Kristin Cavallari: Estoy ‘cómoda’ en mi piel después de ganar ‘buen’ peso

¡Sentirse bien! kristin cavallari habló abiertamente sobre su régimen de acondicionamiento físico, revelando por qué ve el aumento de peso como algo positivo pero no sube a la báscula.

“Mi objetivo es, en este momento, solo mantener el músculo que tengo. No estoy tratando de perder peso”, dijo en exclusiva la diseñadora de 35 años. nosotros semanalmente el sábado 25 de junio, mientras asistía a la fiesta en la piscina de Uncommon James y Uncommon Beauty en House of the Sun de Casa Del Sol en Amagansett, Nueva York. “Yo no me peso. Puedo decir cómo me queda mi ropa”.

El fundador de Uncommon James señaló: «He engordado mucho en los últimos años, pero en el buen sentido».

Cavallari explicó que mientras miraba las fotos de su pasado estaba «sorprendida de lo delgada» que había estado durante un tiempo. “No me di cuenta en ese momento, lo delgada que estaba. Así que estoy feliz de haber subido de peso”, dijo. A nosotros.

En los últimos años, el Playa laguna alum se ha centrado en ganar músculo a través de sus entrenamientos, lo que ha logrado con la ayuda de un entrenador personal.

“Soy muy pequeña. no tengo caderas Solo soy pequeño. Entonces, si no hago ejercicio durante una semana o dos, siento que todo mi músculo se va”, dijo Cavallari. “Así que se trata de consistencia para mí”.

La fundadora de Uncommon Beauty habló sobre su rutina de ejercicios y contó A nosotros que trata de hacer tres entrenamientos uno a uno con su entrenador a la semana.

“Me patea el trasero. Me empuja muy fuerte. Él me hizo levantar peso realmente pesado, el peso más pesado que he levantado en toda mi vida”, reveló con orgullo, y agregó: “Me siento mejor que nunca. Siento que soy el más fuerte que he sido nunca”.

La madre de tres, que comparte a los hijos Camden, 9, y Jaxon, 8, y la hija Saylor, 6, con su esposo separado jay cuchillero — está orgullosa de lo lejos que ha llegado en el departamento de bienestar.

“Estoy realmente cómodo en mi piel en este momento, lo cual es una sensación muy buena”, dijo Cavallari. A nosotros, señalando que sus entrenamientos no se detienen con los ejercicios dirigidos por un entrenador. “Por lo general, hago ejercicio y tal vez hago 30 minutos de VersaClimber [on a fourth day]que también te pateará el trasero, hombre”.

Para asegurarse de que sus esfuerzos de acondicionamiento físico no sean en vano, el Raíces verdaderas La autora dice que también come «realmente sano» y no bebe alcohol «con tanta frecuencia». Cavallari describió su rutina general como un «estilo de vida saludable» que «todo funciona en conjunto».

los Sierras alum se enorgullece de todo lo que puede hacer en un día, incluido el tiempo para ella, sus hijos y su carrera. “Siento que solo estoy haciendo las cosas que realmente amo en este momento y eso se siente muy bien”, dijo. A nosotros, explicando que además de su trabajo en Uncommon James, también está creando un nuevo libro de cocina. “Mi equilibrio entre el trabajo y la vida en este momento está en un lugar perfecto y estoy muy agradecido por eso”.

Sin embargo, tener equilibrio no significa que Cavallari no se divierta un poco de vez en cuando. De hecho, el coanfitrión del podcast «Back to the Beach With Kristin and Stephen» mezcló negocios y placer mientras pasaba el rato en el evento Uncommon James x Casa Del Sol el sábado.

“Estamos en los Hamptons este fin de semana, y acabamos de alquilar esta casa para tener un par de eventos aquí para el poco común James, por lo que estoy muy emocionada”, dijo la empresaria mientras tomaba A nosotros alrededor de la fiesta. “Hoy vamos a tener una especie de fiesta en la piscina, simplemente pasando el rato. Y luego mañana tendremos un gran día de bienestar que incluirá yoga y algunos otros rituales divertidos”.

Con información de Diana Cooper