Farandulero
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A estas alturas, probablemente haya oído hablar de los muchos beneficios del retinol para varios problemas de la piel: está clínicamente probado que aumenta la renovación celular, lo que significa que es uno de los ingredientes de venta libre más efectivos para desvanecer las manchas oscuras, reducir las líneas finas y arrugas y tratamiento del acné.
Aún así, debido a su eficacia, el retinol también puede ser duro para la piel y provocar sequedad, irritación y descamación (más aún si está usando un retinoide de concentración recetada). Si está embarazada, amamantando o simplemente está buscando una alternativa más suave que ofrezca resultados similares, hay muchas opciones para considerar. «Las alternativas al retinol son maravillosas para brindar a las personas opciones tópicas antienvejecimiento que pueden ser menos irritantes y más tolerables, además de seguras durante el embarazo y la lactancia», dermatólogo certificado por la junta. Hadley Rey, MDle dice a POPSUGAR.
Hay una serie de ingredientes alternativos a los que puede estar atento: «Bakuchiol, péptidos, factores de crecimiento, antioxidantes, niacinamida y alfa hidroxiácidos son algunos de los ingredientes tópicos no retinoides que también tienen propiedades antienvejecimiento», dice el Dr. King . Entonces, ¿qué hace cada uno de estos ingredientes, puede preguntar? Lea a continuación para averiguarlo.
Los mejores ingredientes alternativos de retinol
Como menciona el Dr. King, los péptidos son una excelente alternativa al retinol. Versiones como los péptidos de cobre, el palmitoil tetrapéptido-7 y los hexapéptidos aumentan la elasticidad y firmeza de la piel, estimulan la regeneración celular y disminuyen las arrugas, respectivamente, lo que los hace extremadamente versátiles cuando se trata de antienvejecimiento.
Bakuchiol se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina ayurvédica, dice el Dr. King. «Bakuchiol es una de las pocas alternativas de retinol para las cuales los estudios respaldan el efecto del pseudoretinol de antienvejecimiento y brillo de la piel», dice ella. «Un estudio en el British Journal of Dermatology descubrió que podría reducir los signos de daño solar tan bien como lo hace el retinol, mientras que otro artículo en International Journal of Cosmetic Science informó mejoras en líneas y arrugas, elasticidad de la piel y pigmentación. El bakuchiol parece estar activando los genes que regulan la producción de colágeno y elastina, los mismos que activa el retinol, pero no parece irritar ni enrojecer la piel como suele hacerlo el retinol, por lo que parece ser una opción más suave».
La niacinamida es una forma de vitamina B3, un nutriente esencial para su cuerpo. Cuando se usa tópicamente, tiene una gran cantidad de beneficios. «[Niacinamide] se ha demostrado que protege contra el daño ultravioleta que puede causar cáncer de piel, calma el enrojecimiento y la inflamación, [and] ayuda a reducir la picazón y retener la humedad en la piel», Geeta YadavMD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Skin Science Dermatology, dijo anteriormente a POPSUGAR. Ellen MarmurMD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de MMSkincare, señaló en la misma historia: «La niacinamida aumenta los lípidos naturales en la piel y reduce la pérdida de agua, lo que reduce el tamaño de los poros. También puede mejorar la textura de la piel», lo que la convierte en una alternativa eficaz al retinol. .
Los AHA, o alfa hidroxiácidos, son otras excelentes opciones; los ejemplos incluyen ácido glicólico, ácido láctico y ácido cítrico. Ayudan a exfoliar las células muertas de la piel en la superficie de la piel para promover una tez uniforme, suave y brillante.
Los factores de crecimiento son otra alternativa al retinol que puede «aumentar el colágeno y la elastina, espesar la piel y mejorar el tono y la textura», dice el Dr. King. «Existen algunas opciones de ingeniería a base de plantas que han sido bien probadas y han demostrado ser efectivas. Algunas opciones a base de plantas usan un factor de crecimiento epidérmico similar al humano que se produce en semillas de cebada modificadas por bioingeniería, y los estudios han demostrado que es efectivo para aumentar la piel». grosor.»
Entonces, ahora que sabe qué ingredientes buscar, ¿cuáles son las mejores alternativas de retinol en el mercado? La Dra. King analiza sus favoritos, así como por qué hacen el corte, a continuación.
