Brittany Mahomes muestra su panza con el entrenamiento del tercer trimestre

Brittany Mahomes continúa yendo al gimnasio en el tercer trimestre de su embarazo.

Brittany, de 29 años, compartió su rutina de ejercicios. a través de historias de Instagram el lunes 16 de diciembre, mostrando su panza en un video donde levanta pesas y hace sentadillas y estocadas. Llevaba un conjunto lavanda de Vitality y zapatillas blancas con su largo cabello rubio recogido en una sencilla cola de caballo.

El clip fue publicado por primera vez por el entrenador de Brittany. Kirsty Raequien lo subtituló: “El tercer trimestre es mi etapa favorita del embarazo cuando se trata de entrenar. Hay estudios que muestran que tu cuerpo básicamente entra en modo sobrehumano para prepararse para el parto. tan rudo”.

En otro video, Brittany inclina la cabeza hacia un lado mientras se toma una selfie durante un descanso. «Me siento muy embarazada», escribió en una leyenda, agregando un emoji de risa.

A principios de este mes, la esposa del mariscal de campo de los Kansas City Chiefs Patricio Mahomes publicó imágenes de ella misma haciendo ejercicio en una pieza con estampado de guepardo.

«Estamos trabajando», escribió Brittany el 3 de diciembre, haciendo referencia a Rae.

Ella y Patrick anunciaron en julio que se estaban preparando para dar la bienvenida al bebé número 3. “Tercera ronda, allá vamos”, anunció la pareja en una publicación de Instagram en ese momento.

La pareja se casó en marzo de 2022, dos años después de que él le propusiera matrimonio. Ellos ya son padres a su hija Sterling, de 3 años, y a su hijo Bronze, de 2, quienes aparecieron en el anuncio de embarazo de Brittany y Patrick.

Brittany ha estado mostrando su moda de maternidad mientras apoyaba a su marido en los juegos de los Chiefs y con el apoyo de Rae, ha ofrecido una mirada al interior de sus entrenamientos preparto a través de las redes sociales.

«Muchas mujeres experimentan lo que se llama ‘trasero de mamá’ durante y después del embarazo, lo que ocurre cuando los glúteos pierden forma y masa muscular», explicó Rae a través de Instagram a finales de octubre. «Esto a menudo se debe a cambios en la postura y en la forma en que nos movemos a medida que nuestros cuerpos se adaptan al embarazo».

En el vídeo adjunto, se puede ver a Brittany haciendo ejercicio para evitar este fenómeno en particular.

«Al centrarse en el compromiso de los glúteos y mantener el entrenamiento de fuerza, en realidad puedes seguir desarrollando músculo», añadió el entrenador. «Se trata de movimiento, postura y sobrecarga progresiva adecuados».

El día antes de publicar su último régimen de ejercicios, Brittany salió al margen del último partido fuera de casa de Patrick contra los Cleveland Browns el domingo 15 de diciembre. combinó una chaqueta hinchada beigeadornado con «Jefes», con orejeras peludas de Prada.

Antes del inicio, Brittany se aseguró de pasar tiempo con Patrick en el campo y compartieron un dulce beso en la banca.

“No se pone nervioso ni se estresa en absoluto. Eso es justo lo que le gusta hacer”, dijo Brittany. durante una aparición en agosto en el podcast “WHOOP”, señalando que ella se pone más ansioso por los juegos. «Creo que le encanta comenzar una nueva semana con nuevos planes de juego, nuevos desafíos y nuevas personas con las que juega».