Un hombre de Henan, China, recientemente decidió ponerse en forma como parte de su resolución de Año Nuevo. Para lograr su objetivo, comenzó a saltarse la cuerda y a hacer flexiones. Fue entonces cuando las cosas salieron terriblemente mal.
Según los medios de comunicación chinos, el hombre hizo dos series de 10 flexiones y se saltó la cuerda. Se despertó a la mañana siguiente sintiendo graves dolores en el pecho. También experimentó dificultad para respirar y dolor en su caja torácica cuando subió las escaleras.
Estaba en tanta agonía, decidió buscar ayuda médica en un hospital.
Resultó ser la mejor decisión que podría haber tomado.
El médico descubrió que el hombre se había perforado su pulmón mientras hacía ejercicio, lo que lo llevó a colapsar parcialmente. En ese momento, un lado de los pulmones del hombre estaba tan dañado que se había reducido a un tercio de su tamaño original.
La condición también se conoce como neumotórax, y ocurre cuando el aire entra en la cavidad torácica, creando presión contra los pulmones.
Su médico dijo que la condición del hombre se habría vuelto más severa con el tiempo una vez que el aire más ingresó a sus pulmones, ya que el aumento de la presión habría causado daños irreversibles y podría ser potencialmente mortal.
Afortunadamente buscó tratamiento a tiempo, y ahora se está recuperando.
Muchos se sorprendieron al descubrir que el hombre, que parecía ser bastante joven, sufrió consecuencias tan graves por una sesión de ejercicio altamente intensivo.
Este es un buen recordatorio para escuchar siempre a su cuerpo y no esforzarse al extremo al hacer entrenamientos de alta intensidad.
Aunque 20 flexiones no son exactamente de alta intensidad, ¿verdad?
Fotos: 河南广播电视台民生频道/ douyin