Farandulero
El retinol es una de las palabras de moda en el cuidado de la piel en la última década. Aclamado como el estándar de oro en los tratamientos «antienvejecimiento» y contra el acné, la popularidad de este derivado de la vitamina A ha despegado a un ritmo monumental. Ya sea que se compre sin receta o con receta, hoy en día es fácil acceder a un producto de retinol eficaz, pero ¿podría todo eso estar a punto de cambiar con las nuevas normas de la Unión Europea sobre el retinol? Los titulares recientes así lo harían creer.
Las normas, que entrarán en vigor a finales de 2024 y se extenderán durante los 36 meses siguientes, pueden cambiar la forma en que algunos de nosotros compramos nuestros productos para el cuidado de la piel. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, es probable que esto no sea un gran problema. Hablé con dermatólogos y expertos en el cuidado de la piel sobre por qué los fanáticos del retinol no deberían ver este cambio en la regulación como un motivo de pánico.
¿Cuáles son las nuevas reglas de “prohibición del retinol”?
En resumen, no se trata de una «prohibición», como se ha dicho. Básicamente, la UE ha decidido limitar la concentración de retinol que se puede comprar sin receta sin la supervisión de un dermatólogo o un dermatólogo.
«Las nuevas normas, que entrarán en vigor a finales de 2024, establecen una concentración máxima de retinol del 0,3% para los productos para el rostro y las manos y del 0,05% para las lociones corporales», explica la Dra. Catriona Maybury, dermatóloga consultora y directora médica de Dermatica.
La razón de esto es «hacer que el retinol sea más seguro para los consumidores y minimizar los efectos secundarios no deseados como el enrojecimiento, la descamación y el aumento de la sensibilidad a la luz solar». Como muchos de nosotros sabemos, el retinol es uno de esos ingredientes que pueden irritar la piel si se usa incorrectamente o se introduce demasiado rápido. Estas nuevas normas tienen como objetivo ayudar a los usuarios a evitar efectos secundarios adversos.
Además de esto, explica el dermatólogo Dra. Alexis GraniteLas nuevas directrices evitarán el riesgo teórico de una «sobredosis» de vitamina A, en el contexto de la dosis total que se obtiene de la dieta y de los cosméticos. «El razonamiento es que un exceso de vitamina A puede causar problemas de salud, como daño hepático, y unos niveles muy elevados pueden dañar al feto en mujeres embarazadas. Esta medida tiene como objetivo minimizar el riesgo para los consumidores que utilizan retinoides tópicos sin orientación profesional», afirma. Sin embargo, parece que se ha aprobado debido a una gran cantidad de precauciones. «Probablemente sea una exageración, ya que absorbemos cantidades relativamente mínimas de nuestros productos para el cuidado de la piel en relación con lo que obtenemos de nuestra dieta. Además, el hecho de que a las marcas se les permitan tres años para cambiar sus fórmulas también es algo tranquilizador: si hubiera un peligro real, probablemente se requeriría una acción más rápida», afirma la Dra. Granite.
Además de las limitaciones a las concentraciones de los productos de venta libre, estas nuevas leyes también obligarán a las marcas a actualizar sus envases. «Estas regulaciones exigen que las empresas indiquen claramente en las etiquetas cuándo contienen compuestos relacionados con la vitamina A, como el retinol, sus productos, lo que ayudará a los consumidores a controlar la cantidad que se aplican en la piel», explica el Dr. Maybury.
¿Qué significan las nuevas reglas para usted?
En muchos casos, esto no afectará a su rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, si actualmente utiliza un producto con retinol comprado sin receta o a través de un servicio médico personalizado para la piel que tenga una concentración superior al 0,3 %, es posible que deba buscar un nuevo producto favorito.
«Algunas empresas tendrán que reformular o discontinuar sus productos de venta libre para asegurarse de que la cantidad de retinol en la fórmula cumpla con los estándares de regulación de la UE», dice el Dr. Maybury. «Quienes busquen concentraciones más altas deberán consultar a un dermatólogo para obtener una receta».
Los servicios en línea como Dermatica y Klira son una buena opción en este caso; ambos ofrecen concentraciones más altas, generalmente disponibles solo con receta médica, con apoyo y orientación de expertos incluidos.
Sin embargo, el Dr. Granite señala: «Es probable que aún obtenga beneficios notables del retinol al 0,3 %, tanto en términos de producción de colágeno como de destapación de los poros para prevenir el acné». Por este motivo, cambiar a otra opción de venta libre si deja de fabricar su fórmula anterior también puede ser su mejor opción.
¿Qué “reglas” deberías seguir con el uso de retinol?
Ya sea que elijas continuar usando tu retinol de venta libre (concentración inferior al 0,3 %), cambiar a uno nuevo de menor potencia o comenzar a probar un servicio recetado, existen ciertos aspectos del cuidado de la piel que son imprescindibles para cualquier uso de retinol.
«Los principales son: usar siempre protector solar, eliminar todos los demás exfoliantes (como AHA y BHA) de tu rutina hasta que tu piel se acostumbre y seguir revisando tu piel para detectar efectos secundarios para poder combatirlos temprano con una buena rutina de cuidado de la piel», dice el Dr. Maybury.
También vale la pena recordar que el retinol debe usarse durante la rutina nocturna, ya que aumenta la sensibilidad al sol (de ahí la necesidad de ser más diligente con el FPS) y que quienes lo usan por primera vez o cambian a fórmulas más fuertes deben introducir el ingrediente lentamente.
El Dr. Maybury también recomienda «seguir una rutina de cuidado de la piel sencilla y respaldada por la ciencia, con ingredientes diseñados para trabajar junto con los ingredientes activos y que protegen y nutren la barrera cutánea».
Ella agrega: «Si estás usando un retinoide recetado, consulta regularmente con tu dermatólogo o con el médico que te prescribe el tratamiento para que puedan monitorear tu progreso y asegurarse de que estás obteniendo los mejores resultados posibles».
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