Farandulero
El suero de vitamina C es a menudo uno de los productos que los expertos en piel consideran un cambio de juego cuando se trata de igualar el tono de la piel, protegiendo la piel contra el daño de los radicales libres y aumentando la luminosidad general. Pero si tiene una piel sensible, la vitamina C puede ser un producto de pesadilla (particularmente si tiene brotes relacionados con la irritación). Como editora de belleza, donde mi trabajo consiste literalmente en probar cientos de productos, el que más me ha costado es la vitamina C.
Los sueros que otros elogiaron como los mejores en su juego simplemente me sacaron de quicio y convirtieron mi piel en un desastre. Y eso es porque si tienes la piel sensible, las formulaciones pueden ser demasiado para nuestro cutis delicado y quisquilloso. Recientemente, he querido volver a probar la vitamina C y sabía que, esta vez, necesitaría fórmulas creadas teniendo en cuenta mi tipo de piel.
Llamé a algunos amigos expertos para que me enseñaran todo lo que hay que saber sobre la vitamina C para la piel sensible, y me dispuse a encontrar lo mejor.
¿Por qué la vitamina C debe formularse con tanto cuidado?
La vitamina C (conocida como ácido ascórbico en su forma más pura) es un antioxidante con una serie de beneficios. «Combate los radicales libres del medio ambiente para evitar que dañen la piel. Hay estudios científicos que demuestran que la vitamina C tópica puede ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel, prevenir el daño solar y mejorar la apariencia de la pigmentación o el enrojecimiento posterior a la exposición a los rayos UV. » explica Dr. Hayley Leemandermatólogo consultor del Clínica Cadogan.
¡Suena genial! Pero hay una trampa. “Es un compuesto altamente inestable y puede degradarse fácilmente cuando se expone al aire, la luz o el calor. Para garantizar su eficacia y estabilidad, la vitamina C debe formularse cuidadosamente”, dice Dr. Awatif Mandourformulador, farmacéutico y fundador de Cuidado de la piel Dermanda.
«La formulación cuidadosa implica el uso de formas estables de vitamina C, como el ácido ascórbico o sus derivados, como el fosfato de magnesio y ascorbilo o el palmitato de ascorbilo», explica el Dr. Mandour. Estas formas tienen mejor estabilidad y es menos probable que se oxiden rápidamente. «Además, la formulación de vitamina C con otros antioxidantes o ingredientes estabilizadores puede ayudar a mejorar esta estabilidad y eficacia».
¿Por qué no todos los productos de vitamina C son apropiados para pieles sensibles?
Hay unas pocas razones. La primera se debe a que una alta concentración es demasiado potente para pieles sensibles. «Esto puede provocar irritación, enrojecimiento o sensación de escozor. Por lo general, se recomienda comenzar con concentraciones más bajas (alrededor del 10-15%) y aumentar gradualmente si se tolera bien», dice el Dr. Mandour.
La segunda razón se debe a un pH bajo. «Los productos de vitamina C con un pH bajo (ácido) pueden ser irritantes para la piel sensible. Las formulaciones de pH bajo suelen ser más inestables y pueden causar sensaciones de escozor o ardor. Los tipos de piel sensible pueden beneficiarse de los productos de vitamina C con un pH más cercano a la neutralidad (alrededor de 5.5-7)», explica el Dr. Mandour.
Y, por último, podría deberse a otros ingredientes, como fragancias, conservantes o posibles alérgenos, en lugar de la vitamina C en sí. Puede ser complicado saber qué está causando la irritación, por lo que la mejor manera de llegar al fondo de manera rápida y efectiva es consultar a un experto en piel o dermatólogo que pueda ayudarlo a crear un plan de piel con usted.
¿Por qué la vitamina C puede causar brotes?
Una de las mayores quejas sobre la vitamina C es que provoca brotes, lo que sin duda ha sido mi caso. «Como la vitamina C puede causar irritación local, esto puede exacerbar las lesiones acneiformes preexistentes y hacer que parezcan más visibles», dice el Dr. Leeman.
Sin embargo, para confundir las cosas, hay algunos estudios que han demostrado que la vitamina C puede reducir el acné; aunque se necesitan más estudios para comprender esto con más detalle. «Es importante tener en cuenta cualquier otro ingrediente en la fórmula de crema o suero de vitamina C que esté usando, ya que a veces pueden contener aceites pesados o sustancias comedogénicas que pueden desencadenar el acné», agrega.
Cómo introducir la vitamina C en tu rutina
Cuando se trata de introducir nuevos activos, siga la regla de «bajo y lento»; bajo porcentaje y baja frecuencia.
«Comience a aplicar un suero de vitamina C una vez por semana y vea cómo responde su piel», dice el Dr. Leeman. Si no experimenta irritación, puede aumentar la frecuencia de aplicación lentamente con el tiempo a medida que su piel se adapta. «Sugeriría apuntar a una concentración de ácido L-ascórbico al 10 % si tiene piel sensible. Debe limitar la cantidad de productos exfoliantes que está usando como si ya estuviera usando tretinoína u otros productos químicos exfoliantes para el cuidado de la piel, esto puede conducir a exfoliación excesiva y afectar la función de barrera de la piel. Asegúrese de usar un humectante hidratante con regularidad», agrega.
Los mejores sérums de vitamina C para pieles sensibles
Si es propenso a sentirse abrumado por los productos, la buena noticia es que no hay toneladas de productos de vitamina C en el mercado que realmente funcionen para la piel sensible. Por lo tanto, he reunido los pocos probados que realmente funcionan para el tipo de piel sensible. Sin embargo, siempre aconsejo probar nuevos productos, especialmente tratamientos como la vitamina C. Debido a que la naturaleza de la formulación es tan complicada, los sueros de vitamina C realmente buenos tienden a ser más caros que la mayoría y, en nombre de la industria de la belleza, Me disculpo por eso. Aquí está la esperanza de que las marcas encuentren formas de intensificar su juego de vitamina C. y mantener los precios bajos.
1. Suero Skinceuticals 10
(Crédito de la imagen: Enfrentar el futuro)
Si eres totalmente nuevo en la vitamina C, comienza con SkinCeuticals (este producto en particular) debido a la menor concentración de vitamina C. La marca entiende fórmulas complicadas, y esta no te guiará mal (siempre y cuando la introduzcas). lentamente y no lo use con otros ácidos fuertes al mismo tiempo!) Este 10% activo es particularmente bueno para mi piel propensa a la rosácea; funciona para iluminar mi tez y mantener un tono de piel uniforme, todo sin que me salga. A pesar de ser súper cara, esta fórmula sigue siendo más asequible que el otro favorito de la marca: SkinCeuticals CE Ferúlico.
2. Suero puro de vitamina C 10 de La Roche-Posay
(Crédito de la imagen: Botas)
Si lo que buscas es un brillo con tu vitamina C, entonces La Roche-Posay te cubre las espaldas. Para aquellos con piel sensible, incluyéndome a mí, La Roche-Posay es la marca en la que confiamos. Las fórmulas son inteligentes, simples y confiables; esta no es diferente. No irrita, se absorbe rápido y no interactúa con otros productos que se colocan encima.
3. Medik8 C-Tetra
(Crédito de la imagen: Medik8)
Como marca, Medik8 sabe cómo formular ingredientes complicados, por lo que no sorprende que este suero de vitamina C sea tan bueno. Es una excelente opción si desea abordar la hiperpigmentación, ya que contiene ascorbato de tetrahexildecilo, que combate el daño de los radicales libres en la piel. También creo que es un precio fantástico dada la formulación compleja (y que es una fórmula 100 % estable) de una marca establecida y respaldada por la ciencia.
4. Suero iluminador y potenciador de colágeno Zelens Power C
(Crédito de la imagen: luce fantástico)
Este es uno de los sueros más potentes de la lista, por lo que debe usarse con precaución o más adelante una vez que su piel se haya acostumbrado a porcentajes más bajos. Con un 20 % de vitamina C, este suero le da a la piel una luminosidad potenciada y también ayuda a combatir las líneas finas y las arrugas. Es un placer usarlo, se siente sedoso en la piel y funciona bien debajo del maquillaje por la mañana. El empaque también es impresionante, pero no esperaríamos menos de Zelens.
Las instrucciones del producto dicen que se use a diario tanto por la mañana como por la noche, lo cual es demasiado para pieles sensibles (incluida la mía). Tristemente, aquí es a menudo donde surge la confusión con las pieles más propensas a la irritación. Mi consejo es que, tras introducirlo poco a poco (y si tu piel lo tolera bien), lo utilices por la mañana antes de la crema hidratante y el protector solar.
