Farandulero
¡El mejor compañero de entrenamiento! Ryan Reynolds es “muy autosuficiente” cuando se trata de entrenar para Consorcio inactivo 3según su coach de bienestar Don Saladino.
“Ryan es probablemente uno de los seres humanos más fáciles con los que he trabajado”, dijo Saladino en exclusiva. nosotros semanalmente a Fuerte Festival de Fitness y Bienestar de Nueva York en Chelsea Piers Fitness el sábado 1 de octubre. “Si pudiera ir allí de vez en cuando y hacer algunos ajustes o ayudar, dar algún consejo, lo hacemos. Pero él sabe lo que tiene que hacer en este momento”.
El presentador del podcast «D&D Fitness Radio» se puso serio acerca de trabajar con el chico libre estrella, de 45 años, señalando que Reynolds «siempre ha sido bastante consistente con su entrenamiento».
Saladino dijo A nosotros el sábado que mientras el dúo se prepara para Consorcio inactivo 3que se estrenará en 2023, habrá algunos ajustes aquí y allá en la rutina normal del actor.
“Creo que la nutrición comienza a ser más marcada a medida que llega el momento [closer]”, explicó el experto en fitness. “Lo endurecemos desviándose de su plan de dieta. Prestamos mucha atención a los carbohidratos de combustión lenta. Prestamos mucha atención a la ingesta de grasas buenas y, obviamente, a mantener su proteína en el nivel que creemos que debe estar, que es alrededor de un gramo por libra de peso corporal”.
Saldadino, quien también trabaja con la esposa embarazada de Reynolds, Blake Livelydijo que él y el Solo amigos El actor “valora” los principios de una nutrición sana y completa. (Lively confirmó el 15 de septiembre que espera su cuarto hijo con Reynolds).
“Si podemos rotar alimentos específicos y permitirle tener una cantidad abundante de micronutrientes, porque no se trata solo de la macro, se trata de las vitaminas, la fibra y los minerales, eso le permite a su [body to better function]”, continuó el entrenador con sede en Nueva York. “Me gusta referirme a él como su planta de energía para mantenerse fuerte y saludable y su nivel de energía para mantenerse alto”.
Reynolds, sin embargo, no necesita mucha orientación después de protagonizar dos Dead pool películas, la tercera de las cuales será coprotagonista hugh jackman.
“Él siempre está justo donde debe estar, ya sea que piense o no. Siempre está en buena forma”, dijo Saladino. A nosotros, señalando: “Siempre ponemos mucho énfasis en su movilidad. La composición corporal es obviamente muy importante pero, de nuevo, siempre siento que él es más duro consigo mismo que yo. Siempre está en muy buena forma durante todo el año”.
Saladino también dio A nosotros una mirada interna a cómo es trabajar con el actor canadiense y el hombre de 35 años Chica chismosa alumbre juntos.
Hay «muchos abrazos y besos» entre la pareja, bromeó el gurú del fitness, y agregó: «A veces tengo que separarlos». Saladino, quien ha trabajado con la pareja durante más de 12 años, reveló que Lively y Reynolds tienen un “gran matrimonio” y que él tiene “la suerte de estar en sus vidas”.
A nosotros informó anteriormente que cuando se trata de la Dead pool películas, el copropietario de Aviation Gin cuenta con todo el apoyo de su esposa, con quien comparte a sus hijas James, 7, Inez, 5, y Betty, 2.
La fundadora de Betty Buzz es «creyente y tiene voz en esas películas porque son una parte clave del negocio familiar para ella y Ryan», dijo una fuente en exclusiva. A nosotros el 28 de septiembre.
“Dead pool es un proyecto familiar para ellos y toda la familia irá a donde sea que Ryan filme ese en 2023”, explicó la fuente, y agregó que Vancouver es el “lugar preferido debido a las raíces de Ryan y su familia extendida allí”.
Con información de Diana Cooper
