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Dick Van Dyke revela su secreto de longevidad en 99 (www.youtube.com)

A los 99 años, el legendario actor Dick Van Dyke es tan rápido y agudo como siempre. Ahora está revelando cómo ha logrado mantener su energía juvenil mientras los ojos abordan un siglo II.

Apareciendo en el

Podcast, Van Dyke rompió su rutina de ejercicios que, según él, ha sido crucial.

El Mary Poppins y Noche en el museo El actor dijo a los anfitriones Ted Danson y Mary Steenburgen que siempre ha trabajado tres veces por semana, y que todavía lo hace.

«Alguien dijo: ‘¿A qué atribuyes tu edad y condición física?'», Dijo Van Dyke. «Dije: ‘Siempre he hecho ejercicio tres días a la semana’. Vamos al gimnasio, aún, tres días a la semana, y creo que eso es todo «.

Danson señaló que ha visto a Van Dyke en el gimnasio y se maravilló: «Si tuviera [to the gym] Lo suficientemente temprano, te vería literalmente hacer ejercicio en una máquina de pesas, y luego, casi como si estuvieras haciendo entrenamiento de circuitos, no caminarías, a la siguiente máquina, pero bailar. ¡Literalmente bailas a la próxima máquina! Y dijiste que irías al gimnasio y harías hacer ejercicio y luego irías a casa y nadarías. Luego volverías a la cama y tomarías una siesta «.

«Exactamente», confirmó Van Dyke.

Presionado por los ejercicios que prefiere en el gimnasio, Van Dyke explicó: “Estoy haciendo mucho estiramiento y cosa de tipo Yoga. Sentados. Y tienen máquinas, algo para casi todos los ejercicios «.

Danson señaló que Van Dyke le dijo una vez que nunca pensó en la edad hasta hace unos 15 años cuando le pidieron que escribiera un libro sobre el tema, lo que resultó en el libro. Seguir moviéndose.

Van Dyke es el ganador de Emmy, Grammy y Tony, que fue miembro de 1995 en el Salón de la Fama de la Televisión, un destinatario de 2012 del SAG Life Achievement Award y un homenajeado de 2021 en los honores del Centro Kennedy. En 2023, para conmemorar el 98 cumpleaños de Van Dyke, CBS, la misma red en la que comenzó su carrera televisiva en 1955, se emitió Dick Van Dyke 98 años de magia.

Van Dyke cumplirá 100 años en diciembre.

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Posted by Farandulero

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