Farandulero
¡Manteniéndose al día con Kourtney! Desde su comienzo en la televisión de realidad en 2006, hasta convertirse en madre de tres hijos, kourtney kardashian ha tenido una gran transformación a lo largo de los años, tanto dentro como fuera de la pantalla.
Mientras encuentra su nicho en Estando al día con las Kardashians, el cuerpo de la hermana mayor de Kardashian-Jenner también ha cambiado. Los fanáticos vieron cómo la figura de la nativa de California se recuperó después de sus tres embarazos: es madre de Mason, Penélope y Reign, a quienes comparte con su ex. scott disick – y más allá.
“No me gustaban los entrenamientos intensos cuando quedé embarazada de Mason, y no estaba usando un entrenador en ese momento”, escribió Kardashian en un artículo de mayo de 2020 en su sitio, caca. “Me gustaba mucho correr, generalmente una carrera rápida de dos a tres millas con buena música en mi vecindario, combinada con algunos ejercicios en casa y caminatas cuesta arriba con la carriola”.
La personalidad de la televisión señaló que «aumentó exactamente 40 libras» mientras estaba embarazada de los tres niños, pero perdió peso de diferentes maneras.
Después del nacimiento de Mason en 2009, Kardashian se centró en amamantar como una forma de perder peso y escribió: «quema alrededor de 700 calorías cada alimentación». En cuanto a la llegada de Penélope en 2012, la Kourtney y Kim toman Nueva York alum optó por «ejercicios suaves y mucho yoga», que replicó después del nacimiento de Reign en 2014.
La creadora de Poosh ha hablado libremente sobre su viaje hacia un estilo de vida más saludable durante más de una década. Después de que algunos fanáticos especularan que Kardashian estaba embarazada de su cuarto hijo debido a su figura más completa en mayo de 2020, la estrella de reality reveló que está feliz con su cuerpo.
“Le respondí y dije: ‘Esta es la forma de mi cuerpo. Gané algunas libras durante este tiempo de cuarentena, amo mi cuerpo y estoy orgullosa de mi forma y obviamente lo estoy publicando y esta es la forma de mi cuerpo. No creo que luzca embarazada en absoluto”, explicó en un video de YouTube en ese momento, haciendo referencia a la cuarentena por la pandemia de coronavirus. “Todos tenemos una forma diferente y ese es mi cuerpo y estoy orgullosa de él, así es como respondo a los comentarios negativos. No siempre es fácil”.
La estrella de cuerpo positivo también ha llevado a los fanáticos dentro de su viaje de dieta tanto en E! reality show y fuera de cámara. Ya sea haciendo ceto para adelgazar para un evento o evitando el azúcar y los conservantes debido a sus riesgos para la salud, la relación de Kardashian con la dieta y el ejercicio está bien documentada.
“Mi cuerpo nunca se vio mejor que cuando hice la dieta cetogénica hace dos años y medio, cuando lo hice durante dos meses”, escribió Kardashian en Poosh en junio de 2019. “En mi experiencia, encontré el mejor método para entrenar. mi cuerpo para frenar los antojos de azúcar, quemar grasa y poner en marcha la pérdida de peso es seguir una dieta cetogénica”.
Las elecciones de alimentos de la estrella consciente de la salud se extienden también a las dietas de sus hijos. Constantemente comparte consejos y trucos para alternativas sabrosas para dulces u otras golosinas que sus hijos quieren. Además, se da gusto de vez en cuando y, a menudo, comparte sus recetas de pan de plátano sin gluten y delicias festivas.
Desplácese hacia abajo para ver la evolución del cuerpo de Kardashian durante la última década.
