Farandulero
- El «ciclismo del cabello» se volvió viral recientemente en TikTok.
- La tendencia consiste en alternar productos en la rutina de cuidado del cabello para conseguir un cabello sano.
- Una editora está compartiendo sus resultados del ciclo del cabello.
Hace unos meses, me topé con un video en TikTok sobre el «ciclado del cabello», una tendencia similar al «ciclado de la piel», pero para tu cabello. Al igual que este último, la idea se centra en adherirse a una rutina específica de cuidado del cabello adaptada a tu tipo de cabello individual en la que alternas entre diferentes productos. Ese mismo mes hablé con helen reaveyfundador de Ley+Acretricóloga certificada por la junta y estilista de celebridades, sobre la tendencia, y analizó las mejores prácticas y compartió algunas rutinas de ciclismo de muestra.
@kelseygriffinn por favor suene en los comentarios porque quiero saber si esto es una cosa y/o tiene algún sentido ?
Después de hablar con Reavey, decidí revisar por completo los productos que estaba usando y establecer una rutina de ciclismo que abordaba todas mis preocupaciones, como la falta de volumen, la sequedad general y el daño causado por las herramientas calientes. Para ayudar, sabía que quería incorporar fórmulas de construcción de vínculos, así como máscaras hidratantes. En cuanto a mi cuero cabelludo, trato con la caspa de vez en cuando, por lo que también quería rotar en un producto para tratar las escamas.
Si no está familiarizado con el ciclo del cabello, así es como funciona: por lo general, el primer ciclo de lavado se enfoca en desintoxicar o exfoliar, mientras que el segundo lavado se trata de reponer e hidratar. Dependiendo de lo que esté buscando abordar, puede agregar y restar productos según sea necesario, solo me lavo el cabello dos veces por semana, así que sabía que este proceso duraría una semana y media para llegar a esos tres shampoos.
Para el primer lavado del ciclo, comencé exfoliando mi cuero cabelludo. Si bien originalmente planeé usar un exfoliante físico para el cuero cabelludo, terminé eligiendo un exfoliante químico gracias al consejo de Reavey. («Recomiendo alejarse de los exfoliantes para el cuero cabelludo, ya que las cuentas pueden crear rasgaduras en el cuero cabelludo, lo que aumenta el riesgo de inflamación e infección», le dijo anteriormente a POPSUGAR). Usando Verb Ghost Exfoliating Scalp Serum ($ 20), separé mi cabello en secciones, lo apliqué en mi cuero cabelludo, lo masajeé y lo dejé reposar durante 10 minutos. Después del enjuague, me limpié dos veces con Dae Hair Monsoon Moisture Milk Hydrating Shampoo ($26), uno de mis productos favoritos para el cuidado del cabello porque deja mi cabello increíblemente suave. Para el último paso, alterné entre Amika Bust Your Brass Purple Conditioner ($26), que noté que cancela algunos de los tonos anaranjados de mi cabello, y Redken All Soft Conditioner ($33, originalmente $50).
Para el segundo lavado, mantuve las cosas simples y me concentré en la hidratación. Dejé mi cuero cabelludo solo porque no quería exfoliarme demasiado, y me lavé directamente con Pureology Hydrate Shampoo ($36). Luego usé Color Wow Money Mask ($ 45), una de mis mascarillas para el cabello favoritas para agregar humedad.
La semana siguiente, cuando llegó el momento de hacer el tercer lavado de mi ciclo, comencé con una doble limpieza con Ouai Detox Shampoo ($30) para eliminar la acumulación de producto que había acumulado durante los últimos cuatro días sin lavarme el cabello. «Siempre recomiendo una doble limpieza, ya que la primera limpieza elimina la acumulación de productos, mientras que el segundo lavado en realidad limpia el cuero cabelludo», dice Reavey. A partir de ahí, me salteé el acondicionador por completo a favor de la mascarilla para el cabello K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask ($ 75), que apliqué después de salir de la ducha y secarme el cabello con una toalla.
Desde que cambié a esta rutina, noté una gran diferencia. El ciclo a través de diferentes productos en un programa planificado ha llevado a menos caídas, menos roturas y, en general, un cabello más suave y saludable. Puedo abordar múltiples inquietudes en el transcurso de una semana y media, y al elegir cuidadosamente qué productos uso y cuándo los uso, puedo asegurarme de que obtengo el máximo provecho de mi cabello seco y fino. Planeo seguir con este régimen en el futuro cercano, pero me encanta saber que si surge alguna otra inquietud, puedo cambiar fácilmente los productos en mi rutina para solucionarla.
Fuente de la imagen: Fotografía POPSUGAR / Renee Rodríguez
