Farandulero
Por favor, use su SPF. Todos. Soltero. Día.
Realidad: la mejor crema solar y los mejores protectores solares faciales son esenciales para reducir el riesgo de cáncer de piel y también para prevenir los signos visibles del envejecimiento.
Lamentablemente, hay muchos mitos sobre el SPF que con el tiempo se han arraigado en nosotros como un hecho. La crema solar es solo para el verano, ¿verdad? En realidad, mal…
Para obtener una imagen clara, le preguntamos Dra. Anjali Mahtodermatólogo consultor y autor de La biblia del cuidado de la pielpara aclarar algunas cosas.
Mito 1: solo necesitas usar protector solar en verano o cuando sale el sol
«Aunque no se pueda ver ningún cielo azul, una cantidad significativa de rayos ultravioleta pueden atravesar las nubes», explica la Dra. Anjali Mahto. «Es mejor aplicar protector solar si estás fuera de casa».
Mito 2: los tonos de piel más oscuros no necesitan usar SPF
“Aquellas con piel aceitunada o pigmentada a menudo piensan que no necesitan protector solar, pero la piel de color también es sensible al daño causado por los rayos UV y requiere protección”, explica el médico.
“La piel más oscura está relativamente más protegida del daño solar con un SPF natural de alrededor de 13,4, en comparación con sus contrapartes más claras que tienen un promedio de 3,4. Pero si bien esto significa que la aparición del daño solar (arrugas, laxitud de la piel y flacidez, por nombrar algunos) es menos común en la piel oscura, en comparación con una persona de piel blanca de edad equivalente, los tipos de piel oscura siguen siendo vulnerables al daño solar. ‘ Consulte nuestra guía de las mejores cremas solares para tonos de piel oscuros.
Mito 3: Cada crema solar protege contra todo tipo de daño del sol
«Al elegir un protector solar, busque un SPF de alta protección (30 o más), para protegerse contra los rayos UVB, y el logotipo del círculo UVA y/o 4 o 5 estrellas UVA para protegerse contra los rayos UVA», explica la Dra. Anjali.
‘IR-A parece inducir la formación de radicales libres y penetrar en la piel, causando daños que pueden provocar el envejecimiento de la piel. Los protectores solares tradicionales no suelen tener protección IR-A, hay que buscar productos que ofrezcan una triple protección, que también proteja de los rayos IR-A.
Heliocare 360 Gel sin aceite SPF 50, 24,99 £ | Enfrenta el futuro
‘Heliocare 360 Gel Oil-free SPF 50 que protege contra los rayos UVB, UVA, infrarrojos-A (IR-‐A) y luz visible de alta energía, es una excelente opción. Si alguien está preocupado por el envejecimiento de la piel, busque un protector solar con protección IR-A, pero la protección UVB y UVA siguen siendo, con mucho, lo más importante.’
Mito 4: solo necesita aplicar protector solar una vez para estar protegido todo el día
«A pesar de lo que promete el empaque, nadar, sudar, frotarse o secarse con una toalla significa que terminará eliminando el protector solar de su cuerpo», dice el Dr. Anjali. ‘Reaplicar siempre después de la actividad deportiva, o al menos cada dos horas.’
Mito 5: La escala SPF es lineal
Hay una gran diferencia entre no usar SPF y la protección que ofrece un SPF de tan solo 15. ‘SPF 30 no ofrece el doble de protección que SPF 15, aunque ofrece un mayor nivel de protección, así que no se deje engañar. ‘, dice el Dr. Anjali. “Del mismo modo, el factor 20 no es el doble de bueno que el factor 10: un SPF 15 bloquea aproximadamente el 93 por ciento de los rayos UVB, mientras que un SPF 30 bloquea el 97 por ciento y SPF 50 bloquea el 98 por ciento. Ningún protector solar ofrece una protección del 100 por ciento.
