Farandulero
Fuente de imagen: Getty/ultramarinfoto
En los últimos años, la demanda de los masajes brasileños de drenaje linfático que moldean el cuerpo y que muchas celebridades de la lista A juran ha aumentado. La técnica popular promete tener muchos beneficios, desde crear una apariencia más esculpida hasta reducir la hinchazón y la hinchazón, mejorar la circulación e incluso estimular el sistema inmunológico. Pero hay una razón por la que muchos de los maestros detrás de este codiciado masaje resultan ser latinas.
Aquí, lo llevamos a través de la historia detrás de la práctica y cómo pasó de ser una técnica de bienestar que nació en Europa a una oferta de spa en todo el mundo.
La historia detrás de los masajes de drenaje linfático
El masaje de drenaje linfático más conocido fue desarrollado en 1932 por Emil y Estrid Vodder, una pareja danesa que originalmente trabajó como masajistas en Cannes, Francia, en la década de 1930, y luego desarrolló y publicó su investigación sobre la técnica del masaje. El Dr. Emil Voddler enseñó su método en toda Europa a lo largo de los años 50 y finalmente llegó a las Américas.
«La técnica se difundió entre los esteticistas europeos y luego en América del Sur y América Latina. En Brasil, el método se difundió a través de Waldtraud Ritter Winter, ex alumna del Dr. Vodder», dice Camila Pérez, fundadora brasileña y propietaria de MOVA spa y uno de los pioneros del drenaje linfático brasileño en los Estados Unidos. «La técnica se utilizó inicialmente solo con fines estéticos, como una forma de reducir las medidas corporales».
Pérez predice que la técnica llegó a Brasil alrededor de la década de 1980, antes de popularizarse en otros países latinoamericanos como Colombia. «Empecé a recibir tratamientos en la década de 1990, lo que ha [since] sido parte de mi rutina», dice. «Cuando comencé [cosmetology] escuela en 2002, me interesé más en los beneficios de salud y bienestar y me enamoré».
Una vez que la gente se enteró de los beneficios, personas dentro de diversas comunidades latinx comenzaron a darle sus propios giros a la técnica. Después de años de recibir capacitación en la técnica de drenaje linfático, Pérez combinó su conocimiento y creó su propio método exclusivo, que se conoce como Masaje de alta definición (MHD) e incluye herramientas para esculpir que reducen la apariencia de la celulitis y suavizan los tejidos mientras mejoran la apariencia. sistema inmunológico del cuerpo. Su primer spa abrió en Miami, y finalmente se expandió a Los Ángeles y recientemente abrió una ubicación en Nueva York.
La ciencia detrás de los masajes de drenaje linfático
Pérez describe el masaje de drenaje linfático como «terapia manual que facilita la reabsorción del líquido intersticial (agua y otras sustancias fuera de las células) de regreso a la circulación sanguínea y linfática». Es esencialmente un masaje suave que estimula el drenaje natural del sistema linfático, lo que mantiene los niveles de fluidos corporales bajo control y ayuda a combatir las infecciones.
«El proceso mejora la función del equilibrio de fluidos del cuerpo, la circulación sanguínea y los mecanismos inmunológicos», dice Angela Guerra, la fundadora brasileña detrás Cuidado de la piel Ángela Guerra y la esteticista creadora del Masaje Modeladora, que combina el drenaje linfático y sus propias técnicas únicas de escultura. Guerra explica que sus masajes ayudan a eliminar toxinas no deseadas. Estos masajes de drenaje linfático, dice, se dirigen a la acumulación de ácido láctico y ácido úrico, «que es la razón del dolor, las molestias y la falta de flexibilidad».
Guerra señala que el sistema linfático trabaja en conjunto con los sistemas circulatorios y ayuda a los órganos a realizar sus funciones desintoxicantes naturales.
El tratamiento también se ha vuelto popular por sus beneficios para estimular el metabolismo. Los fluidos estancados llenos de toxinas y la inflamación que puede vivir en los ganglios linfáticos pueden causar bloqueos que pueden afectar el sistema inmunológico e incluso ralentizar el metabolismo. La idea es que, como resultado, el drenaje de los ganglios linfáticos pueda funcionar para acelerar el metabolismo y mejorar la salud y el funcionamiento general del cuerpo. Pérez explica que aproximadamente el 90 por ciento de los desechos metabólicos son absorbidos por el sistema linfático y luego regresaba al sistema circulatorio «para ser filtrado por los riñones, el hígado y excretado por la orina».
El atractivo estético de los masajes de drenaje linfático
Antes de que la gente entendiera los beneficios generales para la salud de la técnica de drenaje linfático, la gente estaba convencida de los beneficios estéticos que conlleva recibir estos masajes con regularidad. Estos beneficios pueden parecer una reducción en la apariencia de la celulitis y una piel tonificada y de aspecto más firme para los pacientes posoperatorios que a menudo desarrollan bultos después de la liposucción. esteticista mariajory valencia cree que así es como se hizo popular en Brasil y en su país natal, Colombia. Valencia comenzó a estudiar, capacitarse y ofrecer tratamientos de masaje de drenaje linfático en Colombia para pacientes posoperatorios a principios de la década de 2000.
«Hace años solo eran pacientes de cirugía plástica; nunca realicé masajes de drenaje linfático en clientes que no se habían sometido a cirugía plástica. No era nada», dice ella. «Eran pacientes que se habían sometido a procedimientos como la liposucción. Con estos pacientes, pude ver cómo salían fluidos de ellos cuando realicé los masajes de drenaje linfático».
La cirugía, gracias a la respuesta inflamatoria natural del cuerpo al daño, puede dejarnos con un exceso de líquidos. Estos masajes estimulan al cuerpo a liberarlos a través del sistema linfático. Según Valencia, los cirujanos en países como Brasil y Colombia comenzaron a comprender la importancia de esto y los masajes finalmente se convirtieron en parte de los tratamientos postoperatorios recomendados por los médicos.
Valencia, que ha trabajado como esteticista licenciada en la ciudad de Nueva York durante más de 15 años, dice que solo en los últimos cinco años ha comenzado a ganar una gran clientela de clientes de cirugía no plástica. Muchos de estos pacientes quieren verse a sí mismos menos hinchados y hinchados, mientras que otros quieren mantener la inflamación fuera de sus cuerpos como medida preventiva de salud.
Cómo es realmente recibir un masaje de drenaje linfático
Recientemente visité Angela Guerra Skincare en Nueva York, donde suelen branco, una esteticista brasileña, me hizo un masaje de drenaje linfático. Mientras hacía su magia, me dice que el drenaje linfático se ha vuelto tan popular desde los años 80 que puedes encontrar un spa que brinde el servicio en casi todas las cuadras. Se ha convertido en una parte habitual de las prácticas de bienestar y cuidado personal de los brasileños.
«Gente [in Brazil] les gusta estar saludables y cuidar sus cuerpos y sucede en toda América Latina, no solo en Brasil”, dice. “Los latinoamericanos, especialmente las mujeres, realmente nos preocupamos por la salud de nuestros cuerpos y por lucir bien. Creo que es por eso que los masajes de drenaje linfático han sido y siguen siendo muy populares».
Al crecer en la década de 1990 y principios de la década de 2000 en Queens, ciertamente estuve expuesto a los masajes de drenaje linfático, solo que nadie lo llamaba así en ese entonces. Como dice Valencia, a menudo solo se ofrecía a clientes posoperatorios que acababan de realizarse una cirugía plástica en sus países de origen, como Colombia, Brasil o República Dominicana.
Pero los masajes que recibían los amigos y conocidos de mi mamá parecían menos que gentiles. Eso es porque incluyeron cosas como herramientas de madera y mucha más fuerza para ayudar a estirar y esculpir la piel. Guerra, Pérez y Valencia incorporan estas técnicas en sus masajes de drenaje linfático cuando se solicita. Algunos combinan la maderoterapia con técnicas de escultura manual que usan más fuerza y fuerza que los masajes regulares de drenaje linfático. Valencia también realiza algunos de sus tratamientos utilizando máquinas como TriActive, un dispositivo portátil que combina láser, masaje rítmico y enfriamiento localizado para aumentar la circulación sanguínea y el drenaje linfático, al tiempo que alisa y tensa los tejidos.
Fuente de la imagen: Antes y después del tratamiento de masaje de drenaje linfático en Vida Wellness Spa/ Johanna Ferreira
Por lo general, son para clientes que desean resultados que van más allá de reducir la retención de líquidos, la hinchazón y la inflamación. Quieren ver sus músculos abdominales más definidos, quieren que la celulitis en el trasero o en la parte superior de los muslos sea menos notoria, y quieren salir luciendo más esculpidos. Y si bien resultados como estos pueden parecer demasiado buenos para ser verdad, en combinación con ejercicio regular y hábitos de vida saludables, las sesiones frecuentes de masajes de drenaje linfático con escultura pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Ha funcionado para mí, especialmente cuando los he hecho semanalmente. Pero cuando no tengo en mente un objetivo particular de pérdida de peso, trato de optar por sesiones mensuales con fines de desintoxicación y salud en general.
No es sorprendente que muchas celebridades también se fíen de la técnica, incluidas Kendall Jenner, Miranda Kerr y Selena Gomez. Los expertos en belleza latina realmente se han apoderado de este espacio, incluida la esteticista de celebridades brasileñas. flavia morellato.
Después de mi sesión con Branco, noté una diferencia notable. Salgo de la habitación sintiéndome más ligera, menos hinchada y visiblemente tonificada. Los expertos recomiendan beber mucha agua antes y después de la sesión para ayudar a la desintoxicación. A menudo tengo que orinar inmediatamente después de una sesión y las evacuaciones siguen horas después. Es la forma en que el sistema linfático elimina las toxinas que necesitan salir de su cuerpo.
Fuente de la imagen: Antes y después del tratamiento de masaje de drenaje linfático en Vida Wellness Spa/Johanna Ferreira
“Si piensas en el cuerpo como una casa, el linfático sería el sistema de alcantarillado, y un cliente saludable necesitaría una limpieza de mantenimiento para que todo funcione correctamente”, dice Pérez. «Para un cliente, el posoperatorio es lo mismo que hacer la primera limpieza después de una inundación. Los tejidos, los vasos y la piel están dañados y necesitan un tipo de trabajo particular para restablecer el equilibrio».
Si hubiera una palabra que usaría para describir cómo me siento después de un masaje de drenaje linfático, es equilibrio.
