Hayden Panettiere recuerda cómo cambió su cuerpo físicamente tras la muerte de su hermano

Hayden Panettiere habló sobre cómo su hermano Jansen PanettièreLa muerte de provocó que su cuerpo cambiara.

«Simplemente me inflé», dijo Hayden, de 35 años. Gente El miércoles 18 de septiembre, habló sobre el rápido aumento de peso que experimentó debido al “estrés y el cortisol” que atravesaba su cuerpo. “No me sentía segura de ponerme la ropa y salir de casa, pero también sabía que tenía que salir y seguir moviéndome o nunca dejaría de verme y sentirme así”.

Hayden se refirió a la experiencia como “una rueda de hámster destructiva” que cambió cuando conoció a su entrenador personal. Marnie Alton.

“Esos largos y hermosos paseos donde podíamos desahogarnos y esa sesión de terapia… Marnie me dio poder”, recordó. “Mi cuerpo empezó a reaccionar, no solo por el ejercicio. Me permitió liberar el estrés, las altas expectativas que siempre había puesto sobre mí misma”.

Como resultado, Hayden también pudo enfrentar sus luchas con la agorafobia y agregó: «No hay nada como mirarse al espejo y sentir que te ves lo suficientemente bien como para salir por la puerta».

En febrero de 2023 se conoció que Jansen murió a los 28 años por complicaciones de la válvula aórtica a causa de un agrandamiento del corazón. Jansen comenzó su carrera como actor con papeles en Incluso Stevens y Los muertos vivientes antes de convertirse en un artista del tráfico. Jansen y Hayden incluso coprotagonizaron la película original de Disney Channel Crucero del tigre y Rayas de carreras Cuando eran más jóvenes.

“Es un niño muy equilibrado. Tiene un corazón de oro y nunca le desearía el mal a nadie. A veces necesito aprender de él. Mantiene la calma muy bien”, dijo Hayden. Guía de televisión en 2007. “Al verlo, como es un niño, a veces te das cuenta de lo deprimido que estás y sin ningún motivo. Supongo que es simplemente que es muy difícil para los jóvenes en este negocio”.

Jansen, por su parte, dijo que aprendió mucho de su hermana. “Ella hace que me presten un poco más de atención. Me da un empujón. Con El último día de verano“Me notarán más porque es mi hermana”, añadió en ese momento. “Es casi como si estuvieras mirando un libro y el marcador es mi hermana y ella básicamente me está mostrando, es capaz de empujarme hacia ahí. Ella me ayuda enormemente”.

Tras la muerte de su hermano, Hayden soportó el dolor sin estar a la vista del público. “Era mi único hermano y mi trabajo era protegerlo”, dijo a People. “Cuando lo perdí, sentí que perdí la mitad de mi alma”.

Hayden señaló que nunca estará completamente curada del trauma de la muerte de Jansen, pero que está tomando las medidas necesarias para seguir adelante.

“Cuando te sucede algo tan grave, aprendes a elegir tus propias peleas y a no dejar que las pequeñas cosas te alteren”, compartió. “Porque una vez que algo tan horrible, tan profundo, tan catastrófico sucede en tu vida, no hay mucho que pueda realmente afectarte”.

Hayden continuó: “Siempre me romperá el corazón. Nunca podré superarlo. No importa cuántos años pasen, nunca superaré su pérdida”.