Farandulero
La salud física es sin dudas una prioridad para todas las personas, pero lo cierto es que el aspecto mental es igual de importante para tener una calidad de vida óptima.
Con el objetivo de cumplir esta meta, hay algunos tips que puedes poner en práctica y que te ayudarán a tener equilibro psíquico.
Los humanos somos series sociales y por eso nuestro bienestar se rige por los vínculos que establecemos con otras personas en diferentes espacios (como el trabajo o el gimnasio). A través de…
