¡’No más cuerpo de papá’! AJ McLean muestra pérdida de peso en medio de un viaje de sobriedad

Mueve bien tu cuerpo. AJ McLean está reflexionando sobre su dramática pérdida de peso mientras se enfoca en un estilo de vida saludable y sobrio.

«Pensé en hacer un poco de vibras de jueves», el miembro de Backstreet Boy, de 44 años, subtituló un collage de fotos compartió a través de Instagram el jueves 1 de septiembre. “Encontré la foto de la izquierda de hace un año de vacaciones y es increíble lo que un poco de dedicación y establecer metas pueden hacer por una persona”.

En la publicación, McLean mostró una foto de sí mismo “de hace un año de vacaciones” junto a dos instantáneas más recientes de sí mismo en el gimnasio con cambios impresionantes en su físico.

“Sin embargo, el viaje está lejos de terminar”, el nativo de Florida, que comparte hijas Ava, 9, y Lyric, 5, con su esposa. rochelle mclean — continuó. «¡Este es solo el comienzo! #estilodevidasaludable #sobrio #nomoredadcuerpo! ¡Vamos! ¡¡Si yo puedo hacerlo tú también!!”

El cantante de “Quit Playing Games” ha estado haciendo algunos cambios serios en los últimos dos años. Después de luchar contra una adicción a las drogas y el alcohol desde los 22 años, y entrar y salir de rehabilitación varias veces, McLean decidió recuperar la sobriedad en diciembre de 2019.

“Tendré un año sobrio mañana, lo cual es una locura”, dijo la estrella del pop en su podcast “Pretty Messed Up” en diciembre de 2020. “Mientras mantenga limpio mi lado de la calle, puedo”. No se preocupe por mantener limpio su lado de la calle. Y todo salió bien. Me siento mucho mejor.»

McLean luego agradeció a su amigo René Elizondo Jr. por apoyarlo a lo largo de su viaje, y agregó: “Se lo estaba ocultando a mi esposa, o al menos lo intentaba, a mis compañeros de banda y a todos los demás. Pero había un cierto nivel de comodidad con René, en el que no tenía que sacármelo como todos los demás».

Aunque la familia y los compañeros de banda del presentador del podcast se han mantenido apoyándolo a lo largo de su viaje, admitió estar «aterrorizado» de que lo abandonaran.

“Pensé que los chicos se iban a decepcionar o que mi esposa me iba a dejar. Podría ser completamente vulnerable con René… Me sentí segura, no me sentí juzgada”, continuó. “No digo que me sintiera juzgado por mi esposa, porque ella no me juzga en absoluto. Pero siempre tuve este atisbo de miedo… como, ‘Oh, Dios mío. Ella me va a dejar’”.

El nominado al Grammy habló con Buenos dias America unos meses antes, detallando el «punto de inflexión» que lo impulsó a estar sobrio.

«Volvi a casa [from Las Vegas], mi esposa podía olerlo en mi aliento y la menor de mis dos hijas no se sentaba conmigo”, compartió en octubre de 2020. “Hay mucho por lo que vivir hoy: mis hermosos hijos, mi increíble esposa, mi carrera, mi hermanos Nunca me he sentido más conectado a tierra que hoy”.

Si usted o alguien que conoce sufre problemas de adicción, llame a la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias al 1-800-662-4357.