Farandulero
«¿Te has hecho un facial o algo así?» preguntó un amigo recientemente. «Tu piel (se abre en una pestaña nueva) se ve muy bien. Estás resplandeciente, de hecho.
“No, pero he estado usando algunos productos nuevos”, respondí, tranquilamente complacido de que alguien más hubiera notado mis resultados.
¿Mi secreto? le agregué un retinol (se abre en una pestaña nueva) tratamiento formulado con niacinamida (se abre en una pestaña nueva)a mi rutina de cuidado de la piel dos veces por semana, junto con un suero de ácido hialurónico (se abre en una pestaña nueva) que había estado usando día y noche.
Con dos niños pequeños, siempre estoy buscando formas de lucir más fresca y brillante, y al usar retinol, niacinamida y ácido hialurónico durante los últimos meses, noté una gran diferencia en mi piel.
¿Qué es el retinol?
(Crédito de la imagen: superdroga)
Si no está familiarizado, el retinol es un derivado de la vitamina A, por lo que funciona acelerando la renovación de las células de la piel, dejando células de la piel más frescas en la superficie. Esto significa que puede suavizar la textura de la piel, mejorar la apariencia de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación, e incluso ayudar a controlar el acné y los brotes activos.
“El retinol es una forma poderosa de aumentar la renovación de las células de la piel, eliminando efectivamente las células muertas más viejas de la piel”, explica Dra. Jonquille Chantrey (se abre en una pestaña nueva), cirujano, conferencista internacional y científico de la belleza. “Esto, a su vez, conduce a una mejor calidad de la piel: reduce la aspereza de la piel y tiene un efecto positivo en el tono de la piel, la hidratación y la prevención de la congestión y los brotes. También aumenta la firmeza de la piel al estimular la producción de colágeno”.
Conozco el retinol y sus beneficios en la piel desde hace mucho tiempo pero, como he tenido un par de bebés en los últimos cinco años, no siempre ha sido adecuado. (El retinol no es seguro para usar durante el embarazo o la lactancia). Pero, ahora que mi cuerpo es mío nuevamente, estaba ansiosa por disfrutar los poderes transformadores por los que este súper ingrediente es tan venerado y al mismo tiempo equilibrar las necesidades de mi piel sensible.
Se recomienda que el retinol se introduzca suavemente (inicialmente una o dos veces por semana por la noche) para que la piel pueda desarrollar tolerancia. Como también puede causar irritación, un dermatólogo me aconsejó que lo usara junto con humectantes y humectantes para mantener la barrera de mi piel. (se abre en una pestaña nueva) contento. En esencia, permitiéndome disfrutar lo mejor de ambos mundos: calma y rejuvenecimiento.
Cómo agregué retinol a mi régimen
(Crédito de la imagen: superdroga)
Entonces, con este consejo firmemente en mente, comencé a usar un limpiador suave los días que sabía que me había estado aplicando retinol. No quería agregar nada más exfoliante o irritante a mi piel. Después de este primer paso, aplicaría una cantidad muy pequeña de retinol en mi cara, evitando el área de los ojos. Está formulado con el ingrediente niacinamida para equilibrar la acción exfoliante del retinol. Anteriormente, cuando probé el retinol, encontré demasiada irritación asociada y detuve el tratamiento de inmediato. Esta vez, sin embargo, con la adición de niacinamida, mi piel toleró mejor el retinol y me permitió obtener sus beneficios a largo plazo.
Para explicar más acerca de cómo funciona esto, le pedí al Dr. Chantrey que lo desglosara. “Dependiendo de la formulación, la niacinamida puede tener una amplia variedad de mecanismos de acción en la piel, incluida la actividad antioxidante, mejora la función de barrera epidérmica, disminuye la hiperpigmentación de la piel, reduce las líneas finas, disminuye el enrojecimiento y mejora la elasticidad de la piel. También puede funcionar bien con retinol para ayudar a mejorar la tolerancia”, dice ella.
Para mejorar aún más mis resultados, he estado siguiendo con un suero de ácido hialurónico y una crema hidratante. Si bien el ácido hialurónico es una gran adición a cualquier rutina de cuidado de la piel, funciona especialmente bien con el retinol, ya que se une al agua para retener la humedad en la piel.
El Dr. Chantrey explica con más detalle: «Un suero HA, que también se puede aplicar en capas y combinar con otros productos de ingredientes activos tópicos sin ser pesado u oclusivo para la piel, puede beneficiar al paciente de manera más integral que solo la hidratación», dice el Dr. Chantrey. “Dependiendo de la formulación, el aumento de la hidratación superficial de la piel puede ayudar con la exfoliación asociada con el retinol”.
Saber cómo contrarrestar los efectos secundarios de secado del retinol con ácido hialurónico y niacinamida ha sido un cambio total para mi cutis. Pude usarlo dos veces por semana sin ningún tiempo de inactividad ni irritación asociada y realmente noté una mejora en el brillo y la textura de mi piel.
El elogio reciente de mi amigo mostró lo bien que está funcionando la adición de nuevos productos y no puedo esperar a ver cómo mejora en los meses siguientes.
