Travis Kelce dice que necesitaba ‘poner mi cuerpo en forma’ para la próxima temporada de la NFL

Travis Kelce está mejorando su estado físico ahora que la temporada baja de la NFL está llegando a su fin.

“Lo más importante fue poner mi cuerpo en forma”, dijo Kelce, de 34 años, durante una sesión de entrenamiento el sábado 27 de julio. conferencia de prensa en medio del campo de entrenamiento de los Kansas City Chiefs. “El año pasado fue bastante exigente para mi cuerpo y quiero decir, es lo que es. He tenido más jugadas que muchos de los muchachos, si no es que nadie en la NFL, en los últimos cinco años. [or] seis años.»

Continuó: “Soy muy afortunado y estoy muy orgulloso de ello, pero sé que esto ha afectado a mi cuerpo, así que solo se trata de asegurarme de que mi cuerpo descanse y tenga la capacidad de entrenar más duro y poder soportar una temporada completa de 17 a 20 partidos”.

Además de la práctica de fútbol, ​​el ala cerrada trabaja con una variedad de entrenadores personales «por todas partes».

“Tengo mi PT personal y, además de eso, tengo al mejor del mundo aquí en Kansas City”, dijo Kelce el sábado.

Kelce ya ha sido sincero sobre su régimen de entrenamiento.

“En este momento todo ha sido muchas repeticiones y poco peso”, dijo. Pila Revista en 2015 YouTube Video, en el que se habla específicamente de su rutina de levantamiento de pesas. “Hago dos 45 y los hago durante ocho o diez segundos, y simplemente hago más agarres de aislamiento para trabajar realmente los hombros, de modo que cuando realmente lanzo algo de peso allí, no soy propenso a lesionarme ni nada parecido”.

Kelce ha estado saliendo con una estrella del pop. Taylor Swift desde el verano de 2023 y desde entonces suelen ir juntos al gimnasio. En marzo, fueron vistos al aire libre Kirk Myers‘Gimnasio Dogpound en Los Ángeles. Myers ha trabajado con Swift, de 34 años, durante varios años, incluso ayudando a la estrella del pop a perfeccionar su resistencia antes de su Gira de las Eras.

“Su ética de trabajo es increíble. Algunas personas probablemente vomitarían o tendrían que tirarse al suelo si entrenaran como ella”, recordó Myers. Moda en abril. “Nos acercamos a su formación para el Gira de las eras “Con la mentalidad de un atleta profesional. Había una ‘temporada baja’ cuando no estaba de gira y una ‘temporada media’ cuando sí estaba. Cuando no está de gira, vamos al gimnasio hasta seis días a la semana, a veces durante dos horas al día”.

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Para prepararse para Eras —que comenzó en marzo de 2023 y finalizará en diciembre de 2024— Swift también cantaría la lista completa de canciones mientras corría en una cinta.

Después de que Swift y Kelce comenzaron a salir, él se convirtió en un elemento fijo entre el público de sus conciertos. El mes pasado, Swift aceptó la oferta de Kelce de «poner [him] trabajar” y aparecer en el escenario. Durante un concierto en junio en Londres, ayudó a “revivir” a Swift durante su El Departamento de los Poetas Torturados transición.