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Despertarse con un grano no es lo ideal, pero en lugar de revolcarse en la frustración, salte directamente a la acción. El plan de ataque depende en gran medida del tipo de espinilla que tengas. Los puntos blancos en la cara requieren una estrategia de tratamiento diferente a la de los quistes que se encuentran debajo de la piel o los puntos negros esparcidos por toda la nariz. La piel es compleja y las diferentes formas de acné ocurren por diferentes razones: tal vez olvidó lavarse el maquillaje después de un día caluroso o probó un nuevo producto que simplemente no le sentó bien. Cualquiera que sea la razón, es probable que te estés preguntando cómo deshacerte de él y rápido.
Los puntos blancos son uno de los tipos de acné más fácilmente reconocibles que existen. Obtienen su nombre de la parte superior blanca, o cabeza, que se forma y puede aparecer en cualquier parte de la cara (sin embargo, las espinillas en la nariz y la barbilla son las más comunes). La buena noticia es que, en comparación con los granos más profundos como los quistes, no son demasiado difíciles de tratar.
A continuación, dos dermatólogos comparten todo lo que necesita saber sobre las espinillas, desde exactamente cuáles son y qué las causa, cómo tratarlas y si puedes reventarlas (spoiler: la respuesta es no).
¿Qué son los puntos blancos?
Los puntos blancos, también conocidos como comedones cerrados, son una forma de acné no inflamatorio. «Se forman cuando las células muertas de la piel, las bacterias y el aceite se obstruyen en los poros». Naana BoakyeMD, MPH, dermatólogo certificado por la junta en Dermatología de Bergen, le dice a POPSUGAR. Se clasifican por su cabeza blanca o del color de la piel, pero no son el único tipo de acné que puede verse así.
«Estos no deben confundirse con las pústulas, que son granos rojos y enojados llenos de pus, que dan una apariencia de cabeza blanca», dice Dr. Joshua Zeichner, profesor asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. Las personas a menudo confunden los puntos blancos con los puntos negros; ambos se encuentran típicamente en la Zona T, pero son completamente diferentes.
¿Qué causa los puntos blancos?
Como todo acné, las espinillas se forman cuando un poro se obstruye, pero en caso de que quieras ser un nerd, el Dr. Boakye lo desglosa un poco más. Estos bultos se forman cuando la unidad pilosebácea (glándula sebácea o folículo piloso) se obstruye debido a la hiperqueratinización folicular, que es el desprendimiento de células de la piel. Esto da como resultado la hipertrofia de las glándulas sebáceas o glándulas agrandadas, lo que provoca un aumento en la producción de sebo. «Durante el desprendimiento de estas células de la piel en el poro, se forma un microcomedón», dice ella. «A medida que se acumula el sebo, el poro se agranda. A medida que el poro se agranda, hay una respuesta proinflamatoria que estimula aún más a la bacteria C. acne para causar estragos».
Cómo quitar los puntos blancos
Y ahora, para la vieja pregunta que todos quieren saber: ¿debería reventarse los puntos blancos? La respuesta, como seguro que no te sorprende, es no. «Reventar cualquier espinilla puede inflamar más la piel, hacer que la imperfección sea más notoria y dejarla vulnerable a cicatrices e infecciones», dice el Dr. Boakye. Una excepción a esa regla es cuando ves a un profesional.
Si está interesado en la eliminación profesional de puntos blancos, deberá visitar a un esteticista o dermatólogo que probablemente use un extractor de comedones, que es una pequeña herramienta circular de metal. «Su dermatólogo o esteticista puede usar un instrumento afilado para abrir la espinilla antes de aplicar presión con el extractor», dice el Dr. Zeichner. «Esto crea una abertura o un orificio para que salga el bloqueo». Bajo ninguna circunstancia se debe intentar esto en casa.
“Si el punto blanco está listo para ser extraído, saldrá con relativa facilidad”, agrega.
Cómo deshacerse de los puntos blancos
Si un viaje al médico no está en las cartas, existen algunos ingredientes y productos diferentes que pueden ayudar. «Puede usar productos de venta libre como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico, que ayudarán a disminuir la producción de aceite en los poros», dice el Dr. Boakye.
Para esto, el Dr. Zeichner recomienda Jori Acne & Oil Control Primer ($70), que contiene dos por ciento de ácido salicílico de máxima potencia, así como niacinamida y vitamina C. Actúa como tratamiento para el acné y como base de maquillaje, lo que ayuda a controlar la grasa y el brillo durante su uso.
También nos gusta el I Dew Care Fix My Zit Tratamiento de gel para el acné con ácido salicílico ($23), que contiene ácido salicílico (ganador del Premio de Belleza POPSUGAR 2023). Para un limpiador que contenga este ingrediente para combatir el acné, pruebe el Three Ships Beauty Refresh Papaya + Limpiador de ácido salicílico ($24).
Otra opción es usar retinoides tópicos, que según el Dr. Zeichner «actúan como un limpiapipas para evitar obstrucciones dentro de los poros». Recomendamos el Gel de tratamiento de retinoides para el acné Differin Adapalene 0.1% ($17). «Ayuda a normalizar la renovación celular para evitar que las células se peguen dentro de los poros», agrega el Dr. Zeichner. «Esto puede ayudar a abrir los puntos blancos y evitar que se desarrollen nuevos». (Puede leer nuestra revisión completa de Differin Adapalene).
Y si todo lo demás falla, el Dr. Boakye dice: «Consulte a su dermatólogo si persisten los puntos blancos persistentes».