Davina McCall habla sobre trabajar con su novio Michael, pero nunca discutirá el romance

Ponerse al día con Davina McCall es siempre un placer. Con su entusiasmo ilimitado por la salud y el bienestar, si alguien puede inspirarnos a todos a tomar una desintoxicación de Año Nuevo o comenzar un régimen de ejercicio, esa es la estrella de 54 años.

A pesar de fracturarse el tobillo el año pasado, dice: “Tengo muchas ganas de volver a montarme y recuperar mi forma física. En cuanto a todo lo demás, si 2022 es tan bueno como 2021, estaré muy feliz ”.

Algo más que hace sonreír a Davina es estar de vuelta en nuestras pantallas para la nueva serie de The Masked Singer de ITV, en la que las celebridades gorjeantes se disfrazan con atuendos extravagantes, dejando al público adivinando su verdadera identidad. “Es el mejor programa del que he formado parte”, dice efusivamente.

No solo eso, sino que también supervisa su aplicación de acondicionamiento físico Own Your Goals, que recientemente se expandió para incluir más consejos nutricionales y sobre la menopausia, y está creando un podcast Making The Cut con su novio Michael Douglas. ¡Ella es una dama ocupada!

Aquí, Davina, quien es madre de Holly, de 20 años, Tilly, de 18 y Chester de 15 años, habla sobre el envejecimiento, el trabajo en estrecha colaboración con Michael y los secretos detrás del divertido concurso de talentos …

¡Hola, Davina! ¿Estás tan emocionado como nosotros por la nueva serie de Masked Singer?

¿Estás bromeando? Estoy tan emocionada. Es tan divertido. Nunca dejamos de reír. Los disfraces de las celebridades son increíbles esta temporada, pero mi suposición es bastante tonta esta vez.

¿Hay algún secreto detrás de escena que puedas compartir con nosotros?

¡No se me permite detrás de escena! No se nos permite ir a ningún lado porque todo es ultrasecreto. Pero puedo decirles que mi colega, el juez Jonathan (Ross), es la persona más genial cuando se trata de camerinos. Llega el primer día con un tocadiscos enorme, un sistema de sonido de altavoces y un montón de vinilos. Él arregla todo su vestuario como si fuera un hogar lejos del hogar. Siempre estoy tan celoso y pienso, «Dios, debo hacer eso la próxima vez».

Y te ves increíble. ¿Crees que te has vuelto más seguro con la edad?

Envejecer es genial porque te sientes más feliz contigo mismo. Cuando llegue a cierta edad, lo más probable es que haya estado haciendo un trabajo durante mucho tiempo y lo hará realmente bien. He entrevistado a tanta gente ahora que sé que soy un buen par de manos. A esta edad, todos hemos aprendido mucho, aunque todavía hay mucho que aprender también.

Entonces, ¿diría que es importante que continúe aprendiendo?

Ahora que nuestros hijos ya no quieren hablar con nosotros porque son mayores, tenemos todo este hermoso tiempo extra por las tardes para aprender lo que queremos hacer a continuación. Es un gran momento cuando puede pasar de la parte inferior de la lista a la parte superior y comenzar a hacer ejercicio nuevamente. Solo empieza. Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio. Nunca.

¿Qué les enseña a sus hijos sobre la aptitud física y la confianza en el cuerpo?

Intento ni siquiera hablar de sus cuerpos en absoluto. Incluso cuando les digo: «¿Vas a salir así?» Estoy hablando en términos de tener frío en lugar de «Tienes que cubrir tu cuerpo». Nunca hablamos de peso ni nos pesamos, simplemente no es una cosa. Y de hecho, como no es una cosa, nunca ha sido una cosa.

¿Qué importancia tiene para ti el bienestar?

Cuidarte físicamente es una cosa, pero cuidarte mentalmente es otra, y hay muchas cosas que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos. Estoy ejercitando mi mente ahora, porque esa es la parte en la que quiero trabajar.

¿Tiene problemas y busca ayuda para ellos?

Por supuesto. No es realista pensar que podemos ser felices todo el tiempo. Lo que realmente me gusta intentar es, cuando la gente se siente infeliz, hacer que se pregunten, ¿cuál es la mejor manera de salir adelante? No puedo evitar que te vuelvas infeliz, pero puedo ayudarte a salir de él y encontrar un camino.

Organizaste un gran evento para el Día Mundial de la Menopausia el otoño pasado. ¿Qué te inspiró a hacerlo?

Obviamente, el Día Mundial de la Menopausia es solo un día al año, pero no puedo imaginar que ni siquiera haya sido una cosa hace cinco años. Y si era una cosa, no sabía que era una cosa, probablemente porque todos estábamos demasiado avergonzados y nadie quería hablar de eso. Pero ahora siento que es algo para celebrar, porque significa libertad y libertad. Significa la siguiente etapa, en la que estás más libre de las cargas de la obsesión por ti mismo, la falta de confianza y la inseguridad de ti mismo.

¿Quién te inspira a la hora de envejecer?

Tantas mujeres mayores me inspiran, como Joan MacDonald, también conocida como @TrainWithJoan. Está en Instagram y comenzó a entrenar con pesas cuando tenía 66 años. Ahora tiene setenta y tantos y es la mujer más en forma de setenta que he visto en mi vida. La gente dice que no deberías entrenar con pesas a los setenta, ¡una tontería!

Es excelente para la osteoporosis. Sabes, no debes dejar que nadie te diga lo que debes y no debes hacer. Haz lo que quieras. ¡Planeo envejecer vergonzosamente!

¿Algún buen consejo anti-envejecimiento que puedas compartir con nosotros?

Sonríe más. Cuando sonríes, a nadie le importan tus líneas y arrugas. Sonríe tanto como puedas, ¡y no te quejes cuando te inclines para quitarte los zapatos! Camine más rápido, deje de disminuir la velocidad. No solo será bueno para tu corazón, también será bueno para tus piernas, y el ejercicio te hará lucir más joven.

Recientemente ha ampliado su sitio web y su aplicación. ¡Felicidades!

¡Yo tengo! Hay mucho más en oferta ahora. Tenemos un montón de nuevos entrenadores, todos ofrecen cosas muy diferentes. Lo principal es que cubrimos diferentes rangos de edad; podría resultar atractivo para alguien de veintitantos o de sesenta. Queremos asegurarnos de no excluir a nadie de poder hacer ejercicio o de encontrar alguna forma de adaptar uno de nuestros entrenamientos a su gusto.

¿Podemos preguntar cómo van las cosas con Michael?

Tenemos un acuerdo de que no hablo de nuestra relación, porque nuestros ex e hijos no tienen derecho a responder, por lo que no es justo. Pero me encanta hacer el podcast con él. Es básicamente una extensión de lo que siempre hemos hecho como amigos, que es recomendarnos cosas. Incluso si no ganáramos dinero, que todavía no lo hemos hecho, lo haríamos solo porque nos encanta. A la gente también parece gustarle mucho. Pero supongo que es lo más público que hacemos juntos.

Nunca hablaremos de nosotros en una entrevista porque de alguna manera las palabras permanecen y no queremos eso. El podcast es bastante público, pero
nuestra relación no lo es, y eso nunca cambiará porque no lo necesitamos.

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