Rebel Wilson: la gente solo necesita ‘600 calorías al día’

Wilson rebelde disipó el rumor de que no tiene carbohidratos después de su drástica pérdida de peso y reveló cuántas calorías cree que necesita la gente.

“Aprendí que realmente solo necesitas unas 600 calorías al día”, dijo Wilson, de 43 años, al Correo diario el jueves 15 de junio, mientras promocionaba su aplicación Fluid en una fiesta de Beverly Hills patrocinada por Casamigos Cristalino. “No necesitas 1.500 o 2.000”. Más tarde aclaró que consumir 600 calorías generalmente se hace como una desintoxicación y no como una rutina diaria. Mientras que la Ajetreo La estrella no reveló si cumple con el regimiento de 600 calorías, le dijo al medio que no recomienda que otros lo hagan.

El Tono perfecto La actriz, que ha perdido más de 75 libras desde 2020, explicó que después de inscribirse en un programa sobre alimentación, su enfoque de la dieta cambió.

“Todos piensan que necesitas comer tanto [and] tu cuerpo lo necesita, pero la verdad es que tu cuerpo no necesita muchas calorías”, afirmó, señalando que “puede parecer una locura para algunos”, pero para ella, se trata de controlar las porciones.

Wilson agregó: «Si comes bien y comes porciones pequeñas, estarás bien». (Durante su evento del jueves, los invitados fueron recibidos con un trineo de hielo personalizado de Casamigos y margaritas de bienvenida con el nuevo Casamigos Cristalino. Los asistentes a la fiesta respondieron un cuestionario interactivo para encontrar el cóctel perfecto antes de elaborar sus propios cócteles).

A pesar de su dieta reglamentada, la actriz reveló: «Sí como carbohidratos». Ella alegó que solo los come «en porciones pequeñas», y agregó: «Yo como pizza y como pasta, simplemente no como mucha».

Wilson atribuyó el aumento de peso de la mayoría de las personas a tener hambre mientras estaban «atrapadas en un escritorio o en su automóvil» y recurrían a la comida para «lidiar con el estrés». El cofundador de la aplicación Fluid afirmó además: «simplemente no necesitas toda esa comida».

Incluso con restricciones implementadas por ella misma, Wilson le dijo al medio que se entrega a los helados como su «comida trampa» de vez en cuando.

“Cuando no estaba cuidando mi peso, a veces me sentaba y comía una pinta de Ben & Jerry’s. Es justo lo que hice. Era un hábito”, recordó. “Pero ahora soy mucho más cuidadoso. Tomaré como un tercio de una pinta y me lo comeré lentamente. No me comeré toda la pinta, eso está en mi pasado”.

La estrella australiana, que saltó a la fama por interpretar a Fat Amy en la Tono perfecto franquicia: comenzó su «año de salud» a principios de 2020. Para noviembre de ese año, había bajado 60 libras, pero Wilson no se detuvo allí.

Después de alcanzar su meta de peso de 165 libras, Wilson continuó manteniendo su estilo de vida más saludable, pero dejó de concentrarse en la báscula.

“Rebel ya no trabaja con un entrenador día a día para perder más peso a medida que alcanza su meta, sino que se enfoca en mantener el peso que ha perdido y sentirse cómoda en su piel”, dijo una fuente en exclusiva. nosotros semanalmente en julio de 2022. “Ella es una persona muy positiva y se siente muy bien acerca de lo lejos que ha llegado”.

Esa positividad se esparció por la vida personal de Wilson. El comediante hizo público con ella y ramona agrumarelación en junio de 2022. Cinco meses después, el ¿No es romántico? La actriz anunció que había dado la bienvenida a su primera hija, Royce, a través de un sustituto.

En febrero, Wilson confirmó que ella y Agruma, de 39 años, se comprometieron luego de una propuesta romántica en Disneyland.

Mientras que la Último año Los cambios de vida recientes de la estrella han sido positivos, confesó el jueves que su papel como madre ha resultado en un aumento de peso.

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Wilson, quien se describe a sí mismo como un «comedor emocional», le dijo al Correo diario que engordó por la “falta de sueño y el cambio de [her] estilo de vida.»