas sudoríparas que crean un ambiente favorable para el crecimiento excesivo de bacterias y hongos, lo que puede contribuir al acné y la foliculitis corporal», afirma Kseniya Kobets, dermatóloga certificada. «El acné corporal puede tener el aspecto de pequeñas protuberancias rojas o rosadas con algunas pústulas blancas o también puede tener protuberancias rojas más grandes, más profundas y dolorosas».

¿Por qué te sale acné en el pecho?

El acné en el pecho se produce porque la zona tiene una alta densidad de glándulas sudoríparas. La sudoración excesiva (sobre todo si no te duchas inmediatamente después), la fricción de la ropa y el uso de productos para el cuidado de la piel que obstruyen los poros pueden provocar fácilmente brotes, explican nuestros expertos.

El uso de detergentes para ropa con tintes o perfumes también puede provocar acné en el pecho, así como la exposición al sol, la piel seca, los humectantes grasosos, el maquillaje y los perfumes. Noticias médicas de hoy.

¿Por qué te aparece acné en la espalda y en los hombros?

La espalda y los hombros son zonas en las que probablemente hayas notado uno o dos granitos (o, a veces, más). Al igual que en el pecho, «la espalda tiene más glándulas sebáceas y poros y suda más», afirma el Dr. Kobets.

Dado que el acné suele ser causado por el exceso de sudor, la suciedad y el lavado inadecuado, esto explicaría por qué podrías tener acné en la espalda y en los hombros. «La fricción de la ropa ajustada y las mochilas pueden acelerar la oclusión en estas áreas, lo que provoca más brotes», dice el Dr. Hakim.

¿Por qué te sale acné en el trasero?

Encontrar acné en el trasero nunca es una experiencia agradable. Sin embargo, es causado por factores similares, como el exceso de sudor y estar sentado durante mucho tiempo. También puede irritarse con la ropa. «Sin embargo, el ‘acné en el trasero’ a menudo se diagnostica clínicamente como foliculitis, que es la inflamación alrededor del folículo piloso debido principalmente a bacterias superficiales», dice el Dr. Hakim.

Cómo deshacerse del acné corporal

Si haces mucho ejercicio, transpiras con frecuencia o tienes la piel grasa, el Dr. Kobets dice que sería útil utilizar geles de baño que puedan reducir el exceso de grasa, exfoliar la piel muerta y frenar el crecimiento excesivo de organismos que provocan acné en la piel. Afortunadamente, existen bastantes tratamientos populares para el acné corporal en el mercado.

«Busca geles de baño que contengan ácido salicílico», dice. «El ácido salicílico es un betahidroxiácido (BHA), que es lipofílico (amante de la grasa) y puede penetrar profundamente en los poros o granitos llenos de grasa».

También puedes buscar ingredientes con peróxido de benzoilo que puedan limpiar los poros de la piel. Dado que el peróxido de benzoilo funciona como un tratamiento antibiótico y antiinflamatorio, la Dra. Hakim dice que un gel de baño como el 10 Percent BPO Wash de PanOxyl ($8) es siempre su recomendación preferida.

«También es prudente ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio y sudar, y no esperar horas», dice el Dr. Kobets. «Los retinoides tópicos, como el adapaleno, son excelentes para exfoliar la piel y disminuir toda la producción y el acné».

Evitar productos para el cabello como geles, aceites o acondicionadores que entren en contacto con la espalda, el pecho y los hombros mientras te duchas también puede ser útil para prevenir la obstrucción de los poros. «También uso un aerosol de ácido hipocloroso, como SkinSmart Spray ($17), en el pecho, la espalda y los hombros después de la ducha», dice el Dr. Kobets. Los aerosoles corporales contra el acné facilitan el acceso a zonas difíciles como la espalda y los glúteos.

Cómo prevenir el acné corporal

El acné corporal no es ideal. Afortunadamente, existen formas de prevenir la aparición de acné en el cuerpo, como evitar los champús que contienen silicona o dimeticona. «Estos ingredientes presentes en los champús y acondicionadores para el cabello pueden permanecer en el cuerpo después de lavarse el cabello y provocar brotes de acné», afirma la Dra. Kobets. También recomienda «evitar el uso de aceites en el pecho, la espalda y los hombros. Por ejemplo, si recibe un masaje, es posible que desee lavarse y ducharse después».

El mejor consejo de la Dra. Habashy-Hakim para sus pacientes es ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio o sudar excesivamente. «Si no puede ducharse o no lo desea, cámbiese a ropa de algodón seca hasta que llegue a un lugar donde pueda ducharse». Después, usar un gel de baño medicinal puede ayudar a prevenir el acné corporal. «Deje que el jabón actúe sobre la piel durante tres a cinco minutos para maximizar su capacidad para tratar la piel».

Y si sientes que aún no puedes controlar tu acné corporal, consulta con un dermatólogo para obtener un plan de cuidado personalizado.

Sydney Wingfield ha trabajado como escritora independiente en el ámbito de la belleza y el bienestar durante seis años. Ha escrito para Women’s Health, Marie Claire, Glamour y otras publicaciones y le encanta cubrir todo lo relacionado con el cuidado de la piel, el maquillaje y el cabello.