Farandulero
¿Por qué algo tan natural, tan común, como una simple afección de la piel, sigue siendo… tan embarazosoLa verdad es que hay muchas personas que sufren caspa en algún momento, y eso no significa que tengas malos hábitos de higiene ni que estés condenado a vivir una vida en la que no puedas vestir de negro.
«La caspa es mucho más común de lo que la gente cree; 13 millones de estadounidenses la han tenido», afirma la Dra. Francesca Fusco, dermatóloga certificada. «Según un estudio reciente realizado por Unilever, la mayoría de los consumidores que han tenido caspa la han padecido a largo plazo, y el 51 por ciento la ha tenido durante más de dos años».
A continuación, los expertos explican qué es la caspa, cómo tratarla en casa y qué hacer cuando los remedios de venta libre no funcionan.
Expertos que aparecen en este artículo
Francesca Fusco, MD, es una dermatóloga certificada por la junta en la Universidad de Nueva York. Dermatología Wexler.
Gilberto ÁlvarezMD, es un dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York que se especializa en el tratamiento de afecciones de la piel.
¿Qué es la caspa?
La caspa es una forma leve de una afección cutánea llamada dermatitis seborreica, también conocida como una erupción roja que pica y provoca la formación de manchas escamosas.
«Aunque la mayoría de la gente piensa [dandruff] «La dermatitis atópica es una afección de la piel seca, sino todo lo contrario», afirma el Dr. Gilberto Álvarez, dermatólogo especializado en el tratamiento de afecciones de la piel, incluida la dermatitis. «Esta afección se presenta en áreas del cuerpo que tienen muchas glándulas productoras de grasa, siendo el cuero cabelludo la más común. Sin embargo, algunas personas pueden padecerla en las cejas, el pecho y la parte superior de la espalda».
Aunque la causa no está del todo clara, el Dr. Álvarez dice que la teoría más aceptada es que esta producción excesiva de aceite resulta en un crecimiento excesivo de levadura, que a su vez puede causar inflamación.
Por lo tanto, la caspa puede aparecer en alguien que se lava el cabello religiosamente y sigue el protocolo de higiene al pie de la letra. No debe confundirse con la acumulación de productos o la piel seca, que son dos problemas separados que pueden remediarse mediante la hidratación del cuero cabelludo y champús antiresiduos.
Cómo tratar la caspa
Lo primero es lo primero. Si tienes caspa, te vendrá bien una visita al dermatólogo. Si ya has ido o simplemente estás buscando un remedio de venta libre, tienes algunas opciones.
«Si alguien tiene caspa, o predisposición a la caspa, la mejor manera de controlarla es limpiar el cabello regularmente con un producto que contenga un ingrediente como piritionato de zinc, que ayuda a eliminar y controlar la caspa», dice el Dr. Fusco. «Recomiendo Champú hidratante calmante para el cuero cabelludo Dove DermaCare ($6) y Acondicionador ($6) porque ambos productos contienen piritionato de zinc, por lo que puedes usar champú y acondicionador como lo harías normalmente, pero tratar la caspa al mismo tiempo. La otra ventaja de usar un acondicionador con ZP es que no eliminarás el ZP con el que acabas de tratar tu cuero cabelludo al usar un champú».
También sugiere usar el acondicionador como mascarilla de acondicionamiento profundo. Simplemente caliéntelo durante 20 segundos en el microondas, o hasta que esté tibio, y agregue una gota o dos de aceite esencial de lavanda para una mayor hidratación y un efecto calmante. Aplique generosamente, cúbrase con un gorro de ducha y déjelo actuar durante unos 20 minutos. Esto hidrata el cuero cabelludo y permite que el ZP del acondicionador tenga un contacto prolongado con el cuero cabelludo.
El uso constante de un champú y acondicionador con ZP es fundamental para tratar y controlar la caspa, señala el Dr. Álvarez. De hecho, recomienda lavarse el cabello unas tres o cuatro veces por semana, o incluso a diario si es posible. Recuerde: la caspa es un problema del cuero cabelludo graso, no del cuero cabelludo seco.
Recetas para la caspa
«Si la caspa de una persona se ha vuelto demasiado grave o no se puede controlar con productos de venta libre, le indico un tratamiento individualizado con medicamentos recetados», afirma el Dr. Fusco. «Esto puede incluir champú con ketoconazol o champú con cicloprox y una aplicación muy limitada de un esteroide tópico suave durante unos días».
El Dr. Álvarez añade: “También existen soluciones, espumas y lociones antiinflamatorias que pueden ayudar y que se pueden recetar cuando hay picazón o inflamación moderada a severa”.
Línea de fondo
Si tienes caspa, no tienes por qué sentirte avergonzado. Cuanto más entendamos esta afección cutánea, menos estigma veremos asociado a ella.
“Hubo un tiempo en que la gente pensaba que tener caspa era un síntoma de mala higiene o que era contagioso, pero ahora sabemos que no es así y que cualquiera puede tener caspa en cualquier momento”, afirma el Dr. Fusco.
Su mejor opción de tratamiento es utilizar consistentemente productos con piritionato de zinc y consultar a un dermatólogo si no logra controlarlo por su cuenta.
Wendy Rose Gould es escritora y fotógrafa sobre estilo de vida. Fue editora colaboradora de XoVain y ha escrito para Refinery29, ModCloth, InStyle, The Klog y otros.
