¿Las lujosas rutinas matutinas de estas celebridades son como las nuestras?

¿Cómo empiezas el día? ¿Un chorro de agua fría y un paseo rápido con el perro? ¿Todo el café y muchos gritos de “¡ponte los zapatos, es hora de irnos!” a tus hijos? ¿O tu mañana comienza con un diario, velas, té de menta fresca y una cara llena de hielo?

Si optaste por la tercera opción, entonces estás… Bella Hadid —o al menos viviendo su estilo de vida tan ambicioso. La modelo, de 27 años, recientemente… se fue a TiKTok para revelar su rutina matutina diaria y, si bien no es tan extravagante como la de algunas influencers y sus regímenes de cuidado de la piel «simples» de 23 pasos, ciertamente genera envidia para cualquiera cuyo día no suele comenzar de manera tan relajante.

“Soy una persona muy hogareña, cuando estoy de viaje o en la ciudad de Nueva York, a veces me resulta difícil seguir con mi rutina matutina habitual”, dijo, mientras lucía inusualmente arreglada para alguien que acababa de despertarse. “Te voy a mostrar lo que hago en una mañana de trabajo normal si tengo suficiente tiempo y no he pospuesto mi alarma mil veces”.

Agregó que le gusta “sacar todo lo del día anterior y comenzar mi día fresca y con buena energía”, pero no se ríe por detrás, no está hablando de lo que sucede en el baño, se refiere a su diario. Sí, Hadid encuentra tiempo para escribir tres páginas matutinas, además de beber té de menta fresco y jugo de su propia marca, encender una vela perfumada y, curiosamente, editar algunas plataformas (a primera hora, ¿sin café? ¡Guau!). ¿El detalle más lindo? Su computadora portátil está cubierta de calcomanías cortesía de su sobrina de 3 años, Khai (hija de su hermana mayor). Gigi Hadid).

Luego, por supuesto, está el cuidado de la piel. Hadid reveló que, lo primero que hace es usar su rodillo NuFace o sumergir su rostro en hielo. Y a pesar de su brillo impecable, todavía le salen granitos de vez en cuando, sobre los que se coloca un parche especial para el acné. Verás, no todo es glamour después de todo.

@babybella777

Pasa la mañana conmigo… @Orebella @Ulta Beauty #orebella

♬ Sonido original – Bella Hadid

Entonces, ¿cómo se compara la rutina matutina de Hadid con la de otras estrellas? A nosotros o nada parecido A nosotros ¿Es ella? Diríamos que probablemente está en algún punto intermedio…

Orlando Bloom

Bueno, alguien se ha hecho un cambio de imagen en California. El actor, de 47 años, habló con El Sunday Times En 2021, habló sobre su rutina matutina, y es bastante intensa. “Me gusta ganarme el desayuno, así que solo tomo algunos polvos verdes que mezclo con aceite de octano cerebral, un polvo de colágeno para el cabello y las uñas y algo de proteína”, dijo, y agregó que también analiza sus datos de sueño y pasa 20 minutos cantando y leyendo textos budistas, además de jugar a veces con Legos, y no necesariamente con Daisy, su hija con Katy Perry. “Construyo principalmente automóviles y encuentro que la naturaleza metódica de crear esta pequeña cosa me hace sentir que estoy logrando algo más”, dijo.

Veredicto: Nada como A nosotros lo que.

Gwyneth Paltrow

A pesar de haber inventado prácticamente (¡es broma!) el concepto de bienestar, la rutina matutina de Paltrow es en realidad un poco menos pegajosa de lo que se podría esperar. Se levanta a las 6:30 de la mañana, una hora bastante civilizada, y le gusta tomar un batido y un capuchino (¡hasta ahora, todo como nosotros!), y luego hacer buches con aceite de coco y menta durante 10 minutos (ahí está la Gwyneth que conocemos y amamos). Luego, medita con su marido Brad Falchuk antes de comenzar con su entrenamiento diario.

Además, cuando se trata de arreglarse, en realidad no requiere mucho cuidado. “No suelo usar maquillaje para ir a la oficina, ni los fines de semana, para el caso”, escribió. en Goop en 2022“Mi rutina se basa en conseguir un brillo natural: dormir bien, hacer ejercicio, alimentarme bien y un ritual de cuidado de la piel que también me ayude a prepararme mentalmente para el día”.

Veredicto: Un poco más parecido A nosotros de lo que esperábamos.

Zendaya

¡Vaya, una persona normal! La actriz y cantante, de 28 años, habló con El bazar de Harper En 2017 sobre su día típico, y es muy identificable. “Normalmente soy de las que duermen hasta tarde, pero últimamente me levanto bastante temprano”, dijo. “Sin embargo, no salto de la cama de un salto. No soy una de esas personas; definitivamente soy del tipo que se queda tumbada. Dudo durante unos buenos minutos si quiero levantarme o tratar de dormir otros 10 minutos. Si soy un poco más diva, me quedo tumbada durante dos horas completas. Depende de cómo me sienta. Tienes todas tus notificaciones en tu teléfono cuando te despiertas (mensajes de texto, ese tipo de cosas), así que miro eso o reviso mi calendario para ver qué diablos estoy haciendo ese día porque, para ser honesta, generalmente no sé lo que estoy haciendo”.

Zendaya dijo que luego se da una ducha (odia los baños porque «parece una sopa») antes de lavarse e hidratarse la cara y ponerse un poco de bálsamo labial. Y luego, el desayuno… tal vez. «En algún momento, mi asistente intentará obligarme a comer algo», dijo. «Nunca he sido una persona que desayune. Me encanta la comida del desayuno, pero no a la hora del desayuno. Como comida del desayuno, pero debe tener algo de Nutella: panqueques, bayas y Nutella». ¡Mmm!

Veredicto: Igualito A nosotros.

Cindy Crawford

Solo una supermodelo legendaria podría tener una rutina diaria que la mayoría de nosotros solo podemos experimentar si estamos en unas vacaciones únicas en la vida: Crawford, de 58 años, comienza regularmente el día mirando el amanecer desde su jacuzzi en Malibú. «Miro el océano cuando sale el sol y lo observo todas las mañanas», dijo. El corte En 2017“Es el momento en que nadie necesita nada de mí, así puedo repasar mi día y ver dónde se me puede escapar algo. También es cuando puedo tener ese momento de gratitud”.

Luego sigue con la típica rutina matinal de las celebridades: té verde, un batido de proteínas (le gusta mezclar leche de almendras, plátano, espinaca, menta, cacao y polvo verde) y, por supuesto, ejercicio. “Mi rutina de ejercicios habitual sería 20 minutos de cardio y luego pesas”, dijo. “A veces, el cardio consiste en saltar en un trampolín, usar una cinta de correr o una elíptica, o correr. Tenemos escaleras que bajan a la playa desde nuestra casa. Pongo un audiolibro o música mientras subo corriendo las escaleras de mi casa durante 20 minutos”.

¿Alguien más está decepcionado porque ella no enciende uno de sus propios DVD de ejercicios clásicos?

Veredicto: Muy parecido A nosotrossi no tuviéramos que trabajar.

Mark Wahlberg

Prepárense, esto es una locura. La rutina matutina de Wahlberg Fue noticia cuando habló de ello en 2018, pero en caso de que lo hayas olvidado: el actor y empresario, de 53 años, reveló a través de Instagram que se levanta a las 2.30 am (¡no es un error tipográfico! ¡LAS DOS Y MEDIA DE LA MAÑANA!) para orar, hacer ejercicio, comer dos comidas, ducharse, jugar al golf y recuperarse en una cámara de crio-recuperación, ¡y todo antes de las 10 am!

Sin embargo, después de unos años, ser padre de adolescentes lo ha obligado a relajarse y a darse el lujo de quedarse en la cama hasta las 3:30 de la mañana. “Me he estado levantando a las 3:30, a las 4 en el gimnasio, termino con eso, hago mi lectura y mi tiempo de oración, y luego empiezo el proceso de despertarlos”, dijo a Hoy en 2023“Subo y bajo las escaleras al menos tres veces para levantar a los adolescentes, los llevo al colegio y luego suelo empezar el resto de mi día”. ¿O tal vez simplemente… irme a la cama?

Veredicto: Hasta ahora alejado de A nosotros Para que fuese una especie diferente.

Jennifer Aniston

Otro momento que suena lujoso para una persona normal, pero que es bastante normal para los estándares de las celebridades. Aniston, de 55 años, se levanta entre las 8 y las 9 de la mañana (a menos que esté filmando, y entonces son las 4:30 de la mañana; no se lo digan a Mark Wahlberg, ¡pensará que es una vaga!), antes de beber agua tibia con limón, lavarse e hidratarse la cara y hacer una sesión de meditación de 20 minutos. Luego es hora del clásico batido de proteínas, a veces con plátanos, arándanos y cerezas, seguido de una sudorosa sesión de entrenamiento o yoga. Es un clásico de la lista A.

Veredicto: Un poco como A nosotrospero mejor en eso.

Ella MacPherson

Esta ex supermodelo de 60 años es definitivamente una persona mañanera: programa su alarma para las 5 o 5.30 a. m. y se despierta con una sonrisa. “Establezco mis intenciones para el día”, escribió en Consigue el brillo“Trato de ser amable conmigo mismo y de estar atento para entender cómo me siento en mi cuerpo y en mi mente”.

Sí, es otra de las personas a las que les encanta meditar y elige una actividad la noche anterior en una aplicación como Headspace. Y luego viene el diario. “Es algo para lo que reservo tiempo, pueden ser 15 minutos, solo para escribir mis pensamientos”, dijo. “Es catártico”.

Por supuesto, cuando uno se hace famoso como «The Body», también hay que hacer ejercicio. A McPherson le gusta andar en bicicleta, nadar en el mar, hacer senderismo o practicar yoga «para estimular el óxido nítrico» antes de darse un baño de agua fría o una sesión de sauna de infrarrojos y tomar un matcha, además del omnipresente batido, al sol. Una delicia.

Veredicto: Nada como A nosotrosaunque a todo el mundo le gustan los batidos.