Farandulero
Obtener tu primer grano es uno de esos ritos de iniciación que nadie espera con ansias y, en estos días, tener que lidiar con ese momento clave está ocurriendo antes que nunca. De hecho, los dermatólogos han notado cada vez más casos de acné en pacientes más jóvenes en edades prepúberes en los últimos años.
Uno de los principales culpables de que las personas más jóvenes vean las manchas antes en estos días es que están entrando antes en la pubertad. «No entendemos muy bien por qué, pero los niños atraviesan la pubertad a edades significativamente más jóvenes ahora en comparación con hace 30 años», dice Josué Zeichner, MD, profesor asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. «Hay niñas que tienen sus períodos a la edad de 9 años. Es probable que esto tenga que ver con los cambios evolutivos a lo largo del tiempo. Además del inicio más joven de la pubertad, también estamos viendo el acné mucho antes».
Según un estudio de 2019 en la revista JAMA Pediatríalos niños están entrando en la pubertad antes debido a un vínculo con un índice de masa corporal (IMC) más alto, y la investigación de El Diario de Pediatría encontraron que tener sobrepeso y obesidad en la infancia también se asocia con el inicio de la pubertad a una edad más temprana en las niñas.
«Lo más probable es que sea multifactorial», dice rebeca marcus, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Maei MD. «Un aumento en la incidencia de la obesidad infantil juega un papel, ya que el estrógeno se almacena en la grasa y, por lo tanto, un niño obeso puede tener niveles de hormonas adultas más altos que el promedio. Químicos en plásticos, disruptores endocrinos en alimentos y cosméticos, y otros las toxinas ambientales pueden desempeñar un papel. Las hormonas añadidas a la leche y la carne, así como los alimentos genéticamente modificados, contribuyen a cambios en la forma en que nuestros cuerpos crecen y se desarrollan».
No es raro que el acné brote como resultado de las fluctuaciones hormonales. Durante la pubertad, por ejemplo, es cuando el cuerpo tiende a producir niveles adultos de hormonas. «Estas mismas hormonas activan las glándulas sebáceas, lo que provoca la producción de aceite por primera vez y conduce a la aparición de granos», dice el Dr. Zeichner. «El acné comienza a desarrollarse en los niños cuando ingresan a la primera etapa de la pubertad, conocida como adrenarquia. Aquí, las glándulas suprarrenales maduran y el cuerpo experimenta picos hormonales que permanecerán en esos altos niveles por el resto de su vida adulta».
Cuando los adultos jóvenes comienzan a tener brotes cuando llegan a la pubertad, experimentan un tipo típico de acné. Desarrollan puntos negros y puntos blancos en la zona T (frente, nariz y mentón) porque aquí es donde se encuentra la mayor concentración de glándulas sebáceas. «A medida que continúa la pubertad, la piel se vuelve grasosa y el ambiente se vuelve propicio para el acné, lo que hace que las bacterias crezcan a niveles más altos», dice el Dr. Zeichner. «Cuando esto sucede, los niños también comienzan a desarrollar los granos rojos y enojados».
«Aunque el acné es extremadamente común en los adolescentes, los niños que desarrollan acné a una edad más temprana pueden ser los únicos de sus compañeros que experimentan acné, y esto puede ser emocionalmente angustioso».
La pandemia también ha contribuido a tasas más altas de acné en todos los ámbitos. «No solo trajo estrés emocional, que se sabe que causa brotes, sino que las máscaras en sí mismas son problemáticas para la piel», dice el Dr. Zeichner. Con muchos mandatos de máscara en las escuelas de todo el país durante la mayor parte de los últimos dos años, esto también podría contribuir a un mayor número de casos de acné. «La cara no evolucionó para cubrirse herméticamente con un N95, que atrapa el aceite, la suciedad, el sudor y el aliento exhalado, creando un ambiente húmedo que promueve el acné y otras afecciones faciales como la rosácea».
Para abordar la creciente preocupación de los niños que experimentan acné a una edad más temprana, la Academia Estadounidense de Pediatría publicó pautas en Pediatría sobre el diagnóstico y tratamiento del acné pediátrico, con tratamiento sugerido por la edad y la gravedad del acné, que abarca productos de venta libre, peróxido de benzoilo tópico, retinoides tópicos, antibióticos tópicos, antibióticos orales, terapia hormonal e isotretinoína.
Lo mejor que pueden hacer los padres para ayudar es enseñar a sus hijos a adaptarse y seguir una rutina saludable de cuidado de la piel. «La constancia es clave, y los niños y adolescentes no son necesariamente conocidos por su capacidad para priorizar una rutina de cuidado de la piel», dice el Dr. Marcus. «En la medida de lo posible, los padres deben hacer todo lo posible para alentar a sus hijos a limpiarse y seguir la rutina prescrita por su médico».
Comience animándolos a lavarse la cara dos veces al día con un limpiador facial para eliminar la suciedad, las bacterias y el exceso de grasa que pueden obstruir los poros. «Este es un hábito que los niños deben desarrollar, por lo que puede ser necesario recordarle con frecuencia a su hijo la importancia de limpiarse la piel dos veces al día, o incluso más si hace ejercicio y participa en deportes durante el día», Dr. Marcus dice. «Me gusta que los niños comiencen con una rutina simple para el cuidado de la piel y posiblemente un retinoide si pueden tolerarlo. Aunque el tratamiento varía según el individuo y su tipo de piel y nivel de sensibilidad, por lo general comenzamos con una rutina mínima y la aumentamos a medida que avanzamos». necesarios hasta que el acné esté bajo control».
El Dr. Zeichner recomienda usar un limpiador con ácido salicílico. «El beta hidroxiácido elimina el exceso de grasa y las células muertas de la piel para mantener los poros limpios», dice. «Recuerde que estos son productos de tratamiento además de limpiadores. Déjelos reposar y hacer espuma sobre la piel mientras canta el alfabeto antes de enjuagar. Esto le da suficiente tiempo de contacto para que el ácido salicílico penetre en los poros y ejerza su trabajo. En poco niños, no hay tantas espinillas rojas y enojadas, por lo que el ácido salicílico o el adapaleno son los tratamientos de elección. El mayor desafío en los niños pequeños es lograr que usen los productos».
Para mantener a raya los brotes, también es importante que los niños eviten hurgarse la cara, lo que les hará más daño que bien. Usar una máscara sucia es una mala idea. Y tratar de relajarse, como a través del yoga o la meditación, también puede ayudar a minimizar los efectos del estrés en la piel.
Aprender hábitos saludables y controlar los brotes lo antes posible es crucial para su piel en el futuro. «Se ha demostrado que desarrollar acné a una edad más temprana está asociado con un peor acné y un acné más persistente más adelante en la vida», dice el Dr. Zeichner. «El acné es causado en última instancia por su genética, y si hay antecedentes familiares de acné en mamá o papá, entonces es más probable que los niños lo desarrollen».
El acné es mucho más que superficial, ya que experimentar acné a una edad temprana puede tener un costo emocional, dejando efectos duraderos en su autoestima. «A cualquier edad, el acné puede causar vergüenza, aislamiento social y depresión», dice el Dr. Marcus. «Aunque el acné es extremadamente común en los adolescentes, los niños que desarrollan acné a una edad más temprana pueden ser los únicos de sus compañeros que experimentan acné, y esto puede ser emocionalmente angustioso».
Las cicatrices físicas son permanentes, por lo que si nota cicatrices, es importante obtener ayuda profesional lo antes posible. «Las cicatrices del acné se pueden prevenir con una intervención temprana y efectiva», dice el Dr. Zeichner. «Si los productos de venta libre o las recomendaciones del pediatra no funcionan, visite a un dermatólogo para obtener ayuda. No espere».
