Farandulero
Si bien hay cientos de ingredientes para el cuidado de la piel que se pueden encontrar en el mejores humectantes, sueros y limpiadoreslos que los expertos en cuidado de la piel realmente califican tienden a ser pocos y espaciados. Normalmente, cuando se habla con dermatólogos por motivos de trabajo, es retinol, vitamina C y FPS que se recomiendan una y otra vez para una rutina eficaz de cuidado de la piel, pero hay otro ingrediente menos conocido que actualmente está ganando popularidad: la tretinoína.
La tretinoína, que no es un descubrimiento innovador ni una moda viral sin ciencia detrás, fue aprobada para uso médico en 1962 y es uno de los ingredientes más comúnmente recetados en la dermatología occidental. Sin embargo, gracias a un contenido bastante impresionante de antes y después que circula en TikTok este año, las búsquedas de tretinoína en Google se han duplicado en 2024 y parece que todos quieren participar en la acción.
Y no es de extrañar. Los expertos consideran que la tretinoína, que aborda todo tipo de problemas, desde los brotes hasta las arrugas, es una especie de ingrediente de referencia en el cuidado de la piel, pero si bien es innegablemente eficaz, no está exento de posibles efectos secundarios. Además, y potencialmente lo más importante, a diferencia de algunos de los ingredientes populares para el cuidado de la piel antes mencionados, solo está disponible con receta médica, no sin receta.
Más adelante me encontré con Dr. Rakesh Anandun destacado dermatólogo consultor, para descubrir todo lo que necesita saber sobre la tretinoína, desde qué le hace exactamente a la piel hasta cómo obtenerla.
¿Qué es la tretinoína?
«La tretinoína es un retinoide potente que es esencialmente un derivado de la vitamina A», dice el Dr. Anand. La diferencia entre este y el retinol, otro retinoide, es que el retinol es un derivado natural de la vitamina A, mientras que la tretinoína se ha creado sintéticamente. «Funciona acelerando la renovación celular, lo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, destapar los poros y estimular la producción de colágeno». Tanto su potencia como su eficacia significan que la tretinoína es lo que el Dr. Anand consideraría un “ingrediente potente” y los expertos la recomiendan específicamente para abordar problemas como el acné, el daño solar y los signos más generales del envejecimiento. Un ingrediente versátil por decir lo menos.
¿Para quién es más adecuada la tretinoína?
Durante mucho tiempo, si había oído hablar de la tretinoína, probablemente era por sus beneficios para combatir el acné. Y no es de extrañar: cuando se desarrolló por primera vez en la década de 1960, el objetivo de su creación era utilizarlo como tratamiento para el acné. Como tal, la tretinoína sigue siendo un ingrediente realmente eficaz para las personas con piel propensa al acné. Sin embargo, el Dr. Anand sugiere que también es particularmente eficaz para personas con piel envejecida o con decoloración. «La tretinoína es realmente eficaz para suavizar las líneas finas, reducir la pigmentación y mejorar la textura de la piel», explica el Dr. Anand.
¿Y en cuanto a tu tipo de piel? «A menudo es más adecuado para personas con piel grasa o mixta, ya que a veces puede causar sequedad o irritación, especialmente en pieles sensibles». dice el Dr. Anand. «Sin embargo, con la formulación adecuada y una introducción gradual, incluso aquellas personas con piel seca o sensible pueden incorporar tretinoína a su rutina».
¿Cuáles son los efectos secundarios del uso de tretinoína?
Si alguna vez ha tenido una mala reacción por el uso excesivo de un suero de retinol, entonces será muy consciente de los riesgos de incorporar retinoides a su rutina de cuidado de la piel. La irritación, el enrojecimiento, la deshidratación y la descamación son algunos de los efectos secundarios más no deseados del uso de un retinoide que es demasiado fuerte para la piel o que se ha introducido demasiado rápido, a menudo denominado purga de retinol. La tretinoína conlleva los mismos riesgos. Sin embargo, el Dr. Anand desea disipar cualquier mito negativo sobre su uso.
«La tretinoína generalmente es segura cuando se usa correctamente, pero para aquellos que son nuevos en el uso de retinoides, es mejor comenzar con una concentración menor, aplicarla sólo unas pocas noches a la semana y usar una buena crema hidratante para minimizar la posible irritación», aconseja el Dr. Anand. Y si está embarazada o amamantando, debe evitar por completo la tretinoína y los derivados de la vitamina A en general.
¿Cómo se obtiene tretinoína en el Reino Unido?
A diferencia de tu tónicos de ácido salicílico o sueros antienvejecimientono puedes simplemente ir a tu Boots local y comprar un poco de tretinoína para comenzar a usarla. En el Reino Unido, la tretinoína solo está disponible con receta médica, lo que significa que deberá programar una cita con su médico de cabecera o dermatólogo para obtenerla. «Pueden evaluar su tipo de piel y sus preocupaciones sobre el cuidado de la piel y recomendar la formulación y la concentración más adecuadas», explica el Dr. Anand.
Sin embargo, las cosas están cambiando y la creciente popularidad de servicios personalizados de cuidado de la piel como y empezar y Dermatica significa que la tretinoína se está convirtiendo en un ingrediente para el cuidado de la piel más accesible. Si bien aún necesitarás completar una consulta en línea y proporcionar fotografías de tu piel, es mucho más asequible que consultar a un dermatólogo privado y ninguno de los tiempos de espera que implica una derivación del NHS. Un equipo dedicado de expertos revisará sus inquietudes y le enviará un tratamiento prescriptivo personalizado, formulado con tretinoína si lo considera adecuado, y lo enviará directamente a su hogar. Sin embargo, el Dr. Anand enfatiza la importancia de consultar a un especialista para discutir sus problemas de piel en persona, si es posible.
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Tratamiento con retinoides Dermatica
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¿Existen alternativas de venta libre a la tretinoína?
No estoy a favor de intentar engañar a los resultados de un ingrediente para el cuidado de la piel científicamente probado, pero sin lugar a dudas estaba interesado en saber si el Dr. Anand pensaba que había algún ingrediente alternativo a la tretinoína que pudiera proporcionar resultados similares sin necesidad de receta médica. . No sorprende que el retinol fuera su primera recomendación. «El retinol de venta libre es más suave que la tretinoína, pero aun así estimula la renovación celular y puede mejorar las líneas finas y el acné con el tiempo», explica el Dr. Anand.
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Disponible en diferentes concentraciones de retina, desde 1 para pieles sensibles hasta 24 para usuarios expertos, el suero de culto de Medik8 se considera una de las formulaciones más eficaces del mercado.
Si tienes la piel más sensible entonces bakuchiol es otra gran alternativa. «Es un compuesto de origen vegetal con efectos similares al retinol, pero generalmente es más suave y menos propenso a causar irritación», dice el Dr. Anand. Y niacinamidauna forma de vitamina B3, aborda algunos de los mismos problemas de cuidado de la piel que la tretinoína y es una valiosa adición a cualquier rutina de cuidado de la piel. «Es eficaz para mejorar la textura de la piel, reducir el enrojecimiento y controlar la producción de grasa, lo que la convierte en una opción versátil para quienes tienen problemas de acné o pigmentación».
Suero DoSe de VH Super Bakuchiol
Este suero, que contiene un aceite de Bakuchiol patentado conocido como Sytenol A, es una brillante alternativa al retinol, que proporciona una piel más suave y tersa sin irritación.
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