Farandulero
La palabra bucal parece haberse introducido en el léxico de la mayoría de las personas durante los últimos años, y no siempre por buenas razones. Dado que la eliminación de grasa bucal se ha convertido en uno de los tratamientos estéticos más populares de los últimos años (el hashtag #buccalfatremoval tiene millones y millones de visitas), también ha demostrado ser uno de los más problemáticos.
La tendencia, que popularizó un procedimiento que implicaba eliminar grasa de las almohadillas de grasa bucal (situadas entre el pómulo y la mandíbula), recibió una exageración alarmante después de que se pensara que varias celebridades se lo habían hecho. Los resultados prometían una forma facial más «definida» y «nítida», pero la atención constante en torno al tratamiento no logró resaltar los muchos riesgos que implicaba y el hecho de que claramente glamorizaba la delgadez y la eliminación de grasa como si fuera una tendencia. Esto para mí (y María ClaraLa editora ejecutiva de belleza de Shannon Lawlor) estaba más que preocupante.
Sin embargo, la tendencia bucal de 2024 es mucho más aceptable y, lo más importante, segura. Introduzca: Masaje bucal. Tiene objetivos muy diferentes: mientras que la eliminación de grasa bucal está dirigida principalmente a una zona de las mejillas más delgada y contorneada, el masaje bucal está mucho más centrado en tratar las molestias desde dentro y amplificar el brillo general.
Esto es lo que debe saber sobre el masaje bucal y cómo puede utilizarlo como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel.
¿Qué es el masaje bucal?
El masaje bucal se dirige al área bucal (el área del pómulo inferior que flanquea la boca) para aliviar la tensión y el estrés, además de esculpir el rostro. Un experto usará sus dedos para masajear tanto el interior de la boca como la piel exterior (a veces combinada con una herramienta, como un gua sha) que rodea el área, pellizcando, apretando y amasando a medida que avanza. Se dirige a todas partes, desde la papada hasta la mandíbula, y puede resultar un poco incómodo, pero no doloroso.
«El masaje bucal consiste en que un profesional capacitado masajea simultáneamente el interior y el exterior de la mejilla para apuntar a todos los músculos bucales, incluido el masetero», dice Katie White, fundadora de re: estudios de piel relajada. White señala que un masaje bucal «debe combinarse con un masaje completo de cuello y cara para obtener resultados óptimos, ya que ningún músculo trabaja de forma aislada».
«Si tienes tensión en la mandíbula, lo más probable es que tengas tensión en los músculos circundantes», explica.
¿A quién beneficia el masaje bucal?
Como se mencionó, esto es ideal para aquellos (como yo) que aprietan o rechinan la mandíbula y soportan mucho estrés y tensión en esta área. Cualquiera que sufra dolores de cabeza tensionales podría beneficiarse de masajes bucales regulares, al igual que cualquiera que quiera ver un efecto más «esculpido».
Además de relajar los músculos alrededor del área bucal, el tratamiento mejora el flujo sanguíneo, disminuye la inflamación, ayuda al drenaje linfático y elimina la embotamiento. Debería ver y sentir resultados instantáneos (como una mandíbula más apretada y un brillo más radiante en la piel) y resultados a más largo plazo si se somete regularmente a un tratamiento, como apretar y rechinar menos los dientes.
«Puede aliviar el dolor de mandíbula, la ATM, las migrañas debidas a la tensión muscular y al rechinar de dientes», repite White. «Sin embargo, para obtener mejores resultados», anima, «el cliente debe implementar cambios en su estilo de vida, como controlar el estrés, recibir tratamientos regulares y adoptar una práctica sólida en el hogar».
¿Puedes hacer tu propio masaje bucal?
Personalmente, creo que siempre es más seguro acudir a un profesional para cualquier cosa que trabaje con músculos específicos de la cara (especialmente los intraorales), especialmente por primera vez. Después de esto, coincide White, puedes intentarlo tú mismo:
«Siempre es mejor que un profesional realice el tratamiento primero y él pueda elaborar un plan para usted que combine tratamientos profesionales y una práctica de masaje en casa».
Los tutoriales de YouTube, como el siguiente, también pueden ayudarle a recordar qué hacer.
Si bien los tratamientos tradicionales de masaje bucal se realizan con los dedos en lugar de con herramientas, siempre puedes invertir en un par de aparatos útiles para masajear la piel y la cara (en lugar de hacerlo intraoralmente) para liberar la tensión alrededor de la mandíbula. Me gustan los rodillos para esculpir como el de Beauty Pie o la pelota con peso de FaceGym.
En muchas clínicas de belleza se ofrece masaje bucal; solo asegúrese de visitar a un experto de confianza. La mayoría no arruinará el banco también mucho tampoco. El lifting facial escultural y el facial intraoral en re:lax skin studios comienzan en £ 59, por ejemplo.
