Farandulero
Dwayne Johnson se sinceró recientemente sobre los episodios de depresión que ha sufrido a lo largo de su vida, desde cuando estaba en la universidad.
Durante una aparición en el pivote podcastel Adán negro El actor explicó que se sintió deprimido por primera vez cuando estaba en la Universidad de Miami y se lesionó el hombro, lo que le impidió jugar en el equipo de fútbol.
“Yo no quería ir a la escuela”, dijo. “Estaba listo para irme. Dejé la escuela. No tomé ningún examen parcial y simplemente me fui. Pero lo interesante, en ese momento, es que simplemente no sabía qué era. No sabía lo que era la salud mental. No sabía lo que era la depresión. Simplemente sabía que no quería estar allí, no iría a ninguna de las reuniones del equipo, no participaría en nada”.
El vaiana La estrella de la voz explicó que no podía hacer ejercicio debido a su lesión, lo que como atleta hizo que lo que estaba pasando fuera aún más difícil.
“Años después, volví a pasar por eso cuando me divorcié. No sabía lo que era”, continuó. “Años después, alrededor de 2017 más o menos, pasó un poco. Sabía lo que era en ese momento y, afortunadamente, en ese momento, tenía algunos amigos en los que podía apoyarme y decir: ‘Sabes, me siento un poco tambaleante ahora. Tengo una pequeña lucha sucediendo. Veo un poco de gris y no el azul’”.
El actor dijo que su «gracia salvadora» durante sus episodios de depresión han sido sus tres hijas y «ser un padre niña», y compartió: «Las miras y te das cuenta, ‘Bueno, quiero decir, realmente, esto es lo que se trata de.'»
Johnson también expresó que trata de aplicar la gratitud en su vida y encontrar las cosas buenas, lo que lo ha ayudado a superar sus problemas de salud mental.
En una publicación de Instagram que promociona el episodio del podcast, el Aviso rojo estrella más lejos ampliado en su depresión y cómo ha adquirido herramientas emocionales a lo largo de los años para ayudarlo a sobrellevarlo, nuevamente enfatizando que no sabía qué problemas de salud mental eran durante varios años.
“Como hombres, no hablábamos de eso. Simplemente mantuvimos la cabeza baja y trabajamos a través de eso. No es saludable, pero es todo lo que sabíamos”, escribió. “Si estás pasando por tu propia versión de bienestar mental que se está convirtiendo en un infierno mental, lo más importante que puedes hacer es hablar con alguien. No se puede arreglar si mantienes ese dolor adentro. Tener el coraje de hablar con alguien es tu superpoder. Perdí a dos amigos por suicidio. Habla con alguien. A pesar de cómo te sientas, nunca estás solo”.
