Farandulero
La higiene de las botellas de agua es probablemente algo en lo que nunca pensaste antes, pero te advertimos que después de leer esto, es posible que nunca más vuelva a estar lejos de tu mente.
Hay ciertas cosas que todos olvidamos lavar: las pantallas de nuestros teléfonos, nuestros teclados, nuestras gafas de sol, nuestros pinceles de maquillaje. Culpable, culpable, culpable, culpable. Un artículo de ese tipo que podría definitivamente ¿Qué hacer con un lavado? Tu botella de agua.
Sí, tu botella de agua que rellenas todos los días; tu botella de agua de la que bebes en tu escritorio, en el gimnasio, durante una caminata, mirando televisión; tu botella de agua que ha estado acumulando bacterias y, muy posiblemente, cal durante meses.
Disculpas si de repente te invade el temor al darte cuenta de que la última vez que limpiaste tu botella de agua fue nunca, pero tenemos una noticia bastante terrible para ti. Probablemente sea asqueroso. De hecho, según un estudio de 2022 estudiarla botella de agua reutilizable promedio contiene 40.000 veces tantas bacterias como el asiento del inodoro. (Oh. Dios. Mío. Qué asco.)
Pero antes de que salgas corriendo a remojar tu botella de agua en cloro, tenemos un poco más de información para ti. Entra en escena un nutricionista Michaella Mazzoniquien nos cuenta por qué las botellas de agua están tan sucias y cómo deberíamos limpiarlas.
¿Con qué frecuencia debes lavar tu botella de agua?
Vale, puede que esto te sorprenda, pero según… MichaelaDeberíamos lavar nuestras botellas de agua todos los días. Sí. Ella recomienda usar “agua tibia y jabón” para esta tarea.
¿Cuáles son los riesgos para la salud de no lavar constantemente la botella de agua?
Se puede decir con seguridad que muchos de nosotros no lavamos nuestras botellas de agua todos los días. Lo que nos lleva a la siguiente pregunta: ¿qué sucede con nuestras botellas de agua cuando no las lavamos?
Aunque creas que el agua es “limpia”, tu botella de agua puede convertirse rápidamente en un caldo de cultivo para bacterias y moho. Cada vez que tocamos nuestra botella de agua o, peor aún, bebemos de ella, estamos transmitiendo potencialmente bacterias a sus superficies externas e internas. Con el tiempo, estas bacterias pueden crecer.
Por supuesto, esto es desagradable. Es posible que el agua empiece a tener un sabor un poco “raro”, pero también puede ser perjudicial para la salud. Con el tiempo, es posible que empiece a experimentar efectos secundarios por beber de una botella de agua sucia, como “dolores de cabeza, náuseas y malestar estomacal”. Mazzoni añade: “Curiosamente, si tiene alergia al moho, puede experimentar síntomas de alergia al moho, como dolores de cabeza, sensación de aturdimiento e irritación de las vías respiratorias superiores”.
La vida útil real de una botella de agua reutilizable
Esto nos lleva a otro hecho bastante desagradable: las botellas de agua reutilizables no duran para siempre. Claro, son más sostenibles que las botellas de agua de plástico, pero probablemente no deberías usar exactamente la misma botella durante años.
“Incluso con la limpieza, las botellas de agua deben reemplazarse cada 6 a 12 meses”, dice Mazzoni.
Y con esto, me voy a darle a mi botella de agua el lavado más cálido, jabonoso y profundo de su vida.
