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Alexander Skarsgard ganó 9 kilogramos para el papel de vikingo en la película ‘Northman’

Alexander Skarsgard gained 9 kilograms for the role of a Viking in the film 'Northman

El actor principal Alexander Skarsgård hizo una transformación física mientras trabajaba en la nueva película de Robert Eggers

Northman sobre los antiguos vikingos. El famoso entrenador de Hollywood, Magnus Ligdback, trabajó en la forma deportiva del actor y ayudó al artista a ganar 9 kg de masa muscular. Anteriormente habían trabajado en la película «Tarzán. Leyenda».
Lygdbäck entrenó a Skarsgård durante unos tres meses antes de que comenzara el rodaje en marzo de 2020, pero la película se detuvo.

Skarsgård luego tuvo que mantener su físico como pudo durante unos meses sin gimnasio antes de que Lygdbäck pudiera entrenarlo nuevamente desde junio hasta finales de agosto.

«Exteriormente, asociamos a su héroe con el enorme tamaño de un oso y la destreza de un lobo, por lo que nos enfocamos en ese parecido externo. Se suponía que su imagen externa asustaría y alertaría», dijo Lygdback en una entrevista con Variety.

Para lograr el objetivo deseado, el entrenador desarrolló un programa de entrenamiento único para Skarsgård, que incluye ejercicios pliométricos (una técnica que utiliza el método de choque) y actividades para culturistas. El actor hizo ejercicio en el gimnasio seis veces por semana durante tres meses. Desafortunadamente, debido a la epidemia de COVID-19, las fechas originales de filmación se retrasaron, lo que provocó que el entrenamiento de Skarsgård continuara durante otros tres meses. Ligdbak aclaró que a pesar de la regularidad de las clases en el gimnasio, los entrenamientos en sí no duraban más de una hora. Según el entrenador, se hizo especial hincapié en los ejercicios de lanzamiento porque, según la trama, el héroe de Skarsgard, el príncipe Amleth, suele empuñar un hacha y lanzas.

Ligdback también desarrolló una dieta alta en calorías especial para Skarsgard, que incluye comer 3700 calorías al día y comer cinco comidas al día.

El estreno mundial de la película «Varangian» tuvo lugar el 21 de abril. En algunos países, el estreno de la película se pospuso por un período desconocido.

Fuente

Written by Farandulero

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