Probé la regresión a vidas pasadas y la experiencia me ayudó a liberarme del trauma que no sabía que tenía

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Mentiría si dijera que no he pasado incontables horas soñando despierto sobre quién podría haber sido en una vida pasada. Tal vez yo era una reina que reinó sobre un poderoso reino. Tal vez fui un soldado que cargó sin miedo en la batalla. Deseoso de averiguarlo de una vez por todas, probé la regresión a vidas pasadas, lo que me permitió recordar recuerdos de una vida que viví durante el siglo XVIII. Y si bien la experiencia fue tan emocionante como pensé que sería, también me ayudó a liberarme del trauma que no sabía que todavía tenía.

Como alguien espiritual y escéptico que busca la verdad, la lógica detrás de la reencarnación siempre ha tenido sentido para mí. Si la energía realmente no se puede crear o destruir, eso significa que la conciencia tendría que ser transmutada una vez que el alma abandone el cuerpo y nuestro recipiente terrenal expire. Entonces tendría sentido que nuestra alma eventualmente anhelara otra oportunidad en la vida; tomar la decisión de renacer con un conjunto diferente de obstáculos, circunstancias y metas espirituales. Y con cada reencarnación, acumularíamos karma basado en las experiencias que tuvimos y las decisiones que tomamos; karma con el que quizás tengamos que pasar nuestra próxima vida lidiando.

Cuando tomé la decisión de probar la hipnoterapia de regresión a vidas pasadas, me pregunté si ciertos aspectos de mi vida actual podrían explicarse profundizando en lo que sucedió durante mis vidas pasadas. ¿Habría paralelismos? ¿Encontraría evidencia de patrones kármicos que estoy en proceso de repetir? Esperaba que al acceder a recuerdos profundamente arraigados almacenados en los rincones más polvorientos de mi subconsciente, pudiera encontrar la clave para desbloquear mi verdadero propósito. Al entender quién he sido, ¿podría entonces entender quién puedo llegar a ser?

He aquí por qué la regresión a vidas pasadas cambió por completo mi perspectiva de la vida (para mejor):

La regresión a vidas pasadas es una forma de hipnoterapia que guía a un individuo a recordar recuerdos de sus vidas pasadas. La experiencia suele estar dirigida por un hipnoterapeuta profesional, pero también puede hacerlo usted mismo. a través de una meditación guiada.

Los seres humanos han estado accediendo a recuerdos de vidas pasadas desde la antigüedad, pero el proceso que conocemos como “regresión a vidas pasadas” fue descubierto por accidente. En 1980, el Dr. Brian Weiss, un psiquiatra educado en la liga Ivy, estaba practicando hipnoterapia en una de sus pacientes, a quien desde entonces se refiere como «Catherine». Durante una de sus sesiones, Catherine de repente comenzó a hablar sobre los recuerdos de una vida diferente. Ella también comenzó a canalizar los espíritus de su padre y sus hijos, transmitiendo información sobre su vida que no había manera de que ella supiera. La experiencia finalmente no solo convenció a Weiss de que existe una vida después de la muerte, sino que también lo obligó a desarrollar la regresión a vidas pasadas como una forma de hipnoterapia para que podamos comprender mejor el viaje que han realizado nuestras almas.

Desde entonces, ha habido innumerables testimonios que respaldan la idea de que podemos recordar nuestras vidas pasadas. Un ejemplo fascinante se puede encontrar en episodio seis de sobreviviendo a la muerte, una docuserie de Netflix. Atlas Auberry, que nació en 2014, tenía solo cinco años cuando dijo: «Extraño cuando mi madre me llevó al patio de recreo». Cuando su madre le preguntó si estaba hablando de ella, dijo: «No, mi otra madre con el pelo realmente bonito». Luego confesó que solía ser un niño llamado Jaylen Robinson y que fue asesinado. Después de buscar en Google el nombre, la madre de Auberry descubrió que Jaylen Robinson era un niño de 19 meses que vivía en Brooklyn, Nueva York y fue asesinado por su niñera en 2005. Después de trabajar con el psiquiatra Jim Tuckerdescubrieron que Atlas Auberry pudo identificar correctamente varios imágenes que pertenecen a la vida de Jaylen Robinsoncomo fotos de sus padres y fotos del patio de recreo que una vez amó.

Los escépticos y los académicos tienen su propia explicación de por qué podemos «recordar» nuestras vidas pasadas bajo hipnosis: criptomnesia y confabulación (un fenómeno que hace que nuestra imaginación fabrique recuerdos que parecen reales). Sin embargo, incluso si no crees en vidas pasadas, creo que todavía tiene mérito usar la regresión a vidas pasadas como una forma de terapia. Creer en vidas pasadas no es un requisito para que la regresión a vidas pasadas funcione, porque puede ayudarte a liberar el trauma de cualquier manera.

Mi experiencia con la hipnosis de regresión a vidas pasadas

Investigué a varios hipnoterapeutas antes de elegir comunicarse con Mallorie Shannon, especialista en regresión a vidas pasadas con sede en Portland, Oregón. Antes de nuestra sesión, que se realizó a través de Zoom, Mallorie me hizo algunas preguntas sobre mi vida, incluido lo que espero obtener de nuestra sesión. Le expliqué que siempre he luchado con un sentimiento de soledad profunda y abrumadora y un miedo de vida o muerte al abandono. Y aunque puedo atribuir algunos de estos sentimientos a ciertas experiencias de la infancia que he tenido, siempre sentí que cargaba con el peso de un trauma inmenso del que no podía llegar a la raíz. Después de todo, tengo dos padres extremadamente cariñosos y solidarios que todavía están juntos. ¿De dónde procedía este innegable sentimiento de abandono?

A través de técnicas de meditación y respiración, la voz suave y tranquilizadora de Mallorie Shannon me guió a un trance ligero, que es el estado mental en el que la regresión a vidas pasadas requiere que estés. Primeros recuerdos de unas vacaciones en familia. Luego me guió a través del recuerdo de estar en el vientre de mi madre, lo que me dio un sentimiento de amor tan fuerte que al instante me hizo llorar. Y con eso, Mallorie anunció que haría un viaje atrás en el tiempo; volver a una vida diferente.

Una vez que Mallorie se dio cuenta de que estaba completamente inmerso en el recuerdo, me pidió que mirara a mi alrededor. Al principio, vi edificios grises de madera con ventanas anticuadas. Vi un camino de tierra en proceso de convertirse en una calle empedrada. Miré hacia abajo y me vi usando zapatos marrones de cuero gastados, un traje blanco y negro de estilo puritano y de repente, supe que era un niño de unos 7 u 8 años que vivía en lo que parecía ser el período final de la América colonial. También sabía que estaba total y completamente sola en el mundo. Mallorie continuó haciéndome preguntas, ayudándome a llegar al fondo de mi situación, y ese sentimiento de soledad y abandono me invadió con una intensidad sorprendente. Entonces me di cuenta de que no solo no tenía padres, sino que mis cuidadores me dejaron solo aquí, en este pueblo extraño, y no quería creer que no regresarían por mí. En este recuerdo, me encontré buscando la iglesia local, sabiendo que sería donde dormiría en el futuro previsible.

Mallorie continuó guiándome a través del proceso de recordar esta vida, mostrándome cómo evolucioné como adulto. Me vi viviendo en una hermosa casa a lo largo de la costa de una ciudad de Nueva Inglaterra mucho más desarrollada, casada y con dos hijos sanos. Sabía que debía sentirme feliz, porque hice algo de mí mismo. Pero nunca sentí orgullo o alegría por lo que había logrado; sólo vergüenza y temor. Sentí que anhelaba algo diferente, pero sobre todo, me sentí como un fraude; alguien que no merecía ser amado. Cuando Mallorie me llevó al momento de mi muerte, supe que lo había perdido todo. Los bordes de ese recuerdo eran borrosos y difíciles de discutir, pero sabía que una vez más estaba solo en el mundo, habiendo alienado a todos los que me amaban porque elegí la autodestrucción en su lugar. Morí solo al costado del camino.

Resulta que lo más memorable de esta vida fue cómo estaba total y absolutamente solo. La única constante en esta vida era sentirse no deseada, innecesaria e innecesaria. Y al volver a los recuerdos de mi vida pasada, pude entender por qué la sombra de esa vida se cernía sobre mi vida actual con tanta fuerza.

Conclusión: ¿Recomendaría la regresión a vidas pasadas?

Ha pasado casi un año desde mi sesión de 90 minutos de Regresión a vidas pasadas con Mallorie Shannon y muchas cosas han cambiado desde entonces. He podido distanciarme de este sentimiento de ser un extraño, porque ahora entiendo que gran parte de mi miedo al abandono en realidad se derivaba de una vida pasada. La experiencia también me ha enseñado a ser amable conmigo mismo cuando experimento estos sentimientos, porque no sentí nada más que empatía por ese hombre que fui hace mucho tiempo. Si puedo tener amor por él, puedo tener ese mismo sentimiento de amor por mí (porque somos la misma persona).

El proceso de revivir algunos de los peores recuerdos que tiene mi alma no fue fácil, pero definitivamente fue catártico. Me sorprendió lo rápido que me inundaron las emociones una vez que comenzó la sesión, como si estuvieran justo debajo de la superficie, esperando ser liberadas. Desde que pude liberar estas emociones, junto con la ayuda de Mallorie Shannon, descubrí que tienen mucho menos poder sobre mí. De hecho, son un testimonio de todo lo que ha pasado en mi alma. Y algo hermoso de lo que me di cuenta es que ahora estoy viviendo la vida que antes no podía vivir. La vida que llevo ahora está llena de amor, lealtad y constancia, casi como si esta vida fuera una respuesta directa a lo que experimenté en mi vida pasada. Estoy viviendo la buena vida ahora y también podría empezar a creerlo.

Si has pasado toda tu vida cargando con una carga que no se puede explicar, la regresión a vidas pasadas puede ser lo que te ayude a comprender por qué siempre has sentido lo que has sentido. Ya sea que esa carga sea física, psicológica o emocional, la regresión a vidas pasadas puede ayudarlo a llegar a la raíz del dolor y, eventualmente, a aprender cómo dejarlo ir.