Farandulero
anitta está priorizando su bienestar para poder seguir haciendo lo que ama: actuar.
“Pasé por momentos muy difíciles con mi salud en los últimos dos años. [of] años y aprendí mucho de ello”, revela en exclusiva la cantante brasileña, de 31 años, en el último número de Nosotros semanalmente. «Mi principal objetivo en este momento es sentirme bien y activo».
Si bien Anitta (nombre real Larissa de Macedo Machado) no dio más detalles sobre sus luchas, cuenta A nosotros que hay un dicho popular brasileño que se traduce como «Estoy drogado con endorfinas». El mantra la ayuda a mantenerse motivada para seguir trabajando en su estado físico.
“Es una tontería, pero así es como uno debe sentirse después de un gran ejercicio físico que respeta tu cuerpo y te hace sentir activo y preparado”, explica. “Confieso que no soy la persona más reglamentada del mundo en lo que respecta a mi rutina de ejercicios, pero soy el primero en admitir el maravilloso impacto que tiene en nuestra salud mental”.
Anitta dice que se siente «más fuerte» cuando está «en el escenario» actuando para sus fans. Si bien obtiene mucha energía y adrenalina de sus shows, reconoce que también tiene que escuchar lo que su cuerpo necesita y mantenerlo sostenido.
«Me he dado cuenta de que cuando me concentro en mi nutrición y recuerdo hidratarme y rehidratarme, tengo más energía para hacer todo lo que le pido a mi cuerpo», dice. A nosotros. «Ya sea actuando, haciendo ejercicio o simplemente pasando mi día ajetreado».
Cuando busca mantenerse hidratado, la bebida preferida de Anitta es Flash IV de BODYARMOR. La bebida deportiva está llena de electrolitos y tiene vitaminas para ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable.
“Para respetar las necesidades de mi cuerpo, me gusta asegurarme de estar adecuadamente hidratado. Es lo principal para mí”, dice. “BODYARMOR Flash IV es muy útil en eso. Es mi arma secreta para mantener mi bienestar óptimo durante días tan ocupados y físicamente exigentes”.
Anitta reconoce que es humana y que no siempre será perfecta cuando se trata de rutinas de acondicionamiento físico y bienestar. Pero si se desvía, sabe que siempre hay margen de mejora y utiliza su pasión para mantenerse concentrada.
“Creo que siempre será un trabajo en progreso, ¿sabes? Pero la música me ayudó a estar en este estado de confianza en el que estoy ahora”, dice. A nosotros. «Anitta es esta superchica que ayudó a Larissa a vivir la vida sin miedo».
También anima a sus fans a recordar que deben ser «gentiles» consigo mismos sin importar en qué piel se encuentren.
“Permítete divertirte con la moda, la belleza y el bienestar”, dice. «Lograr la confianza en tu cuerpo consiste en abrazar y cuidar la piel que tienes».
Con información de Amanda Williams
