Farandulero
¡Adelgaza y recorta! Valerie Bertinelli comenzó 2023 eliminando el alcohol de su dieta, pero se sorprendió cuando la pérdida de peso fue un subproducto accidental.
“Entonces, aquí hay un pequeño y agradable efecto secundario de Dry January. Estos jeans que estoy usando estaban tan apretados hace unos meses que no podía abrocharlos cómodamente”, Bertinelli, 62, dijo a través de un video de TikTok a principios de esta semana. “Ahora, están tan sueltos que es hora de que baje una talla. Sí, me gusta ese efecto secundario.
Después de la Un día a la vez alum reveló la impactante pérdida de peso, los fanáticos rápidamente acudieron a la sección de comentarios para compartir sus propias experiencias al dejar el alcohol.
“Hice octubre sobrio Y enero seco Y mucho menos azúcar. Muy poca pérdida de peso. ¡Muy loco! Pero me siento más saludable”, escribió un usuario de las redes sociales, a lo que Bertinelli respondió: “Oooh, octubre sobrio. Me gusta. También puedo hacer julio seco. ??????.”
La nativa de Delaware ha sido abierta sobre su viaje de pérdida de peso a lo largo de los años, a menudo aplaudiendo a los trolls que comentan sobre su cuerpo. En julio de 2021, se sinceró sobre lo perjudiciales que pueden ser los comentarios no deseados para la imagen de sí mismo de alguien.
“Alguien… decidió señalarme que necesitaba perder peso. Porque mira, no tengo una báscula o no tengo ropa que trato de ponerme todos los días y no tengo espejos, así que no veo qué ha sido de mí. ella bromeó a través de Instagram En el momento. “Así que necesitaba esa ayuda para saber que necesito perder peso”.
La ganadora del premio Emmy diurno, que perdió a su ex esposo Eddie Van Halen luego de su muerte en octubre de 2020, explicó que las personas «no están siendo útiles» cuando comparten sus opiniones no deseadas.
“Porque cuando ves a alguien que ha subido de peso, lo primero que pienso es: ‘Esa persona obviamente está pasando por algunas cosas’”, agregó. “Pero como no he tenido éxito con eso en toda mi vida, a los 61 años sigo lidiando con [it]. ¿Cree que no estoy cansado de eso, señora? ¿Dónde está la compasión? No es jodidamente útil”.
Bertinelli compartió que el duelo ha sido un obstáculo común cuando se trata de la fluctuación de su peso, y que anteriormente usaba «la comida como una forma de no sentir la tristeza o el estrés» en su vida.
“Al comer algo, todo lo que hace es hacerme sentir peor conmigo misma”, escribió en un ensayo para Hoy en enero de 2020. “Uno de mis lemas personales es ‘elige feliz’. Pero a veces esa elección es realmente desafiante”.
En estos días, la estrella de Food Network está adoptando un enfoque más saludable y reveló el mes pasado que estaba probando un mes sin alcohol para «reducir los antojos de azúcar» y «calmar el cortisol en mi cuerpo».
“Si estás haciendo un enero seco, divirtámonos. Hagámoslo juntos”, dijo en un clip de TikTok en ese momento. “Si no, está bien. No importa Cuídate tú, yo me cuidaré a mí”.
