Farandulero
Blake Lively, Jana Kramer y más mamás famosas tienen metas completas de acondicionamiento físico, incluso durante el embarazo.
El Chica chismosa alum anunció en septiembre de 2022 que estaba embarazada de ella y su esposo Ryan Reynolds‘ cuarto bebé. Antes de dar a luz, seguía con su rutina de ejercicios.
«Estamos observando un poco la balística», el entrenador personal de Lively, Don Saladinocontada en exclusiva nosotros semanalmente ese octubre. “Estamos eliminando cualquier salto [and] realmente nos mantenemos alejados del cardio. Estamos tratando de mantener las cosas un poco más estacionarias”.
Kramer, por su parte, inicialmente desconfiaba de hacer ejercicio cuando estaba embarazada de su hijo Jace, a quien comparte con su exmarido. mike caussindebido a sus abortos espontáneos anteriores.
“Una vez que mi médico dijo que estaba bien, tuve que confiar en él”, dijo el Colina de un árbol alum, que también comparte a su hija Jolie con Caussin, le dijo en exclusiva A nosotros en octubre de 2018. “Siento que [working out] me ayudará a recuperarme aún más rápido. Hacer ejercicio siempre ha ayudado a mi estado de ánimo y energía. … Me gusta mucho más este embarazo que el primero solo porque me siento más saludable”.
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Desplácese a continuación para ver cómo las estrellas se mantienen en forma durante sus embarazos:
