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Kyle Richards revela sus secretos para perder peso después de negar el uso de Ozempic

Richards asistiendo a los premios People’s Choice Awards 2022, diciembre de 2022. Chris Pizzello/Invision/AP/Shutterstock

¡El secreto de su éxito! Después kyle richards Para cerrar las especulaciones de que usó el medicamento para bajar de peso Ozempic para adelgazar, la estrella de la telerrealidad está revelando cómo realmente bajó las libras.

“Cambié mi forma de comer después de que estuvimos en Europa durante un mes”, dice el Amas de casa reales de Beverly Hills personalidad, de 54 años, dijo durante un jueves 19 de enero Amazonas en vivo sesión. “Estuvimos en Europa durante tres semanas y luego en Australia durante una semana, y había subido de peso, y estaba como, ‘OK, eso es todo’. Sin azúcar, sin carbohidratos, sin alcohol”.

Si bien Richards solo planeó eliminar el azúcar, los carbohidratos y el alcohol por un «poco tiempo», decidió seguir con la nueva dieta porque se sentía «muy bien».

Kyle Richards revela el secreto del físico adelgazado después de negar el uso de drogas para perder peso Vestido de manga larga Ozempic

Kyle Richards en Andy’s Legends Ball, Bravocon 2022. Gregory Pace/Shutterstock

Agregó: «Ahora que ya he perdido el peso que quería perder, ya no estoy tratando de perder más, por supuesto, comeré pastel de cumpleaños o un poco de pasta, pero en realidad, para ser honesto, de vez en cuando Luna azul. No estoy siguiendo la dieta cetogénica, básicamente, como proteínas, verduras, frutas y carbohidratos de vez en cuando. Pero sí como frutas y verduras todo el tiempo, y realmente me encantan los cereales”.

Él Termina Halloween La actriz también ha mantenido su figura con una variedad de ejercicios.

“Mi rutina de ejercicios, la modifico, hago algo diferente todos los días”, dijo Richards el jueves. “Hago el Pelotón, una rutina de abdominales muy larga y extensa. Ahora estoy haciendo pesas. Siempre hice pesas livianas, pero ahora he aumentado mis pesas que estoy levantando. Y luego correré, ya sea afuera o, dependiendo del clima, correré en la caminadora”.

La ex estrella infantil fue criticada a principios de este mes después de que su selfie en bikini con abdominales generara críticas de que había usado Ozempic para perder peso. (De acuerdo con la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA), Ozempic es un medicamento que se usa comúnmente para el control crónico del peso en adultos con obesidad o sobrepeso con una afección relacionada con el peso, incluida la presión arterial alta o la diabetes tipo 2). Richards negó rápidamente las acusaciones.

“NO estoy tomando Ozempic. Nunca lo he hecho”, escribió a través de un comentario de Instagram el lunes 16 de enero. “Nunca probé Ozempic y esto no es de una cirugía plástica. Tuve una reducción de senos en mayo. Soy honesto sobre lo que hago. Pero si darle el crédito a la cirugía plástica te hace sentir mejor, entonces deja de hacerlo, hermana. 😘.”

Richards, quien se sometió a una reducción de senos en mayo de 2022, ha sido sincera sobre la cirugía plástica que se realizó, incluidas dos operaciones de nariz y una liposucción.

“Después de tener cuatro hijos, sin importar el ejercicio que hiciera, los michelines no desaparecían”, dijo en exclusiva. nosotros semanalmente en 2012 de su decisión de hacerse una liposucción. “¡Estoy muy contento con los resultados!”

Fuente

Recopilado por Farandulero

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