Farandulero
Sólo porque el verano haya terminado no significa que sea hora de dejar de lado el protector solar. Si conoce el SPF, probablemente sepa que debe proteger su piel durante todo el año, pero ¿sabía que también es importante usar protector solar cuando vuela?
Sí, leíste bien. Si tiene varios artículos con los que siempre le gusta volar, ya sea una máscara para los ojos, una almohada para el cuello o una rutina completa de cuidado de la piel durante el vuelo, querrá seguir adelante y agregar SPF a esa lista. . De hecho, la exposición al sol puede ser peor cuando estás en el aire, lo que la hace aún más necesaria.
Más adelante, charlamos con expertos que nos profundizan y nos explican por qué es tan importante usar SPF cuando vuelas. Además, establecen un plan sobre qué productos usar y cuáles evitar mientras vuela. Sigue desplazándote para obtener más información.
Expertos destacados en este artículo
Annie Chiu, MD, es dermatóloga certificada y fundadora de El Instituto Dermuna práctica ubicada en California.
Jen Breslin es un médico esteticista certificado en PielEspíritu en la playa de Newport.
Kunal MalikMD, es un dermatólogo certificado en Spring Street Dermatology ubicado en la ciudad de Nueva York.
Una nota sobre la exposición al sol en el aire
Si vuelas durante el día, entonces sí. «Si está en un asiento junto a la ventana, la respuesta probablemente sea sí, simplemente debido a la posible exposición prolongada en una proximidad tan cercana a una ventana y a los rayos UV, específicamente UVA, a través de la ventana», dijo la dermatóloga certificada Annie Chiu, MD, dice PD. «En teoría, también puedes estar expuesto a más radiación ultravioleta debido a la altitud y a la reducción de la protección ultravioleta de una capa más delgada de atmósfera».
Los rayos UVA pueden atravesar las ventanas y son responsables de contribuir al envejecimiento prematuro, el fotodaño y un mayor riesgo de cáncer de piel. «Múltiples estudios muestran que los pilotos de aviones y la tripulación de cabina tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de piel debido a su mayor exposición a la radiación ultravioleta durante los vuelos», dice el dermatólogo cosmético Kunal Malik, MD.
¿Necesita usar protector solar al volar?
Entonces, ¿qué deberías hacer para combatir esto? ¿La respuesta más corta y sencilla? Use protector solar. «Cerrar la persiana de la ventana obviamente disminuirá la exposición a los rayos UV», dice el Dr. Chiu. «Pero a menudo las tripulaciones de vuelo dan instrucciones para abrir las persianas en ciertos momentos, y algunos aviones ahora tienen ventanas que se oscurecen automáticamente y es posible que no bloqueen completamente la exposición al sol». Al igual que cuando no estás en el aire, usar una cantidad adecuada de SPF es tu mejor opción cuando se trata de proteger tu piel. En cuanto a qué tipo, opte por un protector solar físico que contenga óxido de zinc y dióxido de titanio.
Querrá volver a aplicar cada dos o tres horas en las áreas expuestas como la cara, el cuello y los brazos. La buena noticia es que puedes llevar protector solar a un vuelo, siempre que sea menor o igual a 3,4 onzas. Puedes traerlos tanto en forma de crema como en aerosol. Además, puedes optar por usar ropa protectora contra los rayos UV, así como gafas de sol. «Las gafas y las mangas largas son imprescindibles, especialmente si tienes antecedentes de cáncer de piel», dice la esteticista médica certificada Jen Breslin. «Utilice un bálsamo labial que contenga SPF 30 o superior y un protector UV en las manos».
¿Qué productos para el cuidado de la piel debería evitar usar al volar?
Además, hay algunos ingredientes para el cuidado de la piel que debes evitar usar mientras vuelas. «Si va a realizar un vuelo más largo cerca de un asiento junto a la ventana, puede considerar evitar el uso el mismo día de productos que puedan aumentar la sensibilidad a la luz ultravioleta, como retinol, AHA o BHA», dice el Dr. Chiu.
El Dr. Malik también agrega que debes evitar los oclusivos fuertes o los humectantes ricos que podrían atrapar el calor y el sudor, lo que podría provocar la obstrucción de los poros. «En su lugar, concéntrese en productos hidratantes y protectores, como sueros de ácido hialurónico y humectantes livianos no comedogénicos».
Además, considere agregar productos con antioxidantes a su rutina de cuidado de la piel antes del vuelo. «Los productos para el cuidado de la piel con fuertes antioxidantes, como la vitamina C, también pueden ayudar a mitigar los efectos posteriores de la exposición a los rayos UV, como el fotoenvejecimiento y la inflamación», dice el Dr. Chiu. ¡Feliz vuelo!
Renee Rodríguez es redactora y productora social de PS. Escribe en todos los sectores verticales, pero sus principales áreas de especialización se centran en contenidos de moda y belleza, con énfasis en reseñas y experimentos de editores. También produce contenido social para las cuentas PS TikTok e Instagram.
