Farandulero
Ciara Siempre ha sido sincera sobre su relación con su cuerpo a lo largo de los años, especialmente después de convertirse en madre.
Ciara dio la bienvenida a su hijo, el futuro rapero Zahir Wilburn Futuro en 2014. Se separaron en 2014. Después de casarse con Russell Wilson en 2016, la pareja dio la bienvenida a su hija Sienna Princess, su hijo Win Harrison y su hija Amora Princess en 2017, 2020 y 2023, respectivamente.
Mientras hace malabares con la maternidad, Ciara se ha sincerado sobre los altibajos de abrazar su figura posparto.
«He aceptado que mi cuerpo nunca será lo que solía ser», dijo. La salud de la mujer en una entrevista de noviembre de 2022. “Tengo diástasis de rectos, que es cuando los músculos abdominales se dividen después del nacimiento. Cuando supe esto, cambió las reglas del juego porque puedes entrenar mal tus abdominales. Tuve que educarme sobre eso y aprender a volver a entrenar mis abdominales”.
Desplácese hacia abajo para ver las mejores citas de Ciara sobre su cuerpo a lo largo de los años:
A Ciara y Russell Wilson les encanta documentar sus días con sus hijos. La ganadora del Grammy se convirtió en madre antes de conocer al jugador de fútbol profesional, dando a luz a su hijo Future, Future Jr., en mayo de 2014. Ella y el rapero terminaron en agosto de ese mismo año, y el compositor siguió adelante con […]
mayo 2024
Después de compartir su deseo de perder algunos kilos tras el nacimiento de Amora, Ciara les dio a sus seguidores una actualización sobre su progreso. «Dump Goodness…», escribió Ciara a través de Instagram en mayo de 2024. «La escala se movió un poco… ¡así que la llamaré W! :)»
Junto al mensaje, Ciara compartió un carrusel de fotografías que incluían una de su báscula que marcaba 178 libras y otra toma de su comida con verduras frescas.
abril 2024
Ciara compartió su objetivo de perder 70 libras meses después de darle la bienvenida a su cuarto hijo, y calificó la búsqueda como “una mierda difícil”.
“Intentar perder 70 libras después del parto, prepararme para un espectáculo y una gira mientras amamanto y dirigir mis negocios… Un saludo a todas mis mamás que están entrando, ¡nos vemos! Duro$t. #MambaMentality🐍”, escribió Ciara a través de Instagram en abril de 2024.
Las mamás famosas son cada vez más abiertas sobre sus embarazos y han comenzado a compartir sus cuerpos posparto en las redes sociales. “Es tan sorprendente lo que [mothers] «Puedo hacer», subtituló Bekah Martinez de Bachelor Nation en una selfie en el espejo de una historia de Instagram en febrero de 2019 después de darle la bienvenida a su primer bebé. “Nunca había sentido tanto respeto y amor […]
febrero 2024
Ciara presumió su cuerpo posparto en traje de baño mientras caminaba hacia una piscina con vista al océano. “Abraza cada etapa de la vida 🤍”, subtituló la carga de Instagram de febrero de 2024.
octubre 2022
Ciara fue sincera sobre el bienestar durante una entrevista con PopSugar en octubre de 2022.
“Para mí, la salud es riqueza y, con mi estilo de vida activo y ocupado, es importante que me cuide para poder presentarme todos los días con energía y una actitud positiva”, dijo Ciara. «Me encanta poder cocinar comidas saludables en casa cuando el tiempo lo permite, y al mismo tiempo tener bocadillos y dulces mejores para ti cuando viajo para mantener la vida equilibrada».
En lo que respecta a su dieta, Ciara admitió que come delicias Rice Krispie y un helado de caramelo salado sin lácteos. En cuanto a las comidas familiares, le gusta la clásica pasta marinara con verduras asadas o una proteína magra como acompañamiento. Cuando come bien, Ciara notó que se despierta “con energía” y con “la mente clara para afrontar el día”.
¡Impactante, por cierto! Algunas celebridades buscan métodos extremos para perder peso, mientras que otras se transforman con la ayuda de métodos más saludables. Desde las respectivas pérdidas de peso de 50 libras de Rosie O’Donnell y Jordin Sparks hasta la enorme figura 155 más ligera de la ganadora de Biggest Loser, Rachel Frederickson, vea fotos de antes y después de las transformaciones de pérdida de peso de las celebridades.
junio 2021
Después de darle la bienvenida a su tercer hijo, Ciara celebró haber alcanzado el peso que tenía antes de tener el bebé.
«Adiós a esas últimas 10 libras en las que he estado trabajando estas últimas cinco semanas», escribió a través de Instagram en junio de 2021. «Estoy muy orgullosa de mí misma: bajé 39 libras en mi viaje @ww».
enero 2021
Ciara habló sobre el progreso de su cuerpo después del parto. “¡Súper orgulloso de dónde estoy comenzando el 2021!” escribió a través de Instagram en enero de 2021. “¡Bajó 28 libras gracias a @WW! ¡Este viaje ha sido fácil, sin estrés y divertido! Especialmente haciendo malabares con la vida de mamá, la vida laboral, el ejercicio, etc.
Como muestran estas celebridades de Hollywood en sus palabras, acciones y publicaciones en línea, el movimiento de positividad corporal ha entrado oficialmente en la corriente principal. Activistas conocidos han utilizado las redes sociales como herramienta para difundir más mensajes de amor propio a sus fans. Mindy Kaling causó sensación cuando publicó una serie de fotos de ella misma usando diferentes trajes de dos piezas. […]
agosto 2020
Un mes después de dar a luz a su tercer hijo, Ciara compartió sus planes para perder kilos de más. “¡Faltan 48 libras! ¡¡Comenzando el plan de juego mañana!! subtituló una publicación de Instagram en agosto de 2020. “P.D., no sé lo fácil que será considerar 3 [babies] ¡ahora! ¡Voy a trabajar muy duro en esto! Vamos a casa de mamá 💃🏽💪🏽”.
junio 2017
Ciara compartió que estaba decidida a perder peso meses después de dar la bienvenida a su segundo bebé. “Dije que no iba a ganar 60 libras llevando a Sienna, y… ¡¡hice exactamente eso!! ?… 4 semanas después de su nacimiento perdí 20 libras. El objetivo de esta semana es 10 libras. Ayer cumplí 183. #BounceBack #LevelUp”, escribió en junio de 2017, compartiendo una foto a través de Instagram de ella parada en una báscula que marcaba 178,6 libras.
octubre 2014
Ciara posó para una foto en ropa interior de Calvin Klein mientras lucía su figura.
“Después de dar a luz a mi hijo, siento que no hay nada que no pueda hacer. Siento que puedo conquistar el mundo”, escribió a través de Instagram en octubre de 2014. “#ANewMe #NewMusic. ¡¡Estoy muy orgulloso de lucir #mycalvins 60 libras después!!
En otra instantánea donde estaba acostada en una cama, escribió: “Me siento muy orgullosa de decir que 4 meses después de dar a luz a un bebé de 9 libras. 10 onzas. Cariño, ¡por fin puedo lucir My Calvin’s! #mycalvins”.
