Farandulero
Aunque es totalmente normal perder cabello (el NHS aconseja que un promedio por día es entre 50 y 100), encontrar que tu cabello es más delgado de lo que era antes, o notar que se cae más de lo normal, no solo es desalentador sino también francamente angustioso. Es por esto que el mejor champú para la caída del cabello puede ser una ayuda invaluable.
Prueba de Fagron Tricho (una prueba genética para la pérdida de cabello) descubrió recientemente que el 40% de las mujeres experimentan pérdida de cabello en su vida. Combine esa estadística con las más de 8,000 búsquedas mensuales en Google en el Reino Unido de «pérdida de cabello en las mujeres» y se dará cuenta de que es un problema que muchos están experimentando y están buscando productos para ayudar.
Lo que debe recordar es que cuando hablamos de champú para la caída del cabello o champú para el adelgazamiento del cabello, estos pueden ayudar a que su cabello parezca más grueso, pero no revierten mágicamente la caída del cabello (lamentablemente). Desafortunadamente, no existe un champú para el crecimiento del cabello. «Incluso si un champú contiene ingredientes que podrían ayudar con la caída del cabello, no se dejan en el cuero cabelludo durante el tiempo suficiente para que surtan efecto», dijo la tricóloga Anabel Kingsley en felipe kingsley Cuéntanos. «A medida que los aplica sobre el cuero cabelludo húmedo y con agua corriente, la fórmula también se diluirá por completo, nuevamente, lo que la hará ineficaz».
No se desanime, ya que eso no quiere decir que su champú no pueda ayudar a que su cabello se vea y se sienta lleno y lleno. Siga leyendo para conocer lo que necesita saber sobre el adelgazamiento del cabello y los champús para comprar ahora.
¿Qué causa la caída del cabello y el adelgazamiento del cabello?
Según el NHS, la pérdida de cabello normalmente no es algo de lo que preocuparse. Sin embargo, a veces puede ser un indicador de una condición médica. Por lo tanto, debería ver a un médico de cabecera si está preocupado.
«Muchas personas experimentarán algún grado de pérdida y adelgazamiento del cabello en algún momento de sus vidas», explica Dra Sara Kayat, Viviscal’Embajador médico de s. «Las causas comunes son el posparto, la menopausia, el envejecimiento, la dieta, la muda estacional, las enfermedades, el estrés y los medicamentos».
El Dr. Kayat nos da la verdad:
Pérdida de cabello posparto
‘Esto generalmente se nota de 3 a 6 meses después de dar a luz. Esto se debe a que cuando estás embarazada tienes altos niveles de estrógeno, que se cree que mantiene el cabello en la fase de crecimiento. Después del parto, los niveles de estrógeno bajan, y esto hace que el cabello entre en la fase de reposo. Cuando estos pelos se caen y aparecen nuevos pelos alrededor de 3 meses después, se nota la pérdida repentina de cabello.’
Menopausia
«Debido a la caída de estrógeno y progesterona que se produce después de la menopausia, los ciclos del cabello se ven afectados, lo que provoca un aumento de la caída».
Envejecimiento
‘Casi todo el mundo nota la pérdida de cabello a medida que envejece. Esto se debe a que la tasa de crecimiento del cabello disminuye, las hebras se vuelven más delgadas y el cabello está menos pigmentado. Para que el cabello luzca más fino, más fino y de color más claro.’
Dieta
El cabello está hecho principalmente de proteínas, por lo que una dieta deficiente en proteínas puede contribuir a la caída del cabello. También requerimos una serie de nutrientes para el crecimiento saludable del folículo piloso, incluidos el hierro y el zinc, por lo que cualquier déficit nutricional puede provocar la pérdida del cabello.
muda estacional
«Se desconoce la causa del desprendimiento estacional, pero los estudios muestran que más mujeres que hombres lo padecen y, a menudo, ocurre en los meses de otoño».
Enfermedad y estrés
‘Estos eventos pueden «sacudir» a tu cabello para que permanezca en la fase de reposo en lugar de la fase de crecimiento. El COVID-19 es un muy buen ejemplo de esto. Las personas que han padecido el COVID-19 pueden experimentar pérdida o adelgazamiento del cabello, lo que podría ocurrir hasta tres meses después de contraerlo. La fase de reposo suele durar tres meses, y luego se desprenderá cuando empiecen a crecer pelos nuevos. Lo mejor que puede hacer para ayudar a controlar esta pérdida y adelgazamiento del cabello es optimizar su estilo de vida para apoyar el crecimiento de su cabello.’
Medicamento
«Ciertos medicamentos pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello, obligando a los pelos a pasar a la fase de reposo en lugar de la de crecimiento».
En términos de pérdida de cabello real, hay varios tipos diferentes. ‘Los dos más comunes son alopecia androgenética también conocido como adelgazamiento del cabello, pérdida de cabello de patrón femenino, reducción del volumen del cabello). Y efluvio telógeno, que es la caída diaria excesiva del cabello’, explica Anabel Kingsley. «Son causados por cosas completamente diferentes y necesitan tratamientos diferentes».
Si sufres de alopecia androgenética, notarás un adelgazamiento del cabello en la parte superior, frontal y justo detrás de la línea del cabello. Mientras que el cabello en la parte posterior se mantiene grueso. Annabel nos dice que esto se debe principalmente a los genes, lo que hace que los folículos pilosos sean sensibles a los niveles normales de andrógenos, también conocidos como hormonas masculinas. Puede verse exacerbado por cualquier afección que afecte los niveles hormonales, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), y es un tipo de pérdida de cabello progresiva, lo que significa que es muy importante ser constante con el tratamiento.
Por otro lado, el efluvio telógeno se caracteriza por una caída excesiva y muy evidente de cabello, que es causada por algún tipo de disrupción interna. Esto puede deberse a múltiples factores, por ejemplo, deficiencias de hierro o vitamina D. Sin embargo, una vez que identifica la causa y la soluciona, casi siempre desaparece.
‘Una tercera y bastante común pérdida de cabello que quiero mencionar es alopecia areata – una pérdida de cabello que ocurre en parches. Esta es una pérdida de cabello autoinmune y ocurre cuando su sistema inmunológico ataca ciertos folículos pilosos que se encuentran en la fase anágena (crecimiento) del ciclo de crecimiento del cabello.
‘Actualmente, no existe un tratamiento probado, pero en muchos casos, el cabello volverá a crecer espontáneamente por sí solo. Por favor, no compre productos que afirman que vuelven a crecer la pérdida de cabello en parches, no funcionan. Los únicos tratamientos que “pueden” funcionar son los de venta con receta.
Cómo detectar el adelgazamiento del cabello
‘Hay signos reveladores comunes de pérdida de cabello que podemos identificar antes de que el problema se intensifique’, dice el Dr. Kayat. Si tu cola de caballo se siente más delgada o tu raya parece más ancha, podrían ser señales de que tu cabello se está volviendo más delgado. También puede notar que cuando se lava el cabello en la ducha o se cepilla el cabello antes de acostarse, se cae más cabello.
Dra. Anita Takwale, dermatóloga consultora y especialista en cabello para Clínicas de dermatología del estrato, explica cómo la mayoría de las personas notan el adelgazamiento y la caída del cabello, pero muchos pasan por alto la descamación, la picazón y el ardor en el cuero cabelludo relacionados con el adelgazamiento, y lo confunden con la caspa. Esto puede ser un signo temprano de ciertos tipos de alopecia cicatricial que, si se ignoran, pueden conducir a la pérdida permanente del cabello.
El mejor champú para la caída del cabello y el adelgazamiento del cabello: ¿qué debe buscar?
‘Flavado frecuente es importante para el crecimiento del cabello’, nos dice Anabel. ‘Esto se debe a que ayuda a mantener el entorno del cuero cabelludo limpio y en buenas condiciones – y un cuero cabelludo sano alentars el crecimiento de hebras sanas.
‘Un cuero cabelludo escamoso puede causar pérdida de cabello, por lo que es importante mantener su cuero cabelludo claro. Si usted tiene un cuero cabelludo escamoso, yoBusque un champú que esté específicamente diseñado para eliminar la picazón y la descamación. recomiendo nuestro Champú para cuero cabelludo escamoso/con picazón.
‘Evite los champús pesados y ricos en aceite, ya que pueden pesar multa pelo suelto’, añade. ‘En cambio, cElige un champú voluminizador que aporte cuerpo y textura de inmediato. Sin embargo, Manten eso en mente los champús voluminizadores no harán que tu cabello crezca más rápido o más grueso, simplemente harán que tu cabello Aparecer batán.’
Ingredientes a tener en cuenta en el champú para cabello fino
Ciertos ingredientes pueden ayudar a optimizar el entorno del cuero cabelludo y, a su vez, pueden estimular el crecimiento, nos dice Annabel. Incluyen:
Mentol – un estimulante Piroctone Olamine – un antimicrobiano que ayuda a eliminar la descamación y la picazón
nicotinato de metilo – un vasodilatador que también puede ayudar a ayudar en la efectividad de otros ingredientes
Una combinación de sulfato de zinc, vitamina B6 y ácido azelaico – Combinados en gotas tópicas pueden ayudar a bloquear la conversión de testosterona a la dihidrotestosterona más dañina. Encontrado en el Tricho 7 gotas estimulantes para el cuero cabelludo – que también contienen piroctona olamina y nicotinato de metilo.
Salicilato de betaína o ácido salicílico – exfoliantes que se pueden formular en máscaras para el cuero cabelludo para eliminar suavemente las células muertas de la piel.
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