Farandulero
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El autocuidado entra en juego Existen muchas formas de relajarse. A algunas personas les gusta recibir un masaje semanal, mientras que otras se dan baños relajantes para relajarse después de un largo día de trabajo o de un entrenamiento intenso. Una de las mejores formas de relajarse y recuperarse es en una sauna de infrarrojos en el gimnasio o en un spa.
Sin embargo, no es necesario salir de casa para obtener el Beneficios de una sauna de infrarrojos —que incluye una buena salud de la piel, una mejor salud cardiovascular, recuperación muscular y otros. Con los avances en tecnología de bienestar, puedes llevarte a casa una sauna de infrarrojos y no te costará un ojo de la cara.
Hemos reunido las mejores saunas de infrarrojos para que puedas empezar a restaurar y refrescar tu cuerpo en casa. Esto es lo que recomendamos, con las selecciones de nuestro editor basadas en las saunas de infrarrojos mejor calificadas con calificación 4+.
En este articulo
Las mejores saunas de infrarrojos
Guía de compra de saunas de infrarrojos
Saunas infrarrojas versus saunas tradicionales
Las mejores saunas de infrarrojos
Hemos desglosado las mejores saunas de infrarrojos que puede comprar para su hogar, teniendo en cuenta el tamaño, los materiales, el calor infrarrojo, el presupuesto, la portabilidad y el valor general. A continuación, le presentamos nuestras mejores opciones.
SELECCIÓN DEL EDITOR: Sauna de infrarrojos para una persona Sun Home Solstice
MEJOR PARA DOS PERSONAS: Sauna de infrarrojos de espectro completo para dos personas Sun Home Equinox
MEJOR PRESUPUESTO: Sauna casera de infrarrojos SereneLife
MEJOR PARA TRES PERSONAS: Sauna de infrarrojos para tres personas SunRay Saunas
MEJOR BAJA EMF: Sauna de infrarrojos de espectro completo HigherDOSE
MEJOR PORTÁTIL: Sauna casera de infrarrojos de cuerpo completo SereneLife
1. Sauna de infrarrojos para una persona Sun Home Solstice
Casa del sol
Para una de las mejores experiencias en solitario, la sauna de infrarrojos para una persona Sun Home Solstice es perfecta para sudar bien en paz y privacidad. Equipado con calentadores EMF (campo electromagnético) ultrabajos e iluminación de cromoterapia que promueve la restauración y la recuperación, este santuario de bienestar está optimizado para producir suave calor infrarrojo lejano con temperaturas de hasta 140 grados Fahrenheit sudorosos con solo presionar un botón. Elegante y minimalista en diseño y construcción, se integrará fácilmente en cualquier estilo de decoración del hogar. La configuración es fácil y directa, y esta sauna en casa está diseñada para listar; También tiene una garantía de por vida para su tranquilidad.
2. Sauna de infrarrojos de espectro completo para dos personas Sun Home Equinox
Casa del sol
Fabricada con madera de pino duradera y sostenible, junto con seis calentadores de alta potencia, la sauna infrarroja de espectro completo Sun Home Equinox es lo suficientemente grande para dos personas, y se beneficia de tener luces de cromoterapia, así como las tres longitudes de onda infrarrojas: corta, ondas medias y largas. Llega a 165 grados Fahrenheit.
Incluso tiene un sistema de sonido envolvente con Bluetooth, para que puedas escuchar tu música y podcasts favoritos mientras sudas. Ideal para el patio trasero, el solárium o el solárium, esta selección ofrece los beneficios de una sauna del tamaño de un spa desde la comodidad del hogar.
3. Sauna de infrarrojos para el hogar SereneLife
vidaserena
Seamos realistas. Las saunas caseras pueden ser muy caras, con precios que superan los 9700 dólares solo en esta lista. Pero no tienes que hacer un gran esfuerzo para que se llenen de sudor con tu propia sauna económica.
La sauna de infrarrojos para el hogar SereneLife, que cuesta solo $200, es ideal para cualquier persona con un presupuesto ajustado que quiera disfrutar de los beneficios de las saunas de infrarrojos en casa. Aunque no calienta la cabeza, sí hace sudar el resto del cuerpo con temperaturas de hasta 140 grados Fahrenheit. Esta sauna plegable tiene ranuras con cremallera para las manos, de modo que puede controlar la temperatura y el temporizador de 60 minutos con su control remoto con cable. Incluso viene con una silla plegable para mayor comodidad.
4. Sauna de infrarrojos para tres personas SunRay Saunas
MEJOR MEJOR PARA TRES PERSONAS
Rayo de sol
Ideal para hasta tres personas, la sauna de infrarrojos SunRay está hecha de madera de cicuta canadiense y vidrio de seguridad templado que le da un aspecto rústico similar a una cabaña en su patio trasero. La temperatura aumenta hasta 104 grados Fahrenheit, gracias a siete calentadores cerámicos y luces empotradas en el interior. Incluye un sistema de sonido con radio FM, una entrada AUX para conectar un teléfono inteligente y escuchar tus canciones y podcasts favoritos, e incluso portavasos. La unidad viene con una lona protectora para mantenerla impecable durante las inclemencias del tiempo.
5. Sauna de infrarrojos de espectro completo de DOSIS más alta
DOSIS más alta
Aumente lentamente el calor con la sauna infrarroja de espectro completo HigherDOSE, en la que pueden caber hasta tres personas a la vez. Combina calentadores de carbón y cerámica para producir calor infrarrojo con bajo EMF, por lo que puede alcanzar temperaturas más altas que alcanzan los 174 grados Fahrenheit. La sauna también utiliza terapia de luz de colores para una relajación más profunda, así como para aumentar el flujo sanguíneo y la energía.
Mientras tanto, la sauna de infrarrojos tiene un interior de cedro canadiense con un banco extraíble para espacio adicional. Viene con un sistema de sonido con Bluetooth y un soporte para iPad de Apple, para que no te aburras por dentro.
6. Sauna infrarroja de espectro completo para cinco personas al aire libre Sun Home Luminar
Casa del sol
¿Está buscando completar la cabaña junto a la piscina de su patio trasero? La sauna de infrarrojos de espectro completo para exteriores Luminar de Sun Home agrega un poco de lujo para los días de piscina y diversión bajo el sol, mientras que puede albergar cómodamente hasta cinco personas para una tarde llena de diversión y sudor. Fabricada con madera carbonizada japonesa, esta sauna utiliza luces de cromoterapia y calentadores infrarrojos de espectro completo con temperaturas de hasta 150 grados Fahrenheit.
Pero no te preocupes, no habrá vapor ahí, así que tú y tus invitados podréis disfrutar de unas vistas increíbles desde sus ventanas panorámicas cuando estéis al aire libre y relajándoos. La sauna de infrarrojos tiene Bluetooth, así que puedes sincronizar tu smartphone con ella para escuchar tu música favorita y seguir con la fiesta, incluso cuando estés tomando un schvitz.
7. Sauna de infrarrojos para todo el cuerpo SereneLife
vidaserena
Si está buscando una solución portátil, la sauna doméstica de infrarrojos de cuerpo completo SereneLife es plegable, tiene un tamaño completo de siete pies de altura y está completamente cerrada. Este modelo tiene la ventaja de relajar todo el cuerpo, incluida una almohadilla térmica para los pies, con temperaturas de hasta 140 grados Fahrenheit. La sauna de infrarrojos incluso viene con una silla plegable para que pueda sentarse cómodamente y sudar con un temporizador remoto durante hasta 60 minutos seguidos.
Infrarrojo Guía de compra de saunas
Desde el tamaño hasta el calor, esto es lo que consideramos al elegir las saunas infrarrojas de nuestra lista.
Tamaño: Al igual que las personas, las saunas de infrarrojos vienen en todas las formas y tamaños. Obtendrá los mismos beneficios con un modelo para una persona, así como con un modelo para cinco personas. De hecho, incluso hay modelos que pueden acomodar hasta 10 personas a la vez. Todo depende de cuántas personas planee tener dentro de las saunas de infrarrojos a la vez y de cuánto espacio físico en su hogar pueda acomodar la sauna de infrarrojos de su elección.
Materiales: Las saunas de infrarrojos están hechas de todo tipo de materiales, pero la madera es uno de los mejores para retener el calor. Sin embargo, la madera es terrible para el exterior porque el clima puede dañar las estructuras de madera. Si opta por una sauna al aire libre, busque algo que venga con una lona protectora o que esté debidamente impermeabilizado para protegerlo de los elementos.
Saunas infrarrojas versus saunas tradicionales
¿Por qué calor infrarrojo? Cuando la mayoría de la gente piensa en saunas, imagina vapor, piedras calientes y calor húmedo. Las saunas tradicionales calientan el aire con una estufa de leña o vapor, que a su vez te calienta a ti. Es un calor húmedo en comparación con el calor seco de una sauna de infrarrojos, que utiliza una serie de luces internas, calentadores EMF e iluminación de cromoterapia para calentar el cuerpo directamente en lugar del aire.
Además, las saunas de infrarrojos se calientan más rápido para que sudes más rápido y de forma más placentera. No son tan calientes en el interior, con temperaturas de hasta 175 grados Fahrenheit, como las saunas tradicionales, que pueden alcanzar temperaturas de hasta 220 grados Fahrenheit. Esto es ideal para quienes no pueden permanecer en áreas calefaccionadas durante largos períodos de tiempo. Dado que el calor es seco y bajo, es más tolerable, a la vez que se obtienen los beneficios de una sauna, que incluyen relajación, restauración corporal, buena salud de la piel y más.
Además, si vives en una zona con climas más fríos, una sauna tradicional podría ser mejor para ti porque funciona a temperaturas más altas, por lo que suelen ser mejores para climas más fríos. Sin embargo, una sauna infrarroja de temperatura más baja puede ser ideal en zonas con climas más cálidos.
