Farandulero
¡Las celebridades no ensucian cuando se trata de cuerpos de playa! Y la edad tiene muy poco impacto en los increíbles abdominales y el físico tonificado de estas estrellas mayores de 40 años.
A-lister actrices y cantantes como Gabrielle Union, Gwen Stefani y Jennifer López poner el listón alto. Y otros, incluida la estrella de la realidad. Bethenny Frankel y presentador de televisión Kelly Ripa sigue elevándolo aún más con abdominales, brazos musculosos y piernas fuertes y delgadas.
¿Cómo consiguen sus cuerpos follando? Además de la genética, la mayoría se dedica a sus entrenamientos: todo, desde Pilates hasta yoga, trotar, clases grupales como DanceBody y sesiones con entrenadores personales, mantienen a estas mujeres en forma. Y, por supuesto, existen dietas estrictas que algunos siguen, incluido el ayuno intermitente, la alimentación vegana y más. Desplácese para ver los increíbles cuerpos en bikini de las celebridades en su cuarta década, ¡y obtenga sus propios consejos de nutrición y acondicionamiento físico!
