Farandulero
Dada la obsesión enfermiza de nuestra cultura con el peso, no sorprende que las mujeres en el centro de atención sientan una enorme presión por estar delgadas, cueste lo que cueste. Para Game of Thrones la estrella Sophie Turner, esa presión desencadenó un trastorno alimentario; como parte del proceso de recuperación, contrató a un acompañante o terapeuta interno.
En una nueva entrevista de portada con elleTurner habló sobre su experiencia con los trastornos alimentarios por primera vez, compartió el progreso que ha logrado y los nuevos hábitos en las redes sociales que la han ayudado a sanar.
“Durante mucho tiempo estuve bastante enferma con un trastorno alimentario y tenía un acompañante. No sé si sabes lo que es un compañero. Es un terapeuta residente, que se aseguraría de que no estuviera haciendo nada poco saludable con mis hábitos alimenticios”, Turner. dijo elle.
Ahora embarazada de su segundo hijo con su esposo Joe Jonas, recordó un momento en que su compañero tuvo que sacarla de una espiral de pensamientos oscuros con el «mejor consejo» que recibió: «Una noche, estaba jugando una y otra vez en mi mente un comentario que había visto en Instagram. Yo estaba como, ‘Estoy tan gorda, soy tan indeseable’, y me estaba dando vueltas. Ella me dijo: ‘Sabes, a nadie le importa. lo sé usted piensa esto, pero nadie más lo está pensando. No eres tan importante’…. Eso fue lo mejor que alguien me pudo haber dicho”.
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Si bien los comentarios en línea solían «consumirla por completo», ahora usa Instagram solo «durante unos minutos una o dos veces por semana» y recientemente eliminó la aplicación de su teléfono, lo que dice que fue una gran mejora.
Ella también continuó la terapia. “Todavía tengo que hacerlo todas las semanas. De vez en cuando, voy a un retiro para controlarme y todavía tengo días en los que me siento deprimida o ansiosa”, dijo, y agregó: “Es manejable ahora, tengo las herramientas. Sé lo que es bueno para mí y lo que no es bueno para mí. Sé lo que tengo que hacer para ponerme en un buen estado mental. No es debilitante, sé cómo salir de eso”.
