Farandulero
- El acné excoriée es un trastorno de excoriación definido por el deseo incontrolable de rascarse, rascarse o frotarse las lesiones del acné.
- Es una condición de salud mental que cae en el grupo de trastornos obsesivo-compulsivos.
- Conozca los síntomas del acné excoriée y cómo tratarlo.
Tener acné no es un paseo por el parque, pero tampoco es nada de lo que avergonzarse o avergonzarse. De acuerdo con la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, aproximadamente «el 85 por ciento de las personas entre las edades de 12 y 24 años experimentan al menos acné leve» y «hasta el 15 por ciento de las mujeres» en la edad adulta también lo experimentan. El viaje de cada persona con el acné es diferente, pero Cuidado de la piel de la realidad de la cara realizó una encuesta nacional sobre el acné entre 1000 personas en los EE. UU. para el Mes de Concientización sobre el Acné en junio y descubrió que hay muchas experiencias compartidas. Por ejemplo, el 95 por ciento de las personas informan que se rascan el acné, lo que se conoce como «acné excoriée».
¿Qué es el acné excorial?
El acné excoriée es una condición que pertenece al grupo de los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC). «El acné excoriée es un trastorno de excoriación en el que los pacientes tienen un deseo consciente, repetitivo e incontrolable de rascarse, rascarse o frotarse las lesiones del acné», según el Colegio Americano de Dermatología Osteopática.
«Está relacionado con el rascado compulsivo de la piel», psicóloga clínica Jenny Yip, ABPP, le dice a POPSUGAR. «Ocurre cuando tienes la necesidad de perfeccionar tu piel, por lo tanto, vas a rascar cualquier imperfección táctil o visual en tu piel. El problema es que cuanto más rascas, más costras estás creando en tu piel. , lo que desencadena más impulsos táctiles para tocar la imperfección».
Sin embargo, el hecho de que te toques las espinillas no significa que tengas acné excoriée. «Sacar un grano de vez en cuando, aunque no se recomienda, se considera completamente normal», dice Álex Hernándezesteticista licenciada y educadora principal de Face Reality.
Los signos del acné excoriée
Para obtener un diagnóstico, lo mejor es buscar la consulta de un profesional de la salud mental y/o un dermatólogo. El acné excoriée puede estar presente con todas las formas de acné: acné inflamado, acné no inflamado o una combinación de ellos. «Al tocar lesiones no inflamadas, como espinillas y puntos negros, las bacterias de las manos pueden causar inflamación, lo que lleva a la formación de nuevas lesiones y al empeoramiento de las lesiones existentes», dice Hernández.
Los desencadenantes de la afección pueden ser el acné, pero también los vellos encarnados, las costras y cualquier marca que se vea o se sienta «imperfecta» al tacto. «El pellizcado compulsivo de la piel ocurre cuando te pellizcas la piel para perfeccionarla porque no se siente perfecto en las yemas de los dedos o no se ve perfecto», dice el Dr. Yip. Pero elegir solo exaspera el problema.
El ciclo es más o menos así: «Cuando tienes la necesidad de hacer algo perfecto, genera mucha ansiedad e incomodidad», dice el Dr. Yip. «El impulso resultante te lleva a rascarte la piel. Pero luego, tu piel es aún más imperfecta, lo que provoca aún más molestias. Se convierte en un círculo vicioso».
Rascarse, pellizcarse o reventarse las lesiones o las espinillas puede provocar una variedad de complicaciones en la piel. «Este trastorno puede provocar llagas abiertas, heridas, costras y cicatrices de moderadas a graves», dice Hernández.
Tratamientos para el Acné Excoriee
En primer lugar, si tiene acné excoriée, debe buscar la ayuda de un profesional de la salud mental que se especialice en TOC y trastornos de picor, así como de un dermatólogo.
«El tratamiento basado en la evidencia para rascarse la piel implica una combinación de exposición y terapia de prevención de respuesta (ERP) y entrenamiento para revertir el hábito (HRT)», dice el Dr. Yip. «ERP implicaría exponerte a tu propia piel imperfecta, tal como es. Se trata de comprender que toda nuestra piel tiene defectos: nadie tiene una piel perfecta. También es desarrollar tolerancia a tu propia piel y aceptar los defectos de tu piel, tal como son. .»
La TRH, por otro lado, te enseña a tener una nueva respuesta al acné excoriée. «En lugar de tocarse la piel, es posible que esté jugueteando con una escobilla de goma o un cepillo», dice el Dr. Yip. «Parte de la TRH es enseñarte a identificar dónde, cuándo y cómo eliges específicamente, para aumentar tu atención a las situaciones».
Para tratar el acné actual, los dermatólogos pueden prescribir medicamentos o tópicos. Las visitas regulares a un esteticista también pueden ayudar. «Se necesitarán tratamientos correctivos, como una exfoliación química o microagujas, para mejorar la hiperpigmentación y la textura que quedan al rascarse», dice Hernández.
Recuerda: tocar ocasionalmente un grano o una costra está bien, pero si experimentas un deseo incontrolable de tocarte la piel que resulta en una lesión, puede ser el momento de buscar la ayuda de un profesional.
