Farandulero
No hay nada como despertarse con un nuevo brote que te hace querer buscar frenéticamente en Google cómo deshacerte de las espinillas rápidamente. El acné siempre parece aparecer en los peores momentos: cuando no tienes el tiempo o la paciencia para esperar una semana a que termine su ciclo de vida y solo necesitas que desaparezca de inmediato. Ya sea que decida tomar el asunto en sus propias manos y comenzar a elegir (una mala idea, que cubriremos con más detalle a continuación) o buscar en Instagram un tratamiento para las manchas que lo cure todo, es una respuesta natural querer deshacerse del acné. rápido. Pero definitivamente hay una manera correcta de hacerlo, y muchos errores comunes que los expertos le dirán que evite cometer.
Si está buscando una estrategia para calmar un brote de acné en este momento, lo tenemos. Hablamos con los mejores dermatólogos para averiguar exactamente qué hacer cuando aparece el acné y tienes mucha prisa por deshacerte de él. Siga leyendo para saber qué hacer y qué no hacer para calmar la inflamación y curar la piel irritada.
1. Aplica hielo en la espinilla.
Cuando estés lidiando con una espinilla roja e inflamada, dirígete a tu congelador en lugar de intentar reventarla. “Aplicar hielo directamente sobre la imperfección ayudará a disminuir la inflamación, reduciendo el tamaño y la visibilidad de la mancha”, dice un famoso facialista. Candace Marino. Envuelva un cubo de hielo en un paño delgado y colóquelo en el lugar ofensivo durante tres o cuatro minutos, o use un rodillo de hielo o globos de enfriamiento para enfriarlo fácilmente. Repita a lo largo del día para aliviar el dolor y reducir temporalmente la hinchazón.
2. No te toques la cara.
Si tienes acné adulto, sabemos que ya has escuchado esto. Pero según Dr. Josh Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, el rascado tiende a causar más daño que bien. Puede causar lo que el Dr. Zeichner denomina trauma en la piel, lo que a su vez conduce a «inflamación, infección y, potencialmente, una cicatriz». Traducción: no solo no eliminará las manchas rápidamente, sino que tardará el doble en desaparecer.
Una forma de dejar de pellizcarte es aplicar un parche para el acné. Formará una barrera física para el jugueteo distraído, y psicológicamente sentirás que te estás ocupando del problema. Algunos estilos son casi invisibles cuando están puestos, por lo que incluso puedes usarlos durante el día. O colóquese uno antes de acostarse y despierte con un grano drásticamente disminuido.
Si tu grano llega a un punto crítico y realmente no puedes detener el impulso de reventarlo, sigue las pautas aprobadas por profesionales sobre cómo reventar tus propios granos de manera segura e higiénica.
3. Use un limpiador para combatir el acné.
Según el Dr. Zeichner, el ácido salicílico es un ingrediente de referencia en un limpiador que combate el acné. “Es un beta hidroxiácido que elimina el exceso de grasa y las células muertas de la superficie de la piel para mantener los poros limpios”, explica, por lo que usar un lavado facial formulado con él es beneficioso para combatir los brotes.
4. Utilice un tratamiento localizado.
Por las mismas razones expuestas anteriormente, los tratamientos localizados formulados con ácido salicílico son ideales para tratar la zona inflamada sin irritar el resto de la piel. Ambas cosas Tratamiento de manchas de acné de alivio rápido de Murad y Tratamiento para manchas de acné Bliss Clear Genius contienen 2% de ácido salicílico.
5. Sin embargo, no seque demasiado el área afectada.
Dicho esto, tenga cuidado de no usar demasiado exfoliante químico. “La gente piensa que si un poco de ácido salicílico o glicólico es bueno, más es mejor”, NYC derm Dr. Neal Schultz, dice. “Llega al punto de que el ingrediente activo irrita la piel, haciéndola escamosa, escamosa y roja”. Para evitar la irritación, pruebe con una concentración más baja del ingrediente activo una vez que ya haya brotado. El Dr. Zeichner recomienda revisar la etiqueta para ver si hay una concentración de peróxido de benzoilo de alrededor del 2,5 %. Uno que realmente funciona: Paula’s Choice Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment.
5. Reduzca el tono del tóner.
Cuando tiene, digamos, una alteración en la fuerza, cualquier astringente puede «romper la barrera de la piel y causar inflamación e irritación», dice el Dr. Zeichner. A menos que tengas muy piel grasosa, sáltate el grano cuando estés haciendo este paso en tu rutina de cuidado de la piel. (Y en ese caso, un tónico suave como Agua termal de Avène–o cualquiera de estos mejores tónicos– es su apuesta más segura).
6. Usa productos de maquillaje con ácido salicílico.
Aplicar maquillaje sobre un brote parece un mal necesario: obviamente quieres ocultar al agresor en cuestión, pero puedes sentir que también lo estás asfixiando. Es por eso que el Dr. Zeichner recomienda usar una base para combatir el acné. “Si te salen brotes, quizás quieras una cobertura cosmética con maquillaje, pero el problema es que algunos maquillajes por sí mismos pueden bloquear los poros y empeorar las cosas”, explica. “Una prebase para prevenir el acné es un paso importante si tienes brotes”.
También hay productos de maquillaje que en realidad pueden tratar las espinillas mientras brindan cobertura. “El ácido salicílico es un ingrediente común para el acné que es útil para prevenir o tratar las espinillas y se puede encontrar en varias marcas de maquillaje”, dice Raquel Nazarian, MDdermatólogo de Schweiger Dermatology en la ciudad de Nueva York. Maquillaje líquido Clinique Acne Solutions es un clásico por una razón, aunque Base de maquillaje ELF Cosmetics para combatir el acné es una gran elección de presupuesto. Para retoques, pruebe también con un corrector, como It Cosmetics Bye Bye Breakout Corrector de cobertura completa.
7. Cambia la funda de tu almohada.
Odiamos agregar la ropa a tu lista de tareas pendientes, pero mantener tus almohadas limpias es un gran secreto de belleza. Las fundas de las almohadas pueden adherirse a la suciedad, el aceite y las bacterias de la cara, el cabello y el medio ambiente, y pueden convertirse en un caldo de cultivo para el acné. Cambia la funda de tu almohada al menos una vez a la semana para reducir el riesgo de brotes. Si realmente quiere hacer un esfuerzo adicional, intente usar una funda de almohada de seda: algunas personas encuentran que ayudan a reducir la irritación en la piel.
