Farandulero
Teddi Mellencamp.
Pablo Archuleta/)Teddi Mellencamp detalló sus recientes luchas contra la ansiedad para ayudar a otros a luchar contra los altibajos de su salud mental.
“Me desperté hoy a las 3 am con una ansiedad tremenda”, escribió Mellencamp, de 43 años, a través de su historia de Instagram el lunes 6 de enero.
el primero Amas de casa reales de Beverly Hills Star señaló que no estaba compartiendo la actualización por “lástima”, sino para conectarse con “cualquiera que se haya despertado” con cualquiera de los mismos síntomas.
Mellencamp procedió a describir los síntomas de los trastornos de ansiedad, incluidos «dificultades para concentrarse o tomar decisiones» y «sentirse irritable, tenso o inquieto».
Amanda Edwards/ El amor de Teddi Mellencamp por los caballos no ha flaqueado desde que se supo el mes pasado de su supuesta aventura con su entrenador de caballos, Simon Schroeder. Mellencamp, de 43 años, disfrutó de una tarde en los establos el domingo 22 de diciembre con sus hijas Slate, de 12 años, y Dove, de 4, según sus Historias de Instagram. “Rana Santa es mi favorita […]
“Experimentar náuseas o malestar abdominal. Tener palpitaciones del corazón. Sudar, temblar o temblar”, enumeró como experiencias adicionales que alguien puede encontrar mientras lucha contra la ansiedad. “Problemas para dormir. Tener una sensación de peligro inminente, pánico o fatalidad”.
La estrella de reality, que actualmente está atravesando su divorcio de su ex marido. Edwin Arroyave — continuó contándoles a sus seguidores qué hacer para contrarrestar un episodio de ansiedad.
«Estamos bien y superaremos este obstáculo», escribió. Luego, Mellencamp describió sus siete pasos para superar los síntomas, incluida la mediación y la elaboración de listas de gratitud.
“Estoy agradecida por mi salud, mis hijos, volver a trabajar juntos, las personas que me hacen reír y entender que la ansiedad no es una opción”, compartió.
El número 3 en su lista es hacer ejercicio «de alguna manera», seguido de una zambullida en frío. “Poder abrazar a alguien que amo. [Getting] aire fresco. Estableciendo límites”, completó sus consejos de autoayuda.
Mellencamp también le dio Todo en Mi Teddi Team, que es su empresa de coaching en materia de responsabilidad, elogia por “hacerme responsable de hacer lo anterior” antes de mostrarles a sus seguidores algunos de sus pasos en acción.
Mellencamp comenzó su lunes corriendo en la cinta y saludó a su terapeuta a través de su historia de Instagram. Luego documentó cómo se zambullía en frío. “Tomando medidas”, escribió junto al clip.
«Aquí vamos. Estamos de vuelta en eso. De vuelta al trabajo”, dijo Mellencamp en un video separado en las redes sociales mientras se preparaba para grabar un nuevo episodio del podcast “Two T’s in a Pod” con Juez Tamra después de un descanso de dos semanas. «Ha pasado un minuto».
La publicación vulnerable de Mellencamp sobre su ansiedad se produce dos meses después de que anunciara en noviembre de 2024 que ella y Arroyave, de 47 años, se divorciarían después de 13 años de matrimonio.
Inicialmente solicitó la custodia física y legal exclusiva de los tres hijos de la pareja (Slate, 12, Cruz, 10 y Dove, 4), pero cambió su petición ese mismo mes. Mellencamp ahora solicita al tribunal la custodia física y legal compartida.
Teddi Mellencamp ha hablado de su romance con su entrenador de caballos, Simon Schroeder. “La única persona que puede cambiar tu vida eres tú. Tenemos 2 opciones, fingir ser una víctima o levantarte y luchar por ti mismo. Todos merecemos paz y felicidad”, escribió Mellencamp, de 43 años, a través de Instagram el domingo 24 de noviembre. “Tengo […]
Arroyave, quien también es padre de su hija Isabella de una relación anterior, solicitó la custodia legal y física conjunta de sus hijos y los de Mellencamp cuando presentó su propia solicitud en noviembre de 2024.
Aunque una fuente dijo en exclusiva Nosotros semanalmente En el momento en que los ex “querían mantener esto amistoso para los niños”, su separación ha sido complicada.
Mellencamp llamó la atención poco después de solicitar el divorcio cuando se supo que tenía una aventura con su entrenador de caballos. Simón Schroederantes de la ruptura.
«Simon y Teddi tuvieron una aventura hace varios meses, pero todavía no sucede», dijo una fuente en exclusiva. A nosotros en noviembre de 2024, alegando que Mellencamp y Arroyave le fueron infieles durante su matrimonio.
La fuente afirmó que esta era «la primera y única vez» que Mellencamp «se desvió del matrimonio».
Un segundo informante alegó que Arroyave «insiste en que no ha tenido una aventura desde» que engañó a Mellencamp ocho años antes, alegando que se ha «concentrado en la familia y la fe» después de su infidelidad.
Mientras tanto, Mellencamp abordó públicamente su divorcio e insinuó los rumores sobre su aventura durante un episodio de podcast ese mismo mes. “No voy a confirmar ni negar nada”, dijo en ese momento.
El mes pasado, Mellencamp dio un poco más de información sobre su situación de vida actual y reveló en un episodio del podcast “Diamonds in the Rough” que vive a tiempo parcial con Kyle Richards.
Teddi Mellencamp se apoya en Kyle Richards luego de su separación de su esposo Edwin Arroyave. La alumna de Real Housewives of Beverly Hills, de 43 años, reveló que vive a tiempo parcial con Richards, de 55 años, en su casa de Beverly Hills mientras ella y Arroyave, de 47 años, dividen el tiempo en su casa conyugal con sus hijos. “Ellos saben que […]
«En algunos lugares puedes simplemente solicitar el divorcio… en California, hay un período de reflexión de seis meses», dijo a los oyentes durante el episodio de diciembre de 2024. “Durante esos seis meses, puedes hacer multitud de cosas. La forma en que aprendí sobre la anidación fue con una de mis buenas amigas, ella es una asesora de divorcios. Ella me habló de anidar. Es donde se quedan los niños [in the marital home] y los padres van y vienen”.
Mellencamp dijo que eso fue lo que ella y Arroyave acordaron para poder “estar allí en eventos deportivos” y otros hitos. «Estamos completamente felices de estar juntos», afirmó.
Cuando Mellencamp comenzó a “anidar” con Arroyave, A nosotros confirmó que la esposa de su entrenador de caballos, Karli Schroedersolicitó el divorcio el 30 de diciembre de 2024. Ella indicó que su fecha de separación era el 22 de septiembre de 2024.
Simon y Karli comparten a su hija Lena, de 3 años, y a su hijo Henry, de 7 meses. Karli busca la custodia física primaria de los dos niños y la custodia legal compartida, según documentos judiciales obtenidos por A nosotros. También pide manutención conyugal y que Simon pague los honorarios de su abogado.
